十月份國際、國內(nèi)主要紀念日
目錄：
1、國慶節(jié) 國際音樂日 國際老人節(jié)（
2、國際和平(與民主自由)斗爭日（
3、世界動物日（
4、全國高血壓日 世界視覺日 國際左撇子日（
5、世界郵政日(萬國郵聯(lián)日)（
6、辛亥革命紀念日 世界居室衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日（
7、聲援南非政治犯日 世界鎮(zhèn)痛日（
8、世界關(guān)節(jié)炎日 世界60億人口日（
9、中國少年先鋒隊誕辰日 世界保健日 國際教師節(jié) 采用格林威治時間為國際標準時間日（
10、世界標準日（
11、國際盲人節(jié)(白手杖節(jié)) 世界農(nóng)村婦女日 全球洗手日（
12、世界糧食日(
13、世界消除貧困日（
14、世界廚師日 世界骨質(zhì)疏松日（
15、世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日（
16、聯(lián)合國日 世界發(fā)展信息日（
17、世界"男性健康日"（
18、世界勤儉日 萬圣夜（
19、國際住房日（10月第一個星期一）
20、世界住房日(十月第一個星期一)
21、國際減輕自然災(zāi)害日 重陽節(jié) 中國老年節(jié)(義務(wù)助老活動日)（10月第二個星期三）
紀念日：
1、國慶節(jié) 國際音樂日 國際老人節(jié)（
國慶節(jié)：“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學(xué)家陸機在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨饗其利，主憂莫與其害”的記載、我國封建時代、國家喜慶的大事，莫大過于帝王的登基、誕辰（清朝稱皇帝的生日為萬歲節(jié)）等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天稱國家建立的紀念日為國慶。
那么10月1日的國慶又是怎么回事呢？在中國人民政治協(xié)商會議第一屆全國委員會第一次會議上，許廣平發(fā)言說：“馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應(yīng)有國慶日，所以希望本會決定把10月1日定為國慶日。”毛澤東說“我們應(yīng)作一提議，向政府建議，由政府決定。”1949年10月2日，中央人民政府通過《關(guān)于中華人民共和國國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。
從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。
下午3時整，中央人民政府秘書長林伯渠宣布新中國成立大典開始。毛澤東主席操著濃重的湖南口音莊嚴宣布:“中華人民共和國中央人民政府今天成立了！”
軍樂隊隨即奏響了莊嚴激越的國歌《義勇軍進行曲》……隨著響徹云霄的國歌聲，禮炮轟鳴，毛澤東莊嚴地按下升旗電鈕，新中國第一面鮮艷的五星紅旗在天安門城樓前的旗桿上冉冉升起……
升國旗鳴放禮炮之后，毛澤東宣讀《中華人民共和國中央人民政府公告》，決定北平改為北京，作為中華人民共和國首都.面對30萬群眾匯成的歡騰海洋，面對鳳凰涅盤的神州大地，毛澤東宣告:中華人民共和國中央人民政府“接受中國人民政治協(xié)商會議共同綱領(lǐng)為本政府的施政方針”……
下午4時，秘書長林伯渠宣布閱兵式正式開始。身著嶄新呢料軍服的朱德總司令，走下天安門城樓，乘坐敞篷汽車，在閱兵總指揮聶榮臻的同車陪同下，檢閱陸?？杖?span lang="EN-US">1.64萬名受閱官兵，檢閱后，朱德發(fā)布了《中國人民解放軍總部命令》，他要求全軍指戰(zhàn)員迅速肅清國民黨反動軍隊的殘余，解放一切尚未解放的國土。隨后，盛大的分列式和群眾游行拉開了序幕。
聶榮臻率領(lǐng)海、陸、空三軍受閱部隊自東向西通過天安門廣場，接受黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的檢閱。首先正步通過天安門廣場的是第一次亮相的由155人組成的人民海軍方隊。這是一支年輕的部隊。在共和國13次大閱兵的歷史上，有12次是陸軍走在最前列，唯開國閱兵是海軍打頭陣。海軍方隊率先走過天安門檢閱臺，擎著“八一”軍旗的李冠英成為開國大典閱兵的第一兵。其后是由8000余名指戰(zhàn)員組成的多兵種步兵部隊，包括沖鋒槍營、輕機槍營、重機槍營、步兵團、通信營、戰(zhàn)防槍營等40個方隊，聲勢浩大地通過天安門。緊跟著步兵方陣的是由美式大卡車牽引的炮兵師和摩托化步兵、裝甲步兵及坦克組成的戰(zhàn)車師。受閱部隊的裝備，大多數(shù)是在解放戰(zhàn)爭和抗日戰(zhàn)爭中從敵人手中繳獲的，它們記載著人民軍隊的赫赫戰(zhàn)功。在這一方陣中，還刻意安排了一些由騾馬作牽引的炮車，以示炮兵部隊由騾馬拉炮發(fā)展壯大起來的。緊跟后面的是來自察哈爾草原的騎兵師部隊。
騎兵師由3個騎兵團組成，后面還有一個挽拽野炮的炮兵營，共有1920匹軍馬，編成6個縱隊，以6馬并行的隊列通過，并按馬的顏色分別組成“紅馬連”、“白馬連”、“黑馬連”。這是天安門廣場第一次通過騎兵。騎兵們跨著戰(zhàn)馬，握鋼槍，舉馬刀，個個雄姿英發(fā)。
當(dāng)戰(zhàn)車師的鋼鐵洪流隆隆開過廣場時，剛剛組建的人民空軍分別以雙機、三機編隊一批批接連飛臨天安門上空，飛翔的戰(zhàn)鷹引發(fā)出一浪高過一浪的歡呼聲。
開國大典的受閱飛機到底有多少，這在相當(dāng)長時間內(nèi)都是一個謎，當(dāng)時，我軍空軍部隊共有9架P－5l式殲擊機、8架蚊式轟炸機，閱兵指揮部提供了一個巧妙的設(shè)想:9架P－51飛過之后，再繞一個圈，跟在蚊式轟炸機后面回到天安門上空。這樣做，雖然飛行難度大大增加，但國威、軍威卻將因此而大大增加。果然，次日的外電在有關(guān)開國大典的報道中紛紛驚呼，中共空軍以“野馬”戰(zhàn)斗機為主，一共出動了26架飛機。
戎馬一生的朱德，在國慶當(dāng)晚宴請飛行員時，舉杯痛飲，興奮地告訴下屬:從今天起，我才是真正的三軍總司令！
世界各國確定國慶節(jié)的依據(jù)千奇百怪。據(jù)統(tǒng)計，全世界以國家建立的時間為國慶節(jié)的國家有35個。以占領(lǐng)首都那天為國慶節(jié)的有古巴、柬埔寨等。有些國家以國家獨立日為國慶節(jié)。1804年1月1日，海地人民殲滅了拿破侖的6萬遠征軍，在太子港宣布獨立，從此就把每年的1月1日定為國慶節(jié)。墨西哥、加納等國也是如此。還有些國家以武裝起義紀念日作為國慶節(jié)。7月14日是法國國慶日。1789年的這一天，巴黎人民攻占了象征封建統(tǒng)治的巴士底獄，推翻了君主政權(quán)。另有一些國家以重大會議日為國慶節(jié)。美國以1776年7月4日大陸會議通過《獨立宣言》的日子為國慶日。加拿大以英國議會1867年7月1日通過《大不列顛北美法案》這一天為國慶節(jié)。還有以國家元首的生日為國慶節(jié)的，如尼泊爾、泰國、瑞典、荷蘭、丹麥、比利時等國家。
國慶節(jié)是每個國家的重要節(jié)日，但名稱有所不同。許多國家叫“國慶節(jié)”或“國慶日”，還有一些國家叫“獨立日”或“獨立節(jié)”，也有的叫“共和日”、“共和國日”、“革命日”、“解放日”、“國家復(fù)興節(jié)”、“憲法日”等，還有直接以國名加上“日”的，如“澳大利亞日”、“巴基斯坦日”，有的則以國王的生日或登基日為國慶日，如遇國王更替，國慶的具體日期也隨之更換。
每年國慶，各國都要舉行不同形式的慶?；顒樱约訌姳緡嗣竦膼蹏庾R，增強國家的凝聚力。各國之間也都要相互表示祝賀。逢五逢十的國慶，有的還要擴大慶祝。為慶祝國慶，各國政府通常要舉行一次國慶招待會，由國家元首、政府首腦或外交部長出面主持，邀請駐在當(dāng)?shù)氐母鲊拐吆推渌匾赓e參加。但也有的國家不舉行招待會，如美國、英國均不舉行招待會。
國際音樂日：1979后10月在澳大利亞墨樂本舉行的國際音理會第18屆全體大會上通過了確定每年10月1日為“國際音樂日”（簡稱IMD）并成立了“國際音樂日”組織。
其宗旨是努力使音樂成為人類生活的基本內(nèi)容，通過音樂把各國人民聯(lián)合在一起。通過音樂還可以治療人們心理和軀體的疾病，比如通過音樂賞析與音樂治療，音樂是人類發(fā)明的一種美好的語言，運用音樂特有的生理、心理效應(yīng)，通過音樂心理專家專門設(shè)計的音樂行為，經(jīng)歷音樂體驗，達到消除心理障礙，收獲或增進身心健康的目的。音樂可以模擬自然界各種聲音，它能讓欣賞者脫離紛擾的凡間世界，讓人產(chǎn)生回歸自然、與世間萬物同在的美好感受。
在音樂賞析這一環(huán)節(jié)里，心靈導(dǎo)師將給大家播放模仿自然之聲的美妙音樂，然后指導(dǎo)大家如何用自己的身體來“欣賞”音樂，尤其是要這些美妙的旋律為自己的心臟和心靈“按摩”。通過這樣的過程，參與者可以從沉溺于人際關(guān)系世界的狀態(tài)中擺脫出來，實現(xiàn)自我與自然的溝通，實現(xiàn)人的自然調(diào)整，促進健康水平的提高。這樣的過程參與者還可以開發(fā)潛能，認識自我，通過增長身體的活力提高創(chuàng)造性。
主動音樂治療是音樂心理治療師指導(dǎo)參與者，通過使用能表達個人內(nèi)心感受和情感的樂器進行演奏，來發(fā)泄和調(diào)整自我，從而獲得健康和快樂。
當(dāng)歌劇《卡門》序曲在西單文化廣場奏響的時候，很多觀眾都為之振奮，這也好像是非典過后激情四射的旋律給人們帶來的一股熱情。近日，西單文化廣場和鼓樓文化廣場的觀眾有幸感受了一把音樂走近大眾的感覺。這個名為“國際音樂日”的活動是1982年擔(dān)任法國文化部長的雅克·格浪倡導(dǎo)的，活動貫穿著“音樂無處不在”的理念。從1982年6月21日開始，每年的這個時候，都會在法國舉辦免費音樂會。而“國際音樂日”的活動也不斷有柏林、布達佩斯、羅馬、布拉格等城市加入。今年中法兩國的文化部長商定，把“國際音樂日”引進北京。
兩個文化廣場舉辦的音樂會各有自己的特色，北京交響樂團在西單演出的法國名曲以幽雅浪漫的音調(diào)吸引了一批觀眾，而北京歌舞劇院、紅櫻束女子打擊樂團和總政歌舞團的演員們豐富多彩的音樂節(jié)目更讓人有一種親切感。一對帶著孩子來觀看演出的夫婦對記者說：“很久沒有在現(xiàn)場聽到音樂會了，SARS以后，這樣的免費音樂會來到我們中間，挺讓我們興奮的。這樣做拉近了音樂與我們的距離，真的挺不錯的。生活中太需要音樂了。”
國際老人節(jié)：1990年第45屆聯(lián)合國大會通過決議，從1991年開始，每年10月1日為“國際老年人日”。人口老齡化問題引起了國際社會的關(guān)注，聯(lián)合國和許多國家如中國、日本、瑞典、法國：等國都組建了一些較為完善的老齡科研組織和，機構(gòu)，從自然科學(xué)和社會科學(xué)兩個方面加強對老齡問題的綜合研究。聯(lián)合國于1982年在維也納舉行了第一屆老齡問題世界大會，在以后16年的歷屆大會上都涉及了老齡化問題，并先后作出了一系列重大決議：《維也納老齡問題國際行動計劃》、《十一國際老人節(jié)》、《聯(lián)合國老年人原則》。
聯(lián)合國大會于1991年12月16日通過《聯(lián)合國老年人原則》（第46/91號決議）。大會鼓勵各國政府盡可能將這些原則納入本國國家方案。原則概要如下。聯(lián)合國老年人原則聯(lián)合國原則的目的是保證對老年人狀況的優(yōu)先注意。聯(lián)合國原則強調(diào)老年人的獨立、參與、照顧、自我充實和尊嚴。
1991年，根據(jù)第45屆聯(lián)合國大會一致通過的第106號決議，每年的
中國也已逐漸步入老齡化社會，最新調(diào)查表明60歲以上的老年人口已超過1.27億；70歲以上的高齡人口超過2000萬。認知功能障礙是腦退行性病變的行為表現(xiàn)，其最嚴重的病理狀態(tài)是老年期癡呆癥，已成為國際醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)研究的重要課題之一。我國60歲以上老人中，老年性癡呆占2.4%，血管性癡呆占3.2%，患者總數(shù)在300萬以上。加強老年心理健康知識的普及，預(yù)防老年心理和行為問題的發(fā)生，已經(jīng)成為當(dāng)前一項十分重要和緊迫的任務(wù)。中國也已逐漸步入老齡化社會，最新調(diào)查表明60歲以上的老年人口已超過1.27億；70歲以上的高齡人口超過2000萬。認知功能障礙是腦退行性病變的行為表現(xiàn)，其最嚴重的病理狀態(tài)是老年期癡呆癥，已成為國際醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和社會學(xué)研究的重要課題之一。
中國60歲以上老人中，老年性癡呆占2.4%，血管性癡呆占3.2%，患者總數(shù)在300萬以上。加強老年心理健康知識的普及，預(yù)防老年心理和行為問題的發(fā)生，已經(jīng)成為當(dāng)前一項十分重要和緊迫的任務(wù)。
中國科學(xué)院心理所心理健康重點實驗室是我國目前唯一一家專門從事心理健康基礎(chǔ)及應(yīng)用研究的科學(xué)院重點實驗室，具有雄厚的研究基礎(chǔ)和科研力量。本項目由實驗室主任羅躍嘉研究員負責(zé)，項目組成員包括王極盛(中國管理科學(xué)研究院社會心理學(xué)研究所所長)、吳振云(中國心理學(xué)會老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會主任)、李德明(北京市老年問題研究中心老年心理學(xué)研究所所長)、隋南(中科院心理所副所長)、羅勁(中科院心理所研究員)、陳祉妍(中科院心理所助理研究員)等。本項目利用“國際老年節(jié)”之際，結(jié)合本實驗室和國際先進的科研成果，用科學(xué)知識和科學(xué)方法武裝老年人及其子女、家屬等相關(guān)人員，達到“老有所為，老有所樂”提高老年人的心身健康水平。
中國的農(nóng)歷九月初九的“重陽節(jié)”就是“中國老人節(jié)”，而很少有人知曉10月1日是“國際老人節(jié)”。
第二次世界大戰(zhàn)后，新生兒數(shù)量明顯減少，人均壽命也從1950年的20歲上升到目前的66歲。這種雙向發(fā)展使全球幾乎所有國家的人口結(jié)構(gòu)都趨于老化。
據(jù)聯(lián)合國有關(guān)規(guī)定，一個國家65歲以上的老年人在總?cè)丝谥兴急壤^7％，或60歲以上的人口超過10％，便被稱為“老年型”國家。除少數(shù)非洲國家外，現(xiàn)在幾乎所有國家的人口結(jié)構(gòu)都在趨于老化，這是因為人口出生率逐年下降而平均壽命不斷增加造成的。
在全世界190多個國家和地區(qū)中，約有60多個已進入“老年型”。目前中國60歲以上的老年人已達1.32億，也即將進入“老年型”國家的行列。據(jù)估算，今后50年間，老年人數(shù)大概會翻兩番，從6億人增加到將近20億人。
現(xiàn)在，每十個人中就有一個花甲老人。到2025年，全世界的老年人口將達到11.21億。到2050年，60歲以上的老齡人口總數(shù)將近20億，占總?cè)丝?span lang="EN-US">21％，并將超過14歲以下兒童人口的總數(shù)。百歲老人將從2002年的約21萬增長到320萬。到2050年，非洲老齡人口將從4200萬上升到2.05億；亞洲從3.38億增加到12.27億；歐洲1.48億增加到2.21億；美洲從9600萬增加到3億。目前全球人口老齡化最嚴重的國家是意大利，占總?cè)丝?span lang="EN-US">25％。到2150年，世界人口的三分之一預(yù)計會步入花甲之年。
人口老齡化已成為當(dāng)今世界的一個突出的社會問題。退休人口數(shù)量增加、人類壽命延長及少子化加速已使勞動力短缺，加重了勞動人口與整個社會的負擔(dān)。以歐盟為例，2000年底，歐盟國家73％的勞動力養(yǎng)活27％的退休者，而到2050年，將由47％的勞力養(yǎng)活53％的65歲以上的退休老人。
據(jù)人口專家預(yù)計，到2030年，西方7個主要工業(yè)化國家65歲以上人口將占全部人口的百分之二十二，而在1980年僅占百分之十二點五。日本、美國和德國60歲以上的老人人數(shù)40年后將會翻一番。如果目前的社會保障和福利政策不變，到下個世紀初，意大利政府的養(yǎng)老金支出將比現(xiàn)在增長5倍。
在發(fā)達國家中，日本老齡人口的增長速度為西德的2倍，美國的7倍。這個20年前世界上年輕化的工業(yè)國到本世紀末將成為最老齡化的國家。人口迅速老化已使日本勞動力短缺，日本政府不得不鼓勵已退休的老人繼續(xù)工作。人口老化還將加重社會撫養(yǎng)不從事經(jīng)濟活動的老人的負擔(dān)。目前日本大約6個在工作的人需撫養(yǎng)一位老人，而到2025年，將由3人撫養(yǎng)1人。
2、國際和平(與民主自由)斗爭日（
1949年4月，第一屆世界和平大會在法國巴黎召開，72個國家代表出席大會。大會決定設(shè)立世界擁護和平大會常設(shè)委員會，經(jīng)常性領(lǐng)導(dǎo)世界各地的和平運動。為進一步集中統(tǒng)一各國人民的和平力量，使斗爭的目標更明確。
50多年過去了，世界大小戰(zhàn)爭不斷，和平示威收效甚微。好象大家也已經(jīng)忘記了這個日子，上網(wǎng)搜索即可發(fā)現(xiàn)，盡管相關(guān)網(wǎng)頁約6,120篇，但絕大部分只有文題而無內(nèi)容，只是告知“
1949年4月，第一屆世界和平大會在法國巴黎召開，72個國家代表出席大會。大會決定設(shè)立世界擁護和平大會常設(shè)委員會，經(jīng)常性領(lǐng)導(dǎo)世界各地的和平運動。為進一步集中統(tǒng)一各國人民的和平力量，使斗爭的目標更明確。
3、世界動物日（
“世界動物日”(World Animal Day)——舉世同慶人類朋友的節(jié)日，源自19世紀意大利修道士堅·弗朗西斯的倡議。弗朗西斯于1182年誕生于意大利阿西西地區(qū)一個富裕的布商家庭。他于1206年擯棄了所有物質(zhì)財富而創(chuàng)建了弗朗西斯修道院。他長期生活在阿西西島上的森林中，熱愛動物并和動物們建立了“兄弟姐妹”般的關(guān)系。他要求村民們在
弗朗西斯為人類與動物建立正常文明的關(guān)系做出了榜樣。后人為了紀念他，就把10月4日定為“世界動物日”，并自20世紀20年代開始，每年的這一天，在世界各地舉辦各種形式的紀念活動。在“世界動物日”那天，流浪在羅馬街頭的狗會暫時免遭城市管理部門的追捕，并可享受到由屠宰商提供的免費肉骨頭。
慶祝“世界動物日”的宗旨在于宣傳飼養(yǎng)伴侶動物所帶來的樂趣，讓公眾意識到動物對人類社會所做的貢獻，同時促使各個動物保護組織齊心協(xié)力，推動人們以負責(zé)任的態(tài)度飼養(yǎng)伴侶動物。
愛護動物已成為目前世界十大環(huán)保工作之一。中國從1997年開始紀念“世界動物日”，北京各界環(huán)保志愿者自發(fā)成立了民間環(huán)保慈善機構(gòu)——首都愛護動物協(xié)會，積極開展各種愛護動物的公益活動。
慶祝“世界動物日”的宗旨在于宣傳飼養(yǎng)伴侶動物所帶來的樂趣，讓公眾意識到動物對人類社會所做的貢獻，同時促使各個動物保護組織齊心協(xié)力，使人們以負責(zé)任的態(tài)度飼養(yǎng)伴侶動物。愛護動物已成為目前世界十大環(huán)保工作之一，所以自二十世紀20年代開始就有各國的環(huán)保團體在10月4日舉行各種活動，以紀念10月4日世界動物日，和紀念圣方濟各，宣傳愛護動物、尊重動物，正視、善待與人類息息相關(guān)的動物。中國從1997年開始紀念“世界動物日”，北京各界環(huán)保志愿者自發(fā)成立了民間環(huán)保慈善機構(gòu)——首都愛護動物協(xié)會，積極開展各種愛護動物的公益活動。
4、全國高血壓日 世界視覺日 國際左撇子日（
全國高血壓日：高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病。它涉及到的面很廣，危害嚴重，現(xiàn)在它不僅僅是一個健康醫(yī)學(xué)問題，也對社會產(chǎn)生重大的影響。
20世紀70年代以來，因為非常重視在全球范圍內(nèi)對高血壓的防治工作，最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯(lián)盟這一組織，這一組織是由各個國家的高血壓聯(lián)盟小組組成的，在各個國家的高血壓聯(lián)盟是由各個國家的流行病學(xué)、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯(lián)盟的主要任務(wù)就是教育與宣傳，教育全民包括患者和醫(yī)務(wù)人員要有一個科學(xué)的合理的生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。宣傳治療高血壓的重要性等等。
每年的5月第二個周末這天定為了世界高血壓日。我們國家在1989年5月12號也正式成為世界高血壓聯(lián)盟的盟員，也成立了相應(yīng)中國高血壓聯(lián)盟。
高血壓是最常見的心血管病，是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。2004年的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數(shù)超過1.6億。與1991年相比，患病率上升31%，患病人數(shù)增加約7 000多萬人。
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾，給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔(dān)。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時，血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。
我國各級政府對于高血壓病的防治給予了極大的關(guān)注。自20世紀50年代起，衛(wèi)生部及中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院曾組織了三次全國性高血壓普查。60年代末，相關(guān)研究人員開始在國家的支持下開展以社區(qū)為基礎(chǔ)的高血壓防治項目和相關(guān)疾病的監(jiān)測活動。1987年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研究領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)立了辦公室，制訂了防治研究的10年規(guī)劃。自90年代以來，則更加重視高血壓的群體防治工作，制定了《全國心腦血管病社區(qū)人群防治1996～2010年規(guī)劃》。1997年起在全國23個省、市、自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點。1998年，衛(wèi)生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預(yù)防和控制工作、普及高血壓防治知識，決定將每年的10月8日定為“全國高血壓日”，在全國范圍內(nèi)掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。
世界視覺日：為呼喚全球正視失明問題，并強調(diào)眼睛護理是天賦人權(quán)，世界衛(wèi)生組織和國際防盲組織自2000年起，聯(lián)同世界超過百多個國際志愿團體、非政府機構(gòu)及民間醫(yī)療組織，把每年的10月第2個星期四定為“世界視覺日”。
獅子會世界視覺日是國際獅子會為了實現(xiàn)其在全球防治眼病的宗旨而于1998年10月8日在六大洲的主要城市南非開普敦、中國香港、英國倫敦、美國紐約、巴西圣保羅、澳大利亞悉尼、中國北京（2000年10月12日）等城市推出的預(yù)防失明教育活動。
全球約有3700萬名失明人士：每5秒便有1人失明，每分鐘就有1個兒童失明——當(dāng)中竟有75%的個案是可防的！想天天張開眼睛都能享受美麗世界？護眼行動刻不容緩！為呼喚全球正視失明問題，并強調(diào)眼睛護理是天賦人權(quán)，世界衛(wèi)生組織和國際防盲組織自2000年起，聯(lián)同世界超過百多個國際志愿團體、非政府機構(gòu)及民間醫(yī)療組織，把每年的10月第2個星期四定為“世界視覺日”。
“世界視覺日”是國際獅子會的全球盛事，在每年10月第二個星期四的這一天，他們會在全球多個指定國家或地區(qū)通過舉行大型的義診、報告會、教育講座咨詢、展覽宣傳等多種形式的活動來向人們普及眼保健知識，宣傳保護視力的重要性及方法和策略。獅子會世界視覺日是國際獅子會為了實現(xiàn)其在全球防治眼病的宗旨而于1998年10月8日在六大洲的主要城市推出的預(yù)防失明教育活動。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，目前約有一億八千萬人患有視覺殘疾，其中有四千五百萬人完全失明。而80%的失明是可以預(yù)防并治愈的?？梢詫?dǎo)致失明的三大疾病是白內(nèi)障、沙眼和河盲。這三種眼病都可以通過并不昂貴而且可靠的治療手段治愈。
10月第二個星期四的世界視覺日是一項世界范圍的行動，目的是到2020年消滅可避免的盲癥。世界愛眼日在2000年開始，是全球努力預(yù)防盲癥的“視覺2020：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動。視覺2020由世衛(wèi)組織、國際防盲機構(gòu)以及公立和私立部門伙伴協(xié)調(diào)開展工作。
全世界約有3700萬盲人和1.24億視力低下者。四分之三的盲癥病例是可治療或可預(yù)防的。如不進行干預(yù)，盲人數(shù)量到2020年將增至7500萬。
世衛(wèi)組織與會員國一起開展工作，制定和實施國家眼保健計劃。世界視覺日為動員更廣泛的防盲努力提供了一個平臺。
為學(xué)齡前兒童進行大規(guī)模的“拍照式眼病篩查”，這一活動將拉開本次世界視覺日的序幕。中國政府此次也將提供免費的篩查儀器，并在北京的西單文化廣場舉行免費咨詢活動；除了北京的活動之外，獅子會將在世界范圍內(nèi)大力贊助并開展眼病篩查以及各種教育性活動，以提高各國人民對眼部衛(wèi)生保健的認知程度。
2003年世界衛(wèi)生組織宣布，全世界有近4500萬盲人，1億3500萬視力障礙者，但80％的視力障礙者可以通過治療恢復(fù)視力。公報說，世界上90％的盲人在發(fā)展中國家，出現(xiàn)失明和視力障礙主要是由白內(nèi)障、沙眼、盤尾絲蟲病，維生素Ａ缺乏癥、視網(wǎng)膜病、不規(guī)律戴眼鏡以及缺乏視力保健措施等原因引起的。公報指出，世界各國，特別是發(fā)展中國家的失明人數(shù)將會繼續(xù)增加，世衛(wèi)組織將采取措施幫助各國扭轉(zhuǎn)這種趨勢。
多項調(diào)查指出，兒童視力問題日益嚴重，近視、弱視及斜視等皆是值得關(guān)注的視力問題。由于小朋友的學(xué)習(xí)過程中，有80%是需要良好的視力，如學(xué)齡兒童的視力發(fā)展不健全，將影響課堂學(xué)習(xí)；大腦也會因為視覺刺激減少而降低學(xué)習(xí)能力。
“眼睛構(gòu)造十分復(fù)雜、精細，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從寶寶開始。”周醫(yī)生說，每個成長時期的人群都有其特殊性。
在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼??；教育小孩不用臟手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。
教育小孩子注意用眼衛(wèi)生，小孩在玩玩具、看連環(huán)畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫(yī)院檢查一下視力，一旦發(fā)現(xiàn)情況，應(yīng)及時治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結(jié)合，堅持做眼保健操，預(yù)防近視眼。
少年兒童正值生長發(fā)育時期，應(yīng)鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食。還應(yīng)鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養(yǎng)供給。
國際左撇子日：左撇子一詞來源于拉丁語manus，加上后綴cus，意為身體具有某種缺陷。甚至，在圣明的科學(xué)領(lǐng)域里，人們也曾以懷疑之目光看待“左邊的智能”——那些偏愛用左手來完成日常動作的人之智能。1921年，在一篇有關(guān)精神病學(xué)的論文中，左撇子竟然被視作弱智的征候。直至20世紀60年代，人們還依然認為：左撇子和閱讀障礙密切相關(guān)。
國際左撇子日逐步得到世界各國左撇子組織的承認，紛紛開展慶?；顒?。1992年，英國倫敦左撇子俱樂部也將8月13日確定為國際左撇子日，并于當(dāng)年舉辦他們的第一屆國際左撇子日慶典。在英國并設(shè)立了國際左撇子日專門網(wǎng)站，宣傳國際左撇子日，普及左撇子知識，介紹每年國際左撇子日的活動安排，報道世界各國的慶?；顒印?/span>
目前世界上大約有13％的人習(xí)慣用左手，不過其中的原因卻沒人能夠精確地解釋。一般認為，左撇子的形成可能與遺傳基因有關(guān)，也可能是受到家庭的影響，雙胞胎中的其中一人成為左撇子的可能性要比其他人要大。
左撇子們宣言，建立國際左撇子日的目的在于團結(jié)世界各地的左撇子為爭取自身的利益而斗爭，喚起全社會對左撇子問題的關(guān)注，提醒人們在一個以右撇子為主的社會中改進產(chǎn)品的設(shè)計并更多考慮左撇子的方便與安全，消釋數(shù)千年來在各種文化中都存在而今天也還在不斷制造著的對左撇子的偏見。
有幾十個國家的左撇子組織慶祝這一節(jié)日，遍布世界各洲。歐洲是左撇子組織活躍的地方，慶?；顒痈鼮槁≈亍?
在一個大多數(shù)人都慣用右手的世界里，“左撇子”人群依然受到排斥和歧視。在生活習(xí)慣、文化信仰等方面，總是顯得與這個右手世界格格不入。但事實上，在很多領(lǐng)域里活躍的杰出人才卻是在用左手征服世界。歷史上左撇子對人類文明的貢獻，當(dāng)代左撇子在社會政治經(jīng)濟生活中的影響和作用，都遠遠高于左撇子在人口中的比例。
5、世界郵政日(萬國郵聯(lián)日)（
萬國郵政聯(lián)盟現(xiàn)有成員190個（2004年9月）。中國于1914年加入萬國郵聯(lián)。中國曾于1999年8月23日至9月15日成功舉辦了第22屆萬國郵政聯(lián)盟大會。2004年9月15日至10月5日在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第23屆萬國郵政聯(lián)盟大會上，中國政府推薦的候選人黃國忠當(dāng)選為萬國郵政聯(lián)盟國際局副總局長。這是中國乃至亞太地區(qū)候選人首次當(dāng)選這一聯(lián)合國專門機構(gòu)的高層領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。
郵政業(yè)務(wù)涉及千家萬戶，通達五湖四海，對促進人類社會的政治、經(jīng)濟、科技、文化、教育等事業(yè)的發(fā)展具有重要作用。因此，“情系萬家，信達天下”已經(jīng)成為各國政府和郵政運營企業(yè)共同追求的目標。
同時，萬國郵聯(lián)國際局圍繞宣傳主題用包括中文在內(nèi)的七種文字印制一幅宣傳畫，分發(fā)給各國廣為張貼。郵聯(lián)國際局總局長每年就世界郵政日發(fā)表賀詞。各國郵政部門利用世界郵政日的機會，通過廣播、電視、報刊等多種方式開展廣泛的宣傳活動。我國自1981年起開展世界郵政日宣傳紀念活動。
6、辛亥革命紀念日 世界居室衛(wèi)生日 世界精神衛(wèi)生日（
辛亥革命紀念日：“雙十節(jié)”是中華民國的誕生日，源起于1911年(清宣統(tǒng)三年)中國爆發(fā)的資產(chǎn)階級民主革命。因該年以干支計為辛亥年，故名辛亥革命。它是在清王朝日益腐朽、帝國主義侵略進一步加深、中國民族資本主義初步成長的基礎(chǔ)上發(fā)生的。其目的是推翻清朝的專制統(tǒng)治，挽救民族危亡，爭取國家的獨立、民主和富強。領(lǐng)導(dǎo)這次革命的是中國資產(chǎn)階級的政黨同盟會及其領(lǐng)袖孫中山。這次革命結(jié)束了中國長達2000年之久的君主專制制度，是一次偉大的革命運動。
1911年滿清政府出賣鐵路修筑權(quán)，激起全國人民反抗。四川民眾由保路運動發(fā)展到武裝起義，滿清政府急調(diào)湖北等省軍隊入川鎮(zhèn)壓。湖北新軍工程第八營革命黨人熊秉坤、金兆龍等人率領(lǐng)起義軍攻占鳳凰山，并控制武昌，湖北軍政府成立。武昌起義勝利后，各省紛紛響應(yīng)，全國24個省區(qū)有14個先后獨立。這次起義推翻了滿洲政府，推翻了二百六十年的滿清殖民政府，誕生了亞洲第一個共和國--中華民國?；謴?fù)了漢人的政權(quán)。由于1911年是干支辛亥年，故稱辛亥革命。
滿清末年，由于政治的政體腐敗，種族矛盾激化，帝國主義的經(jīng)濟、文化侵略，致使國家面臨覆滅的命運，民眾處于水深火熱之中。在民族面臨生死存亡的關(guān)頭，
革命黨人在
宣統(tǒng)三年八月十九日，駐軍武昌的新軍工程第八營熊秉坤首先發(fā)難。接著各營也相繼響應(yīng)，革命軍氣勢如虹，銳不可檔。武漢三鎮(zhèn)首先光復(fù)，各省也紛紛光復(fù)。清廷眼見大勢已去，只好宣布退位。近三百年對中國的摧殘政體，至此終于結(jié)束。
武昌起義是在農(nóng)歷八月十九日，以西歷推算起來，正是十月十日。對我們中國人，對漢人來說這是一個特殊而且值得紀念的日子。因此中華民國政府特別訂定這一天為“國慶節(jié)”，也稱為“雙十節(jié)”。中華人民共和國政府定為“辛亥革命紀念日”。
辛亥革命指的是1911年（辛亥年）爆發(fā)的中國資產(chǎn)階級民主革命。孫中山1894年11月于檀香山創(chuàng)立興中會，次年初在香港成立興中會總部，并開始開展反清武裝斗爭。隨后華興會、光復(fù)會、科學(xué)補習(xí)所等革命團體相繼建立。新興的資產(chǎn)階級小資產(chǎn)階級知識分子利用書刊大力宣傳愛國和革命思想，民主革命思潮廣泛傳播。1905年8月第一個統(tǒng)一的全國性的資產(chǎn)階級革命政黨中國同盟會在日本東京成立，公舉孫中山為總理，確定“驅(qū)除韃虜，恢復(fù)中華，建立民國，平均地權(quán)”為革命綱領(lǐng)。革命黨人積極聯(lián)絡(luò)海外愛國華僑，運動國內(nèi)會黨和新軍，在中國西南發(fā)動多次武裝起義。
這些起義雖然都失敗了，卻促進了全國革命高潮的到來。黃花崗起義失敗不久，湘、鄂、川、粵四省掀起保路風(fēng)潮，成為辛亥革命的導(dǎo)火線。10月10日湖北革命團體文學(xué)社、共進會在同盟會的影響和推動下，發(fā)動武昌起義，成立湖北軍政府。之后全國各地相繼響應(yīng)，不到兩個月，全國有十四省宣布獨立，清朝統(tǒng)治土崩瓦解。這就是歷史上所稱的辛亥革命。
世界居室衛(wèi)生日：近年來，由于居室的環(huán)境而導(dǎo)致的健康問題日益突出,越來越多的人開始重視居室環(huán)境對身體。
傳染病專家建議大家行動起來，清除死角，特別要注意廚房、冰箱、衛(wèi)生間、布藝沙發(fā)的衛(wèi)生狀況。
廚房溫度高，濕度大，為細菌等微生物的猖獗提供了衍生的條件，在這種條件下，要特別注意防霉菌污染，應(yīng)注意時刻保持廚房通風(fēng)、干燥，同時要注意縮短食物、蔬菜貯存時間。冰箱里不宜放未洗凈的生雞蛋，因為蛋殼在下蛋過程中和在籠子里滾動，受到的污染與雞糞的污染源一致，都可能含有沙門氏菌，造成食品污染。衛(wèi)生間盡量避免直接接觸把手、按鈕。因為衛(wèi)生間是很多細菌寄生的地方，門把手上往往會沾有大腸桿菌和梨形蟲，洗臉盆、水龍頭等處隨時都會有腸道或呼吸器官細菌。衛(wèi)生間的沖水按鈕、門把手等處還經(jīng)常會沾有皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病毒。布沙發(fā)最好每周除塵一次，否則可能會滋生霉菌、螨蟲。
界精神衛(wèi)生日：“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛(wèi)生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄像片、開設(shè)24小時服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。2001年是世界衛(wèi)生組織（WHO）的精神衛(wèi)生年，2001年4月7日世界衛(wèi)生日的主題為"精神衛(wèi)生"。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進來，將每年的
我國衛(wèi)生部2000年曾第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?，宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識。我國2000年世界衛(wèi)生日的主題為：健康體魄＋健康心理＝美好人生。衛(wèi)生部和中國疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，我國普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項調(diào)查共在10個監(jiān)測地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個抑郁癥狀和9項關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識和信息。調(diào)查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談；46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機構(gòu)；認為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%；而認識到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說過精神分裂癥最多，占被調(diào)查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點。5種疾病名稱全部聽說過的人只有15.9%。
專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識匱乏，尤其是對與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。
據(jù)專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔(dān)憂的是，我國精神疾病患者已達1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20％，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟原因外，很多精神病患者和家屬沒有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。專家特別提醒：精神疾病并不可怕。患上抑郁癥等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫(yī)。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現(xiàn)在很痛苦，但只要治療一下就會好的。”
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時，抑郁癥又是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥？又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢？精神衛(wèi)生專家指出，有效的緩解壓力是預(yù)防抑郁癥的最有效措施。
抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統(tǒng)計顯示，在我國每年以自殺方式結(jié)束生命的20萬人中，有80％的自殺者患有抑郁癥。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。
如果不重視早期的抑郁傾向并進行積極的干預(yù)，病人很可能會發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。
平時比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時找心理醫(yī)生咨詢求治。
7、聲援南非政治犯日 世界鎮(zhèn)痛日（
每年10月11日是聲援南非政治犯日。1961年5月31日，南非退出英聯(lián)邦，成立南非共和國。南非白人統(tǒng)治當(dāng)局推行種族歧視和種族隔離政策 。1911 年以來 ，先后頒布了幾百種種族主義法律、法令。1959年制訂“班圖自治法”，規(guī)定黑人在原來聚居的“保留地”上，按部族分別建立“ 黑人家園 ”，最后發(fā)展為 10 個“黑人家園”，其中特蘭斯凱、博普塔茨瓦納、文達、西斯凱分別宣布“獨立”，但除南非外，世界上所有國家都不予承認。
1912年黑人民族主義組織——南非非洲人國民大會宣告成立，領(lǐng)導(dǎo)南非廣大人民群眾進行了持久的英勇斗爭，多次舉行聲勢浩大的示威游行。80年代以來，世界范圍內(nèi)出現(xiàn)聲援南非人民和制裁南非政權(quán)的高潮。1989年，國內(nèi)外的形勢促使白人統(tǒng)治集團內(nèi)部分化。9月 ，F.W.德克勒克出任總統(tǒng)。德克勒克執(zhí)政后，推行政治改革，解除對非國大、泛非大等30多個政治組織的禁令，積極爭取與黑人談判尋求解決南非問題的辦法。此后談判過程雖曲折多變，各派勢力斗爭激烈，但不斷取得進展。1993年2月 ，政府與非國大達成諒解 ，在分權(quán)的基礎(chǔ)上成立民族團結(jié)臨時政府。1994年，南非終于舉行了歷史上首次多種族民主大選，曼德拉領(lǐng)導(dǎo)的非國大獲得勝利，南非歷史進入了新紀元。
世界鎮(zhèn)痛日：國際疼痛學(xué)會決定從2004年開始，將每年的
慢性疼痛作為一種病癥，已引起全世界的高度重視，世界疼痛大會將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類第5大生命指征”。很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量和工作質(zhì)量的疾病，人們逐漸意識到疼痛的重要性，世界衛(wèi)生組織于2000年就提出“慢性疼痛是一類疾病”。
國際疼痛學(xué)會決定從2004年開始，將每年的10月11日定為“世界鎮(zhèn)痛日”。作為每個人一生中體驗最早、最多的主觀內(nèi)在感覺———“疼痛”，是我們經(jīng)常遇見的問題。但由于長期以來人們對疼痛的認識比較片面，認為疼痛只是疾病的癥狀，只要疾病治好，疼痛就會消失，所以至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。慢性疼痛作為一種病癥，已引起全世界的高度重視，世界疼痛大會將疼痛確認為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類第5大生命指征”。很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量和工作質(zhì)量的疾病，人們逐漸意識到疼痛的重要性，世界衛(wèi)生組織于2000年就提出“慢性疼痛是一類疾病”。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在歐美有35％的人患有慢性疼痛，而我國對比這一數(shù)字只高不低；世界上每天約550萬人忍受癌痛的折磨，中國城市居民中大約57％的人經(jīng)歷過不同程度的頭痛。
8、世界關(guān)節(jié)炎日 世界60億人口日（
1998年4月，在WHO支持下，于瑞典隆德大學(xué)舉辦了由70多名骨科、風(fēng)濕科、骨質(zhì)疏松、創(chuàng)傷學(xué)及理療與康復(fù)專家參加的研討會，會上Lars Lidgren提出將2000－2010年定為骨與關(guān)節(jié)的十年。1999年11月聯(lián)合國秘書長安南簽署正式支持文件。2000年1月13-15日，WHO在日內(nèi)瓦正式在全球啟動此項活動，750個醫(yī)療機構(gòu)簽署文件，37個國家政府支持骨關(guān)節(jié)十年活動。世界衛(wèi)生組織確定通過十年的努力，將骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)期發(fā)病率降低 25%。2001年 4月，我國成立了衛(wèi)生部關(guān)節(jié)炎防治教育計劃基金，從衛(wèi)生行政部門開始重視此疾病。每年的
“世界關(guān)節(jié)炎日”的目的就是要提醒人們，對關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療，防止致殘。
關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，共有100多種類型，其中最常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎兩種。
骨關(guān)節(jié)炎可影響某個關(guān)節(jié)的所有部分，引起肌肉疼痛、炎癥或行動不便。該病好發(fā)于中老年人，發(fā)病率隨年齡增加而上升。據(jù)統(tǒng)計，50歲以上的人群中50% 患有骨關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%患有此病。除年齡外，體重過重、受傷和糖尿病等也是引發(fā)該病的危險因素。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則可侵襲關(guān)節(jié)膜、軟骨組織和骨骼，其主要癥狀是發(fā)炎，包括關(guān)節(jié)充血、發(fā)熱和疼痛等。與骨關(guān)節(jié)炎不同的是，該病可影響全身健康，出現(xiàn)食欲不振、全身不適等癥狀。婦女患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率是男人的三倍，35-50歲是該病的好發(fā)年齡段。
人們常常將關(guān)節(jié)炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關(guān)資料顯示，關(guān)節(jié)炎在我國的總發(fā)病率約為13%，由于目前正統(tǒng)醫(yī)學(xué)中還沒有能徹底根治的辦法，所以應(yīng)該引起所有人群的重視，對關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療，防止致殘。
由于關(guān)節(jié)炎是一種需要長期治療的疾病。除了藥物治療以緩解疼痛外，更重要在于病患關(guān)節(jié)的日常康復(fù)。下面是一些注意事項。
1.多進行一些物理按摩。
物理按摩有助于增強患者的肌力，改善關(guān)節(jié)活動范圍。但要特別注意的是，按摩最好由?？漆t(yī)生進行操作，千萬不可盲目到不正規(guī)的小診所進行按摩治療。因為首先按摩并不能起到直接的治療作用，若治療不當(dāng)，還會加重病情。老年人常有骨質(zhì)疏松，若按摩用力過猛，往往會造成骨折。尤其是頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人，更不能輕易進行按摩治療，一旦按摩不當(dāng)造成骨折，容易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，甚至癱瘓，后果不堪設(shè)想。
2.運動時注意保護已受損害的關(guān)節(jié)。
在日常生活中，不要讓關(guān)節(jié)長時間處于一種姿勢，不要盲目地做反復(fù)屈伸。有條件可以佩戴四季兼用的關(guān)節(jié)護具。另外，還要特別注意避免關(guān)節(jié)的機械性損傷，盡量減少關(guān)節(jié)的負重和磨損，如膝、踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠途跋涉等較劇烈的對關(guān)節(jié)有損傷的運動，尤其在關(guān)節(jié)腫脹時更應(yīng)避免。為了達到鍛煉身體的目的，患者可以選擇游泳、騎車、做體操等關(guān)節(jié)負重較輕的運動，也可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊或其他輔助設(shè)施來輔助關(guān)節(jié)運動。
3.穿鞋也有講究。
平時應(yīng)穿適當(dāng)?shù)男瑔伪〉钠降仔⒉皇亲罴堰x擇。因為穿平底鞋行走時，體重會過多地壓在腳后跟上，走路時間長了，上傳的沖力可能會使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適，長時間對關(guān)節(jié)不良影響便可出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。所以最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關(guān)節(jié)的沖擊，減輕關(guān)節(jié)的磨損。
4.多進行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
關(guān)節(jié)炎的患者可以多進行一些適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，使肌肉運動協(xié)調(diào)和肌力增強，這樣可減輕關(guān)節(jié)癥狀，增強關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關(guān)節(jié)活動的范圍及提高日常活動能力，有利于病情恢復(fù)和疾病控制。如膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎患者可以多鍛煉股四頭肌。股四頭肌能力的減弱，將會使膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性大受影響。因此加強股四頭肌的訓(xùn)練對關(guān)節(jié)炎病人是有益的。
一種疾病的康復(fù)不僅需要一種合適的治療方法，更需要在日常康復(fù)中多加注意。在中國，對于關(guān)節(jié)炎的治療幾乎還是這兩種方法：一是采用止痛或牽引等治標性的療法；二是進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。但是，化學(xué)藥物及其手術(shù)治療的負面作用已經(jīng)越來越受到人們的關(guān)注，Alternative Medicine ——“代替醫(yī)學(xué)”應(yīng)運而生。隨著其依據(jù)人體生理發(fā)展、采用自然療法的醫(yī)學(xué)理念優(yōu)勢的逐步體現(xiàn)，許多國家也相繼成立了類似機構(gòu),代替醫(yī)療已經(jīng)在全世界范圍內(nèi)形成了一個新的醫(yī)學(xué)潮流。對于關(guān)節(jié)炎這樣的長期病尤其需要自然的療法。
近年來，日本醫(yī)科大學(xué)、獨協(xié)醫(yī)科大學(xué)、杏林大學(xué)等國際知名醫(yī)學(xué)機構(gòu)對鋸峰齒鮫的研究，證實了它可使軟骨再生的效果，開創(chuàng)了關(guān)節(jié)炎“代替醫(yī)療”的先河。據(jù)日本鯊魚軟骨普及協(xié)會統(tǒng)計，人體通過服用7.5g/天的純天然百傲鯊鋸峰齒鮫軟骨粉，半年到一年的時間可以實現(xiàn)軟骨細胞的重新分裂和生長。目前，用鋸峰齒鮫軟骨粉來治療關(guān)節(jié)炎，已經(jīng)成為日本大多數(shù)關(guān)節(jié)病患者的新選擇,其促進軟骨細胞的生長，康復(fù)性較好的優(yōu)勢也被廣大患者所接受。
隨著醫(yī)療觀念的不斷更新和人性化，關(guān)節(jié)炎的日?？祻?fù)護理將會越來越普及，諸如代替醫(yī)療這種先進觀念也會越來越被人們所認同。
世界60億人口日：
這是1999年10月12日凌晨0時2分，聯(lián)合國秘書長安南（右）專程來到薩拉熱窩的一家醫(yī)院，看望成為地球村第60億位居民的男嬰。
9、中國少年先鋒隊誕辰日 世界保健日 國際教師節(jié) 采用格林威治時間為國際標準時間日（
中國少年先鋒隊誕辰日：每年10月13日.又稱少先隊建隊紀念日.早在新民主主義革命時期,中國共產(chǎn)黨就先后領(lǐng)導(dǎo)建立了勞動童子軍、共產(chǎn)兒童團、抗日兒童團、少先隊等少年兒童革命組織.1949年10月,正式建立了全國統(tǒng)一的少年兒童革命組織——中國少年兒童隊.1953年,中國少年兒童隊改名為中國少年先鋒隊,沿用至今."我們新中國的兒童,我們新少年的先鋒,團結(jié)起來繼承著我們的父兄,不怕困難不怕?lián)又?span lang="EN-US">……"這首歌曾伴隨著新中國第一代少年兒童走過那段歲月,令許多老少先隊員們刻骨銘心。
中國少年先鋒隊誕辰日又稱少先隊建隊紀念日。早在新民主主義革命時期，中國共產(chǎn)黨就先后領(lǐng)導(dǎo)建立了勞動童子軍、共產(chǎn)兒童團、抗日兒童團、少先隊等少年兒童革命組織。1949年10月13日，中國共產(chǎn)黨委托中國新民主主義青年團（1957年5月，改為中國共產(chǎn)主義青年團）正式建立了全國統(tǒng)一的少年兒童革命組織——中國少年兒童隊。1953年6月，新民主主義青年團第二次全國代表大會決定將“中國少年兒童隊”改名為“中國少年先鋒隊”，吸收7至14歲的少年兒童參加。1978年10月，共青團十屆一中全會決定恢復(fù)中國少年先鋒隊，并通過了經(jīng)過修改的《中國少年先鋒隊隊章》《中國少年先鋒隊隊歌》。
世界保健日：每年的10月13日是世界保健日。倡議各國舉行各種紀念活動，第二屆世界衛(wèi)生大會決定自1950年起，依《世界衛(wèi)生組織組織法》正式確定每年10月13日“世界保健日”，每年世界保健日都要選擇一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，旨在提高全世界公眾對這一保健領(lǐng)域的認識，借此激發(fā)起一項長期宣傳活動，促使該領(lǐng)域工作的開展。“世界保健日”期間，包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國，都舉行紀念活動，推廣和普及有關(guān)健康知識，以提高人民健康水平。
1946年2月，聯(lián)合國經(jīng)社理事會決定召開衛(wèi)生方面的國際會議，同年6—7月召開第一屆世界衛(wèi)生大會，世界衛(wèi)生組織正式成立，總部設(shè)在日內(nèi)瓦，并于
為了紀念《世界衛(wèi)生組織組織法》批準日，第一屆世界衛(wèi)生大會決定，每年10月13日為“世界保健日”，倡議各國舉行各種紀念活動，第二屆世界衛(wèi)生大會決定自1950年起，依《世界衛(wèi)生組織組織法》正式確定每年10月13日“世界保健日”，每年世界保健日都要選擇一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，旨在提高全世界公眾對這一保健領(lǐng)域的認識，借此激發(fā)起一項長期宣傳活動，促使該領(lǐng)域工作的開展。“世界保健日”期間，包括我國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國，都舉行紀念活動，推廣和普及有關(guān)健康知識，以提高人民健康水平。同時10月13日又是國際教師節(jié)。
國際教師節(jié)：每年10月13日（另說10月5日）的國際教師節(jié)是由聯(lián)合國教科文組織發(fā)起的，旨在認可全世界教師為教育事業(yè)所做出的貢獻。目前有100多個國家在這天慶祝這一節(jié)日。國際教師節(jié)的宗旨是提高人們對教師為教育事業(yè)所做貢獻的認識和評價。
因為中國教師節(jié)設(shè)立在前，國際教師節(jié)設(shè)立在后，加上1994年9月10日中國剛慶祝過第十個教師節(jié)，所以該年及以后，中國均不再另安排國際教師節(jié)活動。
尊師重教、尊重知識、尊重人才，這在世界越來越多的國家或地區(qū)蔚成風(fēng)氣，因此在國際教師節(jié)設(shè)立之前已有許多國家或地區(qū)設(shè)立各自的教師節(jié)。最早出現(xiàn)教師節(jié)的國家是葡萄牙，始于1890年（5月18日）。如果把已知設(shè)立教師節(jié)的國家的節(jié)日日期排列起來，則世界月月都有教師節(jié)“：
1月份 泰國（6日），委內(nèi)瑞拉（15日）；
2月份 蒙古（第一個星期日）；
3月份 阿爾巴尼亞（7日）；
4月份 捷克、斯洛伐克（均為28日）；
5月份 印度尼西亞（2日），葡萄牙（18日）；
6月份 匈牙利（5日），德國（12日）；
7月份 埃及（3日）；
8月份 挪威（12日）；
9月份 印度（5日），朝鮮（6日），中國（10日），中國臺灣地區(qū)（28日），美國（28日）；
10月份 國際教師節(jié)（5日），俄羅斯（第一個星期日），波蘭（14日）；
11月份 印度兒童教育工作者節(jié)日（14日）；
12月份 法國（25日）。
采用格林威治時間為國際標準時間日：1884年10月13日,國際天文學(xué)家代表會議決定,以經(jīng)過格林威尼的經(jīng)線為本初子午線,作為計算地理經(jīng)度的點,也是世界標準"時區(qū)"的起點.10月13日這一天是采用格林威治時間為國際標準時間日.格林威治位于倫敦東南、泰晤士河畔.英國皇家天文臺曾經(jīng)設(shè)在這里.第二次世界大戰(zhàn)以后,格林威治雖然已經(jīng)遷到東南沿海的赫斯特孟騷,但天文臺的舊址仍然繼續(xù)用作零度經(jīng)線和位置。
10、世界標準日（
為了慶祝世界標準日，ISO理事會于1978年9月召開會議通過決議，“理事會希望看到世界上有最大規(guī)模的標準化宣傳活動。決定在每年10月14日慶祝世界標準日，并鼓勵ISO成員在他們的國家里慶祝這個日子，規(guī)模越大越好”。此后，每年的10月14日，就成為了世界各國標準化工作者開展宣傳標準化，舉行紀念活動的盛大節(jié)日。
中國自從1978年重新進入ISO以后，每年的10月14日世界標準日，全國各大、中城市都要舉辦各種形式的報告會、座談會、紀念會，緊密結(jié)合當(dāng)年ISO的世界標準日的宣傳主題，廣泛宣傳標準化活動在人類社會發(fā)展中的重要作用，提高人們的標準化意識。
世界標準日的慶祝始于1970年10月14日，由當(dāng)時的ISO主席Mr.Faruk Sunter (土爾其)所創(chuàng)立。從1970年10月14日第一屆世界標準日起，至今年已經(jīng)是第34屆。在第23屆世界標準日以前，均是由ISO和IEC主席聯(lián)合發(fā)出祝詞，從第24屆開始，國際電信聯(lián)盟（ITU）也參加了世界標準日的紀念活動，由ISO和IEC主席及ITU秘書長聯(lián)合發(fā)出祝詞。從第17屆起，世界標準日祝詞開始賦予了主題，以突出當(dāng)年世界標準日的宣傳重點。
世界標準日的目的是提高對國際標準化在世界經(jīng)濟活動中重要性的認識，以促進國際標準化工作適應(yīng)世界范圍內(nèi)的商業(yè)、工業(yè)、政府和消費者的需要。這個國際節(jié)日是獻給全世界成千上萬從事標準化工作的志愿者的禮物。
世界標準日的目的是提高對國際標準化在世界經(jīng)濟活動中重要性的認識，以促進國際標準化工作適應(yīng)世界范圍內(nèi)的商業(yè)、工業(yè)、政府和消費者的需要。這個國際節(jié)日是獻給全世界成千上萬從事標準化工作的志愿者的禮物。
世界標準日的慶祝始于1970年10月14日，由當(dāng)時的ISO主席Mr.Faruk Sunter (土爾其)所創(chuàng)立。
ISO成員國均根據(jù)自己要達到的具體目的、視自己的財政情況、以自己的方式來慶祝世界標準日。盡管世界標準日的慶祝方式在哥本哈根、內(nèi)羅畢、維也納、加拉卡斯和北京各有不同形式，且標準化日常工作也各有側(cè)重，但是都擁有著一個共同的目的。很多國家利用世界標準日這個機會組織一些特別的活動或聚會，例如采用會議、展覽、研討會、電影、電視和廣播訪談等多種形式來豐富這個
ISO和IEC中央辦公室對此世界標準日慶祝所做的工作由以下幾項組成：ISO主席和IEC秘書長向所有成員國發(fā)表聯(lián)合祝詞、世界標準日的宣傳畫、新聞公告。事實上所有成員國都使用這個祝詞來強調(diào)標準化的重要性，并且很多國家充分利用每年的宣傳畫來突出世界標準日的主題。
國際標準化組織（ISO）是目前世界上最大、最有權(quán)威性的國際標準化專門機構(gòu)。1946年10月14日至26日，中、英、美、法、蘇的二十五個國家的六十四名代表集會于倫敦，正式表決通過建立國際標準化組織。1947年2月23日，ISO章程得到15個國家標準化機構(gòu)的認可，國際標準化組織宣告正式成立。參加1946年10月14日倫敦會議的25個國家，為ISO的創(chuàng)始人。ISO是聯(lián)合國經(jīng)社理事會的甲級咨詢組織和貿(mào)發(fā)理事會綜合級（即最高級）咨詢組織。此外，ISO還與600多個國際組織保持著協(xié)作關(guān)系。
國際標準化組織的目的和宗旨是：“在全世界范圍內(nèi)促進標準化工作的發(fā)展，以便于國際物資交流和服務(wù)，并擴大在知識、科學(xué)、技術(shù)和經(jīng)濟方面的合作”。其主要活動是制定國際標準，協(xié)調(diào)世界范圍的標準化工作，組織各成員國和技術(shù)委員會進行情報交流，以及與其他國際組織進行合作，共同研究有關(guān)標準化問題。
按照ISO章程，其成員分為團體成員和通信成員。團體成員是指最有代表性的全國標準化機構(gòu)，且每一個國家只能有一個機構(gòu)代表其國家參加ISO。通訊成員是指尚未建立全國標準化機構(gòu)的發(fā)展中國家（或地區(qū)）。通訊成員不參加ISO技術(shù)工作，但可了解ISO的工作進展情況，經(jīng)過若干年后，待條件成熟，可轉(zhuǎn)為團體成員。ISO的工作語言是英語、法語和俄語，總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦。ISO現(xiàn)有成員143個。
ISO現(xiàn)有技術(shù)委員會(TC)186個和分技術(shù)委員會（SC）552個。截止到2001年12月底，ISO已制定了13544個國際標準。
11、國際盲人節(jié)(白手杖節(jié)) 世界農(nóng)村婦女日 全球洗手日（
1984年，在沙特阿拉伯首都利雅德召開的世界盲人聯(lián)盟成立大會上，確定每年的
世界盲人聯(lián)盟（THE WORLD BLIND UNION）是一個國際性的非政府組織，成立于1984年，前身是國際盲人聯(lián)合會和世界盲人福利會。該會的宗旨是使全世界的盲人以平等的機會和權(quán)利參與社會生活。世界盲人聯(lián)盟現(xiàn)有會員國72個，總部設(shè)在巴黎。中國盲人聾啞人協(xié)會是該組織的創(chuàng)始組織之一。世界盲人聯(lián)盟在聯(lián)合國各有關(guān)組織中具有咨詢地位，自成立以來在防盲、促進各國制定保障盲人合法權(quán)益的法律和政策，加強盲人自立精神、開發(fā)盲人潛力和促進國際間交流與合作等方面起重要作用。
世界衛(wèi)生組織估計全世界有盲人４０００萬到４５００萬，低視力是盲人的３倍，約１．４億人，其中７５％即１億多患者可以通過手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有２５％的低視力患者需要低視力保健，如需配戴助視器及視覺康復(fù)儀等。
我國曾在上世紀８０年代進行過視力殘疾狀況調(diào)查。結(jié)果顯示，我國有視力殘疾患者近１３００萬，其中盲約５５０萬，低視力約７５０萬。１４歲以下兒童盲及低視力的主要病因為先天性遺傳性眼病，如先天性白內(nèi)障、先天性小眼球小角膜、視網(wǎng)膜色素變性、白化病、視神經(jīng)萎縮等。６０歲以上老年人盲或低視力的主要病因為白內(nèi)障。
我國每年會出現(xiàn)新盲人大約４５萬，低視力１３５萬，即約每分鐘就會出現(xiàn)１個盲人，３個低視力患者。如果不采取有力措施，到２０２０年我國視力殘疾人數(shù)將為目前的４倍，即將達到５０００余萬。
世界盲人聯(lián)盟（WORLD BLIND UNION） 是一個國際性的非政府組織，成立于１９８４年，前身是國際盲人聯(lián)合會和世界盲人福利會，現(xiàn)有會員國７２個（截至２００４年１０月）。該會的宗旨是以使全世界的盲人以平等的機會和權(quán)利參與社會生活。世界盲人聯(lián)盟總部設(shè)在巴黎。中國盲人聾啞人協(xié)會是該組織的創(chuàng)始組織之一。世界盲人聯(lián)盟在聯(lián)合國各有關(guān)組織中具有咨詢地位，自成立以來在防盲、促進各國制定保障盲人合法權(quán)益的法律和政策，加強盲人自立精神、開發(fā)盲人潛力和促進國際間交流與合作等方面起重要作用。
世界農(nóng)村婦女日：1996年聯(lián)合國確定每年的１０月１５日為“世界農(nóng)村婦女日” (World Rural Women's Day) 。每年的這一天，人們都要舉行活動紀念這個日子，目的是讓更多的人認識到農(nóng)村婦女在實現(xiàn)糧食安全和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略中的地位以及所發(fā)揮的重要作用。
農(nóng)村婦女占世界人口１／４以上，是實現(xiàn)全球糧食安全和農(nóng)村發(fā)展的一支生力軍。據(jù)非洲經(jīng)濟委員會公布的統(tǒng)計數(shù)字，僅在撒哈拉沙漠以南的黑非洲地區(qū)，６０％至８０％的糧食是由農(nóng)村婦女生產(chǎn)的。在每一個家庭中，婦女更是發(fā)揮著重要的作用。她們不僅承擔(dān)全部的農(nóng)田耕作，而且還要背負養(yǎng)育子女等繁重家務(wù)的責(zé)任。在多數(shù)非洲國家，６０％以上的農(nóng)村家庭是由婦女支撐著。農(nóng)村婦女不僅是糧食生產(chǎn)的主力軍，而且是農(nóng)村地區(qū)發(fā)展的一支不可忽視的力量。
然而，這支活躍在廣袤農(nóng)村地區(qū)的生力軍卻一直未得到應(yīng)有的重視。據(jù)聯(lián)合國機構(gòu)資料表明，農(nóng)村婦女往往被剝奪受教育的機會；她們?nèi)狈ο冗M的耕作技術(shù)、得不到足夠的農(nóng)業(yè)貸款；她們不能以同等權(quán)利獲得土地或繼承權(quán)等。農(nóng)村婦女受到的不平等待遇使她們成為當(dāng)今世界上最貧困的人群。落后的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式、繁重的體力勞動使這些婦女染上了貧血、營養(yǎng)不良等各種疾病。據(jù)統(tǒng)計，在全世界目前大約１３億人均每日不足１美元收入的最貧困人口中，絕大多數(shù)居住在最不發(fā)達國家的農(nóng)村地區(qū)，而其中多數(shù)是婦女與兒童。在過去２０多年里，農(nóng)村婦女處于絕對貧困線以下的人數(shù)已增加了５０％。
全球洗手日：全球洗手日是促進用肥皂洗手公私伙伴組織（PPPHW）發(fā)起的，號召全世界各國從2008年起，每年10月15日開展用肥皂洗手活動。世界衛(wèi)生組織在2005年倡導(dǎo)，并在該年的10月13日訂立，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，加強衛(wèi)生意識，以防止感染到傳染病。
此活動旨在培養(yǎng)并支持全球和區(qū)域用肥皂洗手的文化，關(guān)注各個國家的洗手狀況，加大對用肥皂或洗手液洗手好處的宣傳。聯(lián)合國兒童基金會作為“全球洗手日”的發(fā)起組織之一，通過其遍布全球的辦公室，積極推動以兒童參與為主體的洗手運動，號召人們一起用行動喚醒每個人正確洗手，用肥皂或洗手液洗手，預(yù)防疾病的健康意識；促使人們改善衛(wèi)生行為，尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生態(tài)度和習(xí)慣；倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施。
肺炎與腹瀉這兩種疾病是五歲以下兒童死亡的主要原因，每年，全球有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎無法迎來他們的5歲生日，用肥皂洗手能挽救上百萬兒童的生命。洗手同樣能預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、SARS和禽流感，對癌癥病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。
用肥皂洗手是所有國家和社區(qū)在技術(shù)和經(jīng)濟上都力所能及的拯救生命的干預(yù)措施。推進該措施，不僅因為其有益健康，還因為用肥皂洗手使人感到舒適，能體現(xiàn)一個人的社會地位、教養(yǎng)，洗手能讓人與人之間更加親近。
在很多國家，人們普遍認為僅用水洗手就足以去除可見的污垢以保持手的清潔。但是就去除病菌而言，僅用水洗手，而不用肥皂或洗手液，洗手效果差很多。在世界范圍內(nèi)，在關(guān)鍵時候用肥皂或洗手液洗手的比例為0到34％。用肥皂或洗手液洗手持續(xù)一定時間，可以破壞手上攜帶大量病菌的油脂和污垢，通過搓揉去除它們。只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除致病菌。
大小便后、給孩子擦洗屁股后、用手接觸食物前，這三種情況下，必須用肥皂或洗手液洗手。
用肥皂或洗手液洗手，好處多多洗手是公共衛(wèi)生的奠基石，新的衛(wèi)生行為和公共衛(wèi)生服務(wù)是19世紀末富裕國家傳染病死亡率快速下降的主要因素。和糞便隔離與安全處理，以及提供足量的純凈水一樣，用肥皂或洗手液洗手是預(yù)防腹瀉病的最有效的方法之一（可降低感染率達一半），它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的傳播（降低感染率達四分之一）。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的強有力的屏障（如蠕蟲，眼部感染如砂眼，皮膚感染如膿皰疹）。
用肥皂洗手省錢省心用肥皂洗手是最低廉的健康干預(yù)。傷殘調(diào)整生命年（Disability-Adjusted Life Years, DALYs）是通過綜合生命損失年數(shù)和生活在殘疾狀態(tài)年數(shù)來衡量疾病負擔(dān)和健康干預(yù)效力。顯然，用肥皂洗手是歸還與腹瀉相關(guān)的DALYs的最有效的方法。洗手的支出顯著低于免疫接種，如：一個DALY需要投入麻疹免疫的費用為250美元至4500美元之間。這并不是說預(yù)防接種沒必要，而僅僅是指出，由于在推動洗手方面普遍投入不足，我們錯失了驚人數(shù)量的用最便宜的辦法拯救生命的機會。世界上大多數(shù)家庭已經(jīng)買得起肥皂，因此費用并不是影響人們用肥皂洗手的理由。
在2003年非典期間所做的研究顯示，每天用肥皂洗手超過10次，病毒傳播率可降低55％。衛(wèi)生部的統(tǒng)計數(shù)字顯示，截至2008年底中國農(nóng)村衛(wèi)生廁所的普及率約為60%。又據(jù)2007年在中國16個省近18000所學(xué)校做的一項調(diào)查顯示，只有24％的學(xué)校有衛(wèi)生廁所，不到36％的學(xué)校有洗手設(shè)施。另外在2007年針對中國西部某一個省所做一份形成性研究揭示，在觀察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次數(shù)量僅占9％。
關(guān)于洗手和倡導(dǎo)洗手運動，以下5點需要銘記在心
1． 清水洗手遠遠不足以洗去細菌
僅用水洗手是世界范圍內(nèi)常見的實踐活動，效率遠遠低于加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和僅僅少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數(shù)病菌的油脂和污垢，通過搓揉加水沖去除它們。。只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導(dǎo)致疾病的病菌。
2．用肥皂或洗手液洗手有助于預(yù)防多種威脅兒童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是預(yù)防腹瀉病和肺炎的最有效的方法之一，這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。每年，有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎不能迎來他們的5歲生日。洗手同樣能預(yù)防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲、SARS和禽流感，對艾滋病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。研究表明，洗手能有效預(yù)防疾病的傳播，甚至是在過度擁擠、高度污染的貧民窟環(huán)境。
3．洗手的關(guān)鍵時刻包括：如廁后，給孩子清洗屁股后和接觸食物之前
如廁后、給孩子清潔過屁股（或其它接觸人類糞便，包括嬰兒和兒童），以及接觸任何食物以前，都必須洗手。手是致病菌的主要攜帶者。在這些關(guān)鍵時刻保證人們能以任何方式洗手是非常重要的。簡單、廉價的方法，如傾斜的龍頭（或叫滴水龍頭），甚至最貧窮的社區(qū)也能在經(jīng)濟和技術(shù)上達到。
4．正確洗手是最價廉、最簡單的健康干預(yù)
洗手與其它常用的長期健康干預(yù)相比是最價廉的。投入3.35美元用于洗手獲得的健康效益相當(dāng)于投入11美元用于廁所建造，相當(dāng)于投入200美元用于家庭供水，相當(dāng)于投入數(shù)千美元用于免疫項目。投資用肥皂洗手的活動，還可以擴大投資供水和衛(wèi)生設(shè)施的健康效益，在家庭沒有基本環(huán)境衛(wèi)生和供水服務(wù)時降低健康風(fēng)險。成本不是推動洗手的屏障，世界上幾乎所有的家庭都有肥皂，只是它們通常僅僅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。
5．兒童將成為促進改變的使者
當(dāng)要分享好的衛(wèi)生實踐時，作為社會的一個部分，孩子常常是最有力、最熱情的群體，并且樂于接收新事物，通過在學(xué)校“洗手課”學(xué)習(xí)后，回到家里和社區(qū)成為行為改變的推動者。孩子的積極參與（理想之處在于，孩子位于家庭、學(xué)校和社區(qū)的交匯處），當(dāng)與文化友好（敏感）的以社區(qū)為基礎(chǔ)的干預(yù)結(jié)合時，可確?？沙掷m(xù)的行為改變。全球洗手日的目標是激勵孩子去接收并分享正確的洗手實踐，把他們作為“洗手大使”置于國家層面和地方活動的中心。
正確的洗手方法，需要每一個人去掌握并身體力行地去實踐，只有每個家庭、每個學(xué)校、每個社區(qū)、全國和全世界的人們都能夠堅持正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，它的社會健康效益才能得到體現(xiàn)，“全球洗手日”才會“不僅僅是個紀念日！”
12、世界糧食日(
在人類居住的地球上，不僅動植物，而且農(nóng)作物的品種也在日益減少。古代先農(nóng)們種植過多達數(shù)千種的農(nóng)作物，而現(xiàn)在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約占60%，而大多數(shù)其它農(nóng)作物品種已處于滅絕的邊緣。隨著農(nóng)作物品種日趨單一和世界人口爆炸性增長，全世界糧食供應(yīng)正變得日益脆弱。
自馬爾薩斯于1798年發(fā)表《人口論》，提出人口增長將超過生活資料生產(chǎn)的觀點之后，人們對他的預(yù)言持不同觀點。1968年，保羅.愛赫利奇發(fā)表了《人口炸彈》；1972年，羅馬俱樂部發(fā)表了《增長的極限》。這兩部著作都進一步表示擔(dān)心說，無限制的人口增長將導(dǎo)致大規(guī)模的饑荒。對這種觀點也有人持不同觀點，認為：人不僅僅消費，而且還能生產(chǎn)出比消費多得多的東西。70年代末，美國華盛頓世界觀察研究所的來斯特.布朗爭辯說，世界各地的農(nóng)場主和農(nóng)民已經(jīng)用盡了能夠提高產(chǎn)量的辦法，但稻谷和小麥的產(chǎn)量正開始下降。在亞洲的其它地區(qū)，水稻研究人員20多年來也未能大幅度地提高作物產(chǎn)量。
2009年，世界人口正以每年9100萬的速度增長，地球提供給人們“足夠”糧食的局面還能維持多久，許多人正以焦慮的心情在進行研究。基于人們對全球糧食生產(chǎn)所面臨的困境的認識和了解，以及過度追求糧食生產(chǎn)所引發(fā)的環(huán)境問題，許多國家政府對于舉辦“世界糧食日”活動都很重視。有的國家首腦在這一天發(fā)表演講，有的國家舉行紀念會或發(fā)表紀念文章，有的國家科研機構(gòu)發(fā)表糧食和農(nóng)業(yè)科研成果，舉辦科學(xué)討論會等，以提高人們對糧食以及糧食引發(fā)的一系列問題的重視和研究。
我國是一個人口眾多的農(nóng)業(yè)大國，全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平，2004年總產(chǎn)量9380億斤，消費量9978億斤，糧食問題仍然是國民經(jīng)濟發(fā)展中的突出問題。因此，開展愛糧節(jié)糧、反對浪費宣傳教育活動，是事關(guān)國計民生、社會穩(wěn)定的大事。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，是中華民族的傳統(tǒng)美德，為推動建設(shè)節(jié)約型社會，國家糧食局確定今年“愛糧節(jié)糧宣傳周”活動的主題為“糧食與建設(shè)節(jié)約型社會”。每一位市民要樹立“節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥”的觀念，自覺從現(xiàn)在做起，從自身做起，節(jié)約每一粒糧食，抵制和反對浪費糧食的行為，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好風(fēng)尚。
“民以食為天”，糧食在整個國民經(jīng)濟中始終具有不可替代的基礎(chǔ)地位。1972年，由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機。聯(lián)合國糧農(nóng)組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界，特別是第三世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是在這種背景下做出的。
1979年11月，第20屆聯(lián)合國糧農(nóng)組織大會決議確定，
世界上究竟有多少人在挨餓？聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織自創(chuàng)立以來，不定期地進行了5次“世界糧食調(diào)查”。從這些調(diào)查的數(shù)據(jù)得出的結(jié)論是：饑餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。1946年的“第一次世界糧食調(diào)查”，以第二次世界大戰(zhàn)前的1935～1939年的70個國家（占世界總?cè)丝诘?span lang="EN-US">90％）為對象，按“每天平均攝取熱量低于2250卡界定營養(yǎng)不良，得出的結(jié)論是：世界人口的大約半數(shù)處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。1952年的“第二次世界糧食調(diào)查”，以第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后的1946～1948年的70個國家為對象，所得出的結(jié)論是：總的營養(yǎng)水平比戰(zhàn)前降低，除北美、歐洲、大洋洲外的所有地區(qū)均未達到基準水平。1963年的“第三次世界糧食調(diào)查”，以1957～1959年的80個國家為對象，得出的結(jié)論是：發(fā)展中國家60％的人口處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。1977年的第四次世界糧食調(diào)查統(tǒng)計分析了1972～1974年的數(shù)據(jù)，調(diào)查范圍擴大到162個國家。結(jié)論是全世界有4.55億人處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，發(fā)展中國家人口的1/4都屬于這個范圍，尤其是兒童和婦女的營養(yǎng)不良更加嚴重。從世界性糧食情況惡化的角度來看，這無疑是一個警告。
1986年的第五次世界糧食調(diào)查的結(jié)果是：112個發(fā)展中國家（中國等社會主義國家除外）1979～1981年有3.35～4.49億人口處于營養(yǎng)不良狀態(tài)。聯(lián)合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當(dāng)時世界谷物產(chǎn)量可以養(yǎng)活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。1995年，世界人口增長到57億，挨餓人口數(shù)字增加到10億。1972年，由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機，聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織于1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據(jù)當(dāng)時預(yù)測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會關(guān)于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的。
聯(lián)合國糧農(nóng)組織把1996年世界糧食日的主題確定為“同饑餓與營養(yǎng)不良作斗爭”，1997年定為“投資糧食安全”，目的是動員世界力量，增加農(nóng)業(yè)投入，增強糧食有效供給能力?；谌藗儗θ蚣Z食生產(chǎn)所面臨的困境的認識和了解，以及過度追求糧食生產(chǎn)所引發(fā)的環(huán)境問題，許多國家政府對于舉辦“世界糧食日”的活動都很重視。有的國家首腦在這一天發(fā)表演講，有的國家舉行紀念會和發(fā)表紀念文章，有的國家科研機構(gòu)發(fā)表糧食和農(nóng)業(yè)科研成果，舉辦科學(xué)討論會等，以提高人們對糧食和農(nóng)業(yè)重要性的認識，從而促進糧食及林業(yè)、牧業(yè)和漁業(yè)的發(fā)展。
2009年世界糧食日的主題確定為“應(yīng)對危機，實現(xiàn)糧食安全”，它強調(diào)了目前全球10.2億人營養(yǎng)不良的嚴重困境以及在當(dāng)前蕭條的經(jīng)濟環(huán)境下幫助饑餓人口的必要性。
20世紀以來，世界人口增長的速度不斷加快，特別是二戰(zhàn)以來，每37年世界人口就增加一倍，再加上經(jīng)濟高速增長的需要，糧食供應(yīng)受到前所未有的沉重壓力。1955-1985年間，世界的糧食產(chǎn)量翻了一番多，但在同一時期耕地面積只增加了15%。這些數(shù)據(jù)說明兩個問題：一是糧食增產(chǎn)不僅僅由于耕地的增加，更多的是通過對土地的過分使用實現(xiàn)的；二是由于對耕地的過分使用，造成了土壤侵蝕和荒漠化等，最后不得不放棄一部分耕地。
土地的肥力主要是通過土地間歇休閑以再生養(yǎng)分來維持的。由于人口壓力的增加，必須生產(chǎn)更多的糧食，休耕地的面積必須縮減，久而久之使土壤變得越來越貧瘠，甚至完全喪失了生產(chǎn)能力。為了增加土地肥力，施用大量無幾化肥是當(dāng)今世界糧食增產(chǎn)的只要技術(shù)手段之一。然而，化肥對環(huán)境的危害卻被人們所忽視。農(nóng)田所施用的任何種類的化肥，都不能全部被植物吸收利用。各種農(nóng)作物對化肥的平均利用率為：氮40%～50%；磷10%～20%；鉀30%～50%。過剩的化肥對人類生存的環(huán)境構(gòu)成很大的威脅。
13、世界消除貧困日（
貧困問題被聯(lián)合國列為社會發(fā)展問題三大主題之首。聯(lián)合國秘書長安南曾經(jīng)指出：盡管一些國家在消除貧困方面作出了努力，盡管全球經(jīng)濟呈增長趨勢，但貧困現(xiàn)象仍在蔓延，貧困人口仍在擴大，全世界有近四分之一的人口生活在貧困狀態(tài)。聯(lián)合國開發(fā)計劃署發(fā)表的《1998世界人類發(fā)展報告》表明，現(xiàn)在全球約有26億居民缺少最基本的衛(wèi)生設(shè)施，15億人住房簡陋，20億人無法喝到合乎標準的飲用水，世界五分之一的兒童受教育不足5年，同樣百分比的兒童營養(yǎng)不良。
造成世界貧富懸殊差距的最主要原因在于世界不合理的經(jīng)濟秩序。目前全球200多個國家和地區(qū)中，有59個國家人均收入在世界銀行1993年確定的貧困線以下；被聯(lián)合國列為最不發(fā)達的48個國家中，有33個在非洲，13個在亞太地區(qū)，2個在拉美。此外經(jīng)濟全球化也是擴大發(fā)達國家和發(fā)展中國家之間貧富差距的重要因素。在全球化帶來的貿(mào)易和投資增長機會中，受益最大的則是發(fā)達國家。
消除貧困一直是聯(lián)合國等國際組織近年討論的重要議題。1990年制訂的《聯(lián)合國第四個十年國際發(fā)展戰(zhàn)略》、《聯(lián)合國大會第十八屆特別會議宣言》和同年在巴黎舉行的第二屆最不發(fā)達國家會議通過的《90年代援助最不發(fā)達國家行動綱領(lǐng)》等文件都把發(fā)展中國家的經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展和消除貧困列為國際發(fā)展戰(zhàn)略的首要目標和國際合作的優(yōu)先領(lǐng)域。1995年聯(lián)合國社會發(fā)展世界首腦會議集中討論了消除貧困、社會融洽、促進發(fā)展的問題，并通過了《宣言》和《行動綱領(lǐng)》，同時確定1996年為世界消除貧困年，1997年至2006年為世界消除貧困十年。
2006年國際消除貧困日的主題是“共同努力，擺脫貧困”，溫家寶總理對中國扶貧基金會舉辦的中國消除貧困獎做出重要批示中指出：“中國的扶貧事業(yè)取得了舉世公認的巨大成就，但消除貧困仍然需要做長期艱苦的努力。”
14、世界廚師日 世界骨質(zhì)疏松日（
每年的10月20日是世界廚師日。創(chuàng)立世界廚師日的主要目的在于，在世界范圍內(nèi)提高大眾對廚師職業(yè)的認識。
世界廚師聯(lián)合會（ＷＡＣＳ）于２００４年３月在愛爾蘭都柏林召開的第３１屆世廚聯(lián)代表大會上提議，確定每年的１０月２０日定為世界廚師日。
創(chuàng)立世界廚師日的主要目的在于，在世界范圍內(nèi)提高大眾對廚師職業(yè)的意識。同時，希望通過各國政府和社會團體，組織廚師利用世界廚師日的機會，進行廣泛宣傳，并組織一些非盈利性的烹飪比賽和展示來做一些慈善活動，以提高人們對廚師的認識和地位。
世界廚師聯(lián)合會是根據(jù)國際勞工組織章程于1928年在法國巴黎成立的，2004年有76個國家級會員單位。中國烹飪協(xié)會于1987年正式加入世廚聯(lián)。世廚聯(lián)每兩年開一次代表大會。
世界廚師聯(lián)合會是根據(jù)國際勞工組織章程于1928年在法國巴黎成立的一個全球性的廚師聯(lián)合會，現(xiàn)有76個國家級會員單位。中國烹飪協(xié)會于 1987年正式加入世廚聯(lián)。世廚聯(lián)每兩年開一次代表大會。2004年3月，中國烹飪協(xié)會會長張世堯帶隊出席了在愛爾蘭都柏林召開的第31屆世廚聯(lián)代表大會，并與來自世界70多個國家的與會代表一致提議每年的10月20日為世界廚師日。
世界骨質(zhì)疏松日：是在1996年最早由英國國家骨質(zhì)疏松學(xué)會創(chuàng)辦，從1997年由國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)贊助和支持，當(dāng)時定于每年6月24日為世界骨質(zhì)疏松日。其宗旨是為那些對骨質(zhì)疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩(wěn)定地增長，世界骨質(zhì)疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛(wèi)生組織(WHO)開始參與并作為聯(lián)合主辦人，擔(dān)當(dāng)了一個非常重要的角色，并將世界骨質(zhì)疏松日改定為每年10月20日。
世界骨質(zhì)疏松日在1996年由英國國家骨質(zhì)疏松學(xué)會創(chuàng)立，從1997年由國際骨質(zhì)疏松基金會(IOF)贊助和支持，當(dāng)時定于每年6月24日為世界骨質(zhì)疏松日。其宗旨是為那些對骨質(zhì)疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。
隨著參與國和組織活動逐年穩(wěn)定地增長，世界骨質(zhì)疏松日的影響日益擴大，到了1998年世界衛(wèi)生組織(WHO)開始參與并作為聯(lián)合主辦人，擔(dān)當(dāng)了一個非常重要的角色，并將世界骨質(zhì)疏松日改定為每年10月20日。現(xiàn)在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動，世界衛(wèi)生組織和國際骨質(zhì)疏松基金會還出版發(fā)行快訊，不定期刊登各成員國骨質(zhì)疏松組織開展骨質(zhì)疏松日活動的情況和經(jīng)驗，互相進行交流，使世界骨質(zhì)疏松日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。
世界骨質(zhì)疏松日從1998年至今，每年開展骨質(zhì)疏松日全球活動均發(fā)布一個開展主題，以達到全球統(tǒng)一行動，取得更好實效。1998年世界骨質(zhì)疏松日的主題“政府行為”(向政府宣傳，引起政府對防治骨質(zhì)疏松癥的重視和支持；1999年世界骨質(zhì)疏松日活動主題是“早期診斷”；2000年至2004年，為了使世界骨質(zhì)疏松日主題與骨質(zhì)疏松家族成員緊密聯(lián)系在一起，提出四年骨質(zhì)疏松日活動的主題是“向你的骨骼投資”，但四年副標題不同。如2003年副標題是“提高生活質(zhì)量”，2004年的副題是“男性骨質(zhì)疏松”，2005年仍為同一主題，其副標題為“關(guān)注男性骨質(zhì)疏松”，2006年世界骨質(zhì)疏松日的主題是“營養(yǎng)與骨質(zhì)疏松癥”，2007年的主題是“關(guān)注并減少骨質(zhì)疏松風(fēng)險”。
骨質(zhì)疏松已成為困擾老年人群的主要疾病，其發(fā)病率已經(jīng)緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位。骨質(zhì)疏松癥最大的危害是易導(dǎo)致骨折，與骨質(zhì)疏松相關(guān)的骨折在老年人中發(fā)病率高達30%以上。近年來年輕的都市女性中患骨質(zhì)疏松的人越來越多，亂減肥、怕日曬、少運動是主要原因。
骨質(zhì)疏松癥已成為影響中老年人生活質(zhì)量的流行病，對人體健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、變矮和駝背，影響生活質(zhì)量。但其最大的危害還是容易發(fā)生骨折，發(fā)病率為27.5%－32.6%，許多患者因此致殘，50%的患者需全天候生活護理，20%的患者需常年照顧。此外，尚有15%至 0%的患者會因各種并發(fā)癥死亡，存活者也會因殘疾致使生活質(zhì)量大大降低，給家庭和社會帶來沉重的負擔(dān)。
骨質(zhì)疏松和因此發(fā)生骨折的病人也將急劇增多，而一般人認為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥是老年人的事，其實這是一種片面看法。骨質(zhì)疏松的危險在兒童時期就已存在了，預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從兒童抓起。
目前我國已是世界上擁有骨質(zhì)疏松癥患者最多的國家，約有患者９０００萬，約占總?cè)丝诘模罚ァ?span lang="EN-US">
國際骨質(zhì)疏松基金會中國會員單位提供的數(shù)據(jù)顯示，我國每年因骨質(zhì)疏松癥而并發(fā)骨折的發(fā)病概率超過９％，并有每年增高的趨勢。
《骨質(zhì)疏松癥防治中國白皮書》由國際骨質(zhì)疏松基金會與中國健康促進基金會共同發(fā)布。白皮書指出，在我國70%－80%的中老年骨折是因骨質(zhì)疏松引起的，其中每年新發(fā)椎體骨折約有181萬人，髖部骨折病例為23萬。
１０月２０日是世界骨質(zhì)疏松日。醫(yī)學(xué)人士介紹，骨質(zhì)疏松是一種日益威脅人們生命健康的疾病，因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)骨折其１年內(nèi)病死率達２０％，生存１年以上者約２５％喪失活動能力，為此全球都予以了普遍關(guān)注和重視。
專家們提醒，任何人都可能患上骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥常?？梢l(fā)其他嚴重的并發(fā)癥。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的原因包括：遺傳因素，營養(yǎng)失衡，活動量不足，長期酗酒、吸煙和嗜食含咖啡因的食品，以及長期服用抗生素、類固醇激素、利尿劑等藥物。
專業(yè)人士建議，人們平時在飲食上應(yīng)多攝入含有豐富鈣質(zhì)及維生素Ｄ的食物，要養(yǎng)成進行戶外運動的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，不吸煙，不酗酒，定期去醫(yī)院做骨密度的測試，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用防治骨質(zhì)疏松的藥物。
預(yù)防從兒童抓起青少年是骨發(fā)育的關(guān)鍵時期，大約20歲以前能獲得90%以上的骨密度。因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)從三方面著手：一是從兒童期開始，每天喝一袋牛奶，進食豆類蛋白3兩，碳水化合物6至8兩，蔬菜、水果1斤，并通過經(jīng)常的戶外活動和曬太陽，獲取足夠的維生素D；二是加強對高危人群的監(jiān)測。如有遺傳因素的人，過于消瘦的人，做了子宮卵巢切除、閉經(jīng)早的人，嗜煙酒的人，患有內(nèi)分泌疾病以及長期服用皮質(zhì)激素等藥物長期臥床的人等，都屬高危人群，要定期監(jiān)測骨密度，如果骨密度低于正常指標骨峰值均數(shù) 2.5個標準差就要接受正規(guī)的治療。
骨質(zhì)疏松癥是中老年人的常見病、多發(fā)病，位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康，已成為當(dāng)今世界廣泛關(guān)注的嚴重社會問題之一。
要進一步加強骨質(zhì)疏松的宣傳教育，使全社會認識到骨質(zhì)疏松的普遍性和危害性，使廣大的骨質(zhì)疏松患者能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質(zhì)疏松對中老年人的危害。
2000年，國家衛(wèi)生部正式加入世界骨骼與關(guān)節(jié)健康十年（2002—2011年）行動。這項活動的目標是：增進世界范圍內(nèi)患有肌肉與骨骼疾病患者的健康，進一步改善人們的生活質(zhì)量。
中國老年學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松委員會從1997年以來，一直積極地參與和支持這項活動。衛(wèi)生部疾病控制司每年都下達文件希望更多的人參與骨質(zhì)疏松的宣傳、預(yù)防活動。
15、世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日（
每年的10月18日為世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日。1991年12月12日，42個國家和地區(qū)的代表在北京召開的國際傳統(tǒng)醫(yī)藥大會上，一致決定將大會的開幕日定為每年的世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，并寫進《北京宣言》。
人類健康需要傳統(tǒng)醫(yī)藥。顧名思義,傳統(tǒng)醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)藥相對應(yīng),通常指運用歷史上遺傳下來的醫(yī)藥經(jīng)驗和技術(shù),或指現(xiàn)代醫(yī)藥以前的各個歷史發(fā)展階段的醫(yī)藥經(jīng)驗和診療技術(shù)。世界各國的傳統(tǒng)醫(yī)藥是國際醫(yī)藥界不可多得的寶貴財富。隨著化學(xué)藥品毒副作用不斷出現(xiàn)，藥源性疾病日益增加，以及生化藥品研制成本昂貴等問題的存在，人們開始呼喚回歸大自然，希望用天然藥物和綠色植物來治療疾病和保健。
從北美、西歐等國家草藥市場的興起到“世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日”的確定，都表明一個有利于傳統(tǒng)醫(yī)藥發(fā)揚光大的社會氛圍正逐步形成。我國的中藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的主要代表之一。已經(jīng)有數(shù)千年歷史的中藥，目前己在東南亞、日本、韓國等國得到廣泛應(yīng)用，美、歐等西方發(fā)達國家也逐漸開始重視中醫(yī)中藥。
中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥為保障世界人民健康做出了巨大貢獻，具有獨特的優(yōu)勢。充分挖掘和發(fā)展中醫(yī)藥和其它傳統(tǒng)醫(yī)藥，對于人類戰(zhàn)勝疾病、保障健康具有重要意義。
近年來，中醫(yī)藥的獨特療效正為全世界所關(guān)注，眾人矚目之下，中醫(yī)藥如何走向世界也愈發(fā)凸顯為焦點問題。就技術(shù)層面而言，中醫(yī)藥走向世界標準化應(yīng)先行。中藥的成分不明確、質(zhì)量難以控制、作用機理難以闡明，中醫(yī)的癥狀描述太過主觀，不易被西方社會接受等等問題，均需要建立標準來解決。
近年來，中醫(yī)藥的標準化取得了一些進展，傳統(tǒng)醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)藥相對應(yīng)，通常指運用歷史上遺傳下來的醫(yī)藥經(jīng)驗和技術(shù)，或指現(xiàn)代醫(yī)藥以前的各個歷史發(fā)展階段的醫(yī)藥經(jīng)驗和診療技術(shù)。世界各國的傳統(tǒng)醫(yī)藥是國際醫(yī)藥界不可多得的寶貴財富。
隨著化學(xué)藥品毒副作用不斷出現(xiàn)，藥源性疾病日益增加，以及生化藥品研制成本昂貴等問題的存在，人們開始呼喚回歸大自然，希望用天然藥物和綠色植物來治療疾病和保健。從北美、西歐等國家草藥市場的興起到“世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日”的確定，都表明一個有利于傳統(tǒng)醫(yī)藥發(fā)揚光大的社會氛圍正逐步形成。我國的中藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的主要代表之一。已經(jīng)有數(shù)千年歷史的中藥，在新時代里日漸迸發(fā)出新的光彩。目前，我國中藥己在東南亞、日本、韓國等國得到廣泛應(yīng)用，美、歐等西方發(fā)達國家也逐漸開始重視中醫(yī)中藥。
中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥為保障世界人民健康做出了巨大貢獻，具有獨特的優(yōu)勢。充分挖掘和發(fā)展中醫(yī)藥和其它傳統(tǒng)醫(yī)藥，對于人類戰(zhàn)勝疾病、保障健康具有重要意義。近年來，隨著人類疾病譜的變化和“回歸自然”潮流的興起，中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥受到世界各國的高度重視，世界傳統(tǒng)醫(yī)藥發(fā)展迅速，國際地位不斷上升。但是，中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥在運用和吸納現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)方面仍有待加強，其發(fā)展遠遠不能滿足人類的健康需求，同時，中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥在世界各地的發(fā)展很不均衡，一些國家和地區(qū)還沒有明確傳統(tǒng)醫(yī)藥的法律地位。此外，目前還沒有傳統(tǒng)醫(yī)藥國際標準，這些都嚴重制約了中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥優(yōu)勢的發(fā)揮。
在1991年10月，國家中醫(yī)藥管理局和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合在北京召開國際傳統(tǒng)醫(yī)藥大會。會議一致通過了以“人類健康需要傳統(tǒng)醫(yī)藥”為主題的北京宣言，并建議每年的10月22日為世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日。人類健康需要傳統(tǒng)醫(yī)藥。顧名思義，傳統(tǒng)醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)藥相對應(yīng)，通常指運用歷史上遺傳下來的醫(yī)藥經(jīng)驗和技術(shù)，或指現(xiàn)代醫(yī)藥以前的各個歷史發(fā)展階段的醫(yī)藥經(jīng)驗和診療技術(shù)。世界各國的傳統(tǒng)醫(yī)藥是國際醫(yī)藥界不可多得的寶貴財富。
隨著化學(xué)藥品毒副作用不斷出現(xiàn)，藥源性疾病日益增加，以及生化藥品研制成本昂貴等問題的存在，人們開始呼喚要回歸大自然，希望用天然藥物和綠色植物來治療疾病和保健。從北美、西歐等國家草藥市場的興起到“世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日”的確定，都表明一個有利于傳統(tǒng)醫(yī)藥發(fā)揚光大的社會氛圍正逐步形成。我國的中藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的主要代表之一。已經(jīng)有數(shù)千年歷史的中藥，在目前己在東南亞、日本、韓國等國得到廣泛應(yīng)用，美、歐等西方發(fā)達國家也逐漸開始重視中醫(yī)中藥。中醫(yī)藥及其它傳統(tǒng)醫(yī)藥為保障世界人民健康做出了巨大貢獻，具有獨特的優(yōu)勢。充分挖掘和發(fā)展中醫(yī)藥和其它傳統(tǒng)醫(yī)藥，對于人類戰(zhàn)勝疾病、保障健康具有重要意義。
為避免中醫(yī)藥文化遺產(chǎn)被其他國家搶先申報，自2003年開始，國家中醫(yī)藥管理局醞釀中醫(yī)藥申報世界文化遺產(chǎn)，并與聯(lián)合國教科文組織保持溝通。據(jù)國家中醫(yī)藥管理局透露，目前“中醫(yī)藥申報世界文化遺產(chǎn)方案”草案已起草完畢，第一步是將中醫(yī)藥學(xué)整體申報為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
16、聯(lián)合國日 世界發(fā)展信息日（
聯(lián)合國日（United Nations Day）： 1942年1月1日，正在對德、意、日法西斯作戰(zhàn)的中、美、英、蘇等26國代表在華盛頓發(fā)表了《聯(lián)合國宣言》。當(dāng)時，“ 聯(lián)合國” 這一名稱是美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福設(shè)想出來的，太平洋戰(zhàn)爭爆發(fā)以后，美國總統(tǒng)羅斯福和英國首相丘吉爾為加強所有反法西斯國家的統(tǒng)一行動，擬定了一個各國共同遵守的原則，并征得了蘇聯(lián)的贊同， 1942年1月1日，正在對德、意、日法西斯作戰(zhàn)的中、美、英、蘇等26國代表在華盛頓發(fā)表了《聯(lián)合國宣言》。當(dāng)時，“聯(lián)合國”只是作為對德、意、日法西斯進行戰(zhàn)爭的各國的總稱。
“ 聯(lián)合國”這一名稱是美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福設(shè)想出來的，太平洋戰(zhàn)爭爆發(fā)以后，美國總統(tǒng)羅斯福和英國首相丘吉爾為加強所有反法西斯國家的統(tǒng)一行動，擬定了一個各國共同遵守的原則，并征得了蘇聯(lián)的贊同，
“
根據(jù)《聯(lián)合國憲章》第三章第七條之規(guī)定， 聯(lián)合國設(shè)有聯(lián)合國大會、聯(lián)合國安全理事會、聯(lián)合國經(jīng)濟及社會理事會、聯(lián)合國托管理事會、國際法院和聯(lián)合國秘書處等6個聯(lián)合國主要機構(gòu)（聯(lián)合國主要機關(guān)）。（注：聯(lián)合國人權(quán)理事會現(xiàn)在是聯(lián)合國大會的附屬機構(gòu)，直接向聯(lián)合國所有會員國負責(zé)。）
聯(lián)合國大會，簡稱“聯(lián)大”，由全體會員國組成。它是聯(lián)合國的審議機構(gòu)。每年舉行一次常會，規(guī)定每年9月的第三個星期二開幕，通常持續(xù)到12月中旬，每屆常會會期一般為3個月。如議程未討論完畢，可延至第二年春繼續(xù)，但必須在下屆常會開幕前閉幕。大會可在會議期間決定暫時休會，并可在以后復(fù)會。大會對于“重要問題”的決議，須由2/3多數(shù)通過；對于“一般問題”的決議，半數(shù)以上通過即可。大會通過的決議，不具有法律約束力，但足以對會員國產(chǎn)生廣泛的政治影響。除常會以外，應(yīng)半數(shù)以上會員國或安理會要求，大會還可在15天內(nèi)召開特別會議，在24小時內(nèi)舉行緊急特別會議。按照聯(lián)合國憲章的規(guī)定，大會有權(quán)討論憲章范圍內(nèi)任何問題，并向會員國和安理會提出建議。大會接受和審議安理會及其機構(gòu)的報告；選舉安理會非常任理事國、經(jīng)濟與社會理事會和托管理事會理事國；與安全理事會一起選舉國際法院法官；根據(jù)安理會推薦批準接納新會員和任命秘書長。聯(lián)合國的預(yù)算和會員國分攤的會費都需經(jīng)大會討論決定。每屆常會開會時，各國往往派出外交部長或其他部長級官員率代表團出席，一此國家元首和政府首腦也到會發(fā)表講話。大會的1名主席和21名副主席，由常會全體會議按地區(qū)分配原則選舉產(chǎn)生，安全理事會5個常任理事國為大會當(dāng)然副主席，但也需經(jīng)過選舉。
聯(lián)合國安全理事會，簡稱“安理會”，由中國、法國、俄羅斯、英國、美國等5個常任理事國和10個非常任理事國組成。非常任理事國按地區(qū)分配原則由大會選舉產(chǎn)生，任期兩年，不能連選連任?！稇椪隆芬?guī)定，安理會在維護國際和平及安全方面負有主要責(zé)任，職能是：根據(jù)憲章規(guī)定作出全體會員國都有義務(wù)接受并執(zhí)行的規(guī)定；調(diào)查任何國際爭端或可能引起國際摩擦或爭端的任何情況，斷定威脅和平、破壞和平或侵略的行動，并采取經(jīng)濟、外交或軍事制裁行動來反對侵略；負責(zé)擬訂軍備管制的計劃；向大會推薦新會員國和秘書長。安理會的行動以“5個常任理事國一致”的原則（即所謂“大國一致原則”）為基礎(chǔ)，5個常任理事國在實質(zhì)問題上都擁有否決權(quán)。經(jīng)安理會通過的決議，對會員國具有約束力。安理會是聯(lián)合國中唯一有權(quán)對國際和平與安全采取行動的機構(gòu)。它有權(quán)對國際爭端進行調(diào)查和調(diào)停，可以采取武器禁運、經(jīng)濟制裁等強制性措施，還可以派遣聯(lián)合國維和部隊，以協(xié)助緩和某一地區(qū)的緊張局勢。聯(lián)合國安理會作為國際集體安全機制的核心，已經(jīng)成為公認的多邊安全體系最具權(quán)威性和合法性的機構(gòu)。
《聯(lián)合國憲章》第二十三條第一款規(guī)定：“安全理事會以聯(lián)合國十五會員國組織之。中華民國、法蘭西、蘇維埃社會主義共和國聯(lián)盟、大不列顛及北愛爾蘭聯(lián)合王國及美利堅合眾國應(yīng)為安全理事會常任理事國。大會應(yīng)選舉聯(lián)合國其他十會員國為安全理事會非常任理事國，選舉時首宜充分斟酌聯(lián)合國各會員國于維持國際和平與安全及本組織其余備宗旨上之貢獻，并宜充分斟酌地域上之公勻分配。（1971年中華民國的席次由中華人民共和國所代替，1991年蘇維埃社會主義共和國聯(lián)盟的席次由俄羅斯聯(lián)邦所代替?，F(xiàn)在，中華人民共和國、法蘭西共和國、俄羅斯聯(lián)邦、大不列顛及北愛爾蘭聯(lián)合王國及美利堅合眾國為聯(lián)合國安全理事會常任理事國。）
聯(lián)合國經(jīng)濟及社會理事會是根據(jù)《聯(lián)合國憲章》設(shè)立的，是協(xié)調(diào)14個聯(lián)合國專門機構(gòu)、10個職司委員會和5個區(qū)域委員會的經(jīng)濟、社會和相關(guān)工作的主要機構(gòu)。經(jīng)社理事會還管轄11個基金會和規(guī)劃署。經(jīng)社理事會為討論國際經(jīng)濟及社會問題，并為就此類問題制定面向各成語國和整個聯(lián)合國系統(tǒng)的政策建議，提供中心論壇。它負責(zé)促進較高的生活標準、全民就業(yè)以及經(jīng)濟和社會的進步；解決國際經(jīng)濟、社會和衛(wèi)生問題；促進國際間文化和教育合作；倡導(dǎo)對全體人類的人權(quán)和基本自由的普遍尊重。它授權(quán)從事或發(fā)起有關(guān)這些問題的研究和報告。它也授權(quán)幫助準備和組織經(jīng)濟、社會和相關(guān)領(lǐng)域的重大國際會議，協(xié)調(diào)這些會議的后續(xù)事項。經(jīng)社理事會具有較廣的職權(quán)，其權(quán)限涉及整個聯(lián)合國系統(tǒng)的人類和金融資源的百分之七十多。經(jīng)社理事會由54個理事國組成，經(jīng)大會選舉產(chǎn)生，任期三年。
聯(lián)合國托管理事會由五個安全理事會的五個常任理事國組成即中華人民共和國、法蘭西共和國、俄羅斯聯(lián)邦、大不列顛及北愛爾蘭聯(lián)合王國和美利堅合眾國。隨著聯(lián)合國的最后一個托管領(lǐng)土帕勞取得獨立，理事會于1994年11月1日正式停止運作。理事會修改其議事規(guī)則，取消每年舉行會議的規(guī)定，并同意根據(jù)理事會或理事會主席的決定，或根據(jù)理事會多數(shù)成員或大會或安全理事會的要求，視需要舉行會議。
國際法院是聯(lián)合國主要司法機關(guān)，根據(jù)1945年6月26日在舊金山簽署的《聯(lián)合國憲章》設(shè)立，以實現(xiàn)聯(lián)合國的一項主要宗旨：“以和平方法且依正義及國際法之原則,調(diào)整或解決足以破壞和平之國際爭端或情勢”。
國際法院依照《國際法院規(guī)約》及其本身的《規(guī)則》運作?！兑?guī)約》是《憲章》的一部分。國際法院于1946年開始工作，取代1920年在國際聯(lián)盟主持下設(shè)立的常設(shè)國際法院。
國際法院在荷蘭海牙和平宮。聯(lián)合國六個主要機構(gòu)中，國際法院是唯一設(shè)在紐約以外的機構(gòu)。
國際法院具有雙重作用：依照國際法解決各國向其提交的法律爭端,并就正式認可的聯(lián)合國機關(guān)和專門機構(gòu)提交的法律問題提供咨詢意見。國際法院由十五名法官組成，并由其行政機關(guān)書記官處協(xié)助。國際法院正式語文為英文和法文。六、聯(lián)合國秘書處聯(lián)合國秘書處是聯(lián)合國各機構(gòu)的行政秘書事務(wù)機構(gòu)。秘書長是聯(lián)合國的行政首長，擔(dān)任重大的國際政治責(zé)任。秘書長由聯(lián)合國大會根據(jù)安理會的推薦任命，任期５年。秘書長在國際事務(wù)中以聯(lián)合國代表的資格出現(xiàn)，代表聯(lián)合國與會員國及其他國際組織進行聯(lián)系，可以代表聯(lián)合國到出現(xiàn)國際沖突和爭端的地區(qū)進行了解和調(diào)解。
秘書處由秘書長和聯(lián)合國工作人員組成，其職責(zé)是為聯(lián)合國及其所屬機構(gòu)服務(wù)，并負責(zé)執(zhí)行這些機構(gòu)所制定的方案和政策。秘書長是聯(lián)合國的最高行政首長，現(xiàn)任秘書長為韓國人潘基文。
此外，聯(lián)合國根據(jù)需要還設(shè)立了數(shù)目繁多的各種理事會、委員會或其他機構(gòu)。
聯(lián)合國的常設(shè)核心機構(gòu)是安全理事會，它有權(quán)根據(jù)聯(lián)合國憲章采取必要的措施與行動，美、英、中、蘇、法為安理會的常任理事國。安理會在決定重大問題時，采取5個常任理事國一致的原則，即5個常任理事國都享有否決權(quán)。
聯(lián)合國總部設(shè)在美國紐約。６０多年來，聯(lián)合國歷經(jīng)國際風(fēng)云變幻，在實現(xiàn)全球非殖民化、維護世界和平與安全、促進人類社會和經(jīng)濟發(fā)展等方面取得了令人矚目的成就。如今，聯(lián)合國的會員國已由創(chuàng)建時的51個增加到192個，是當(dāng)今由主權(quán)國家組成的最具普遍性和權(quán)威性的政府間國際組織。
世界發(fā)展信息日：1972年聯(lián)合國大會確定每年的10月24日為“世界發(fā)展信息日”。大會認為，改進傳播信息和動員輿論，特別是在青年中間，將增進對發(fā)展問題的認識，從而促進國際合作，在發(fā)展領(lǐng)域中作出努力。
廣義地說，信息就是消息。一切存在都有信息。對人類而言，人的五官是信息的接收器，它們所感受到的一切，都是信息。然而，大量的信息是我們的五官不能直接感受的，人類正通過各種手段，發(fā)明各種儀器來感知它們，發(fā)現(xiàn)它們。信息可以交流，如果不能交流，信息就沒有用處。信息還可以被儲存和使用。讀過的書、聽到的音樂、看到的事物、想到或者做過的事情，都是信息?，F(xiàn)在已進入了信息化社會，離開信息的傳播和交流，人們無法取得進步。
17、世界"男性健康日"（
世界衛(wèi)生組織確定了每年的10月28日為“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之即，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼吁整個社會再多一點對男性健康的關(guān)注、呼吁每個家庭再多一點對男性健康的關(guān)愛。
國內(nèi)外大量的社會調(diào)查與醫(yī)學(xué)統(tǒng)計顯示：越來越多的疾病正快步向男性走來，并不斷地嚴重威脅到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50歲的男性發(fā)病率高達20-40%%以上）、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合癥、肥胖綜合癥、脫發(fā)、禿頂?shù)鹊?。這一切看來，好似男性更加脆弱。事實也正是如此，全世界范圍內(nèi)男性的平均壽命要比女性要小上2-3歲。這些危害男性健康的現(xiàn)狀早已引起國際衛(wèi)生組織的高度重視。
社會在進步、社會在在發(fā)展，整個人類的生活節(jié)奏也都在不斷的加快與加強，所以，人與人之間的協(xié)作與競爭也必然更加日益密切與激烈。尤其在中國，幾千年來一直普遍把成年男性看成一個家庭的頂梁柱，這早已成為國人的傳統(tǒng)習(xí)慣。所以，絕大多數(shù)的成年男性，無疑就成為了每個家庭間競爭與發(fā)展的主力軍，每天都在承受著巨大的工作與精神雙重壓力，甚至于在不太影響工作的各種疾病早期，也要不顧健康與安危的前提下堅持頑強勞作，直至被高強度的工作量和不斷加重的身心疾病所催垮方才醒悟。
18、世界勤儉日 萬圣夜（
世界勤儉日：10月31日，是世界勤儉日。勤儉是什么？傳統(tǒng)文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德；賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當(dāng)思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱；現(xiàn)代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發(fā)展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。勤儉，中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，現(xiàn)代文明的內(nèi)在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德。世界勤儉日的確立，可以體現(xiàn)出世界對勤儉的一種呼喚。
“一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”
這一明朝朱柏廬《朱子治家格言》里的名句當(dāng)永遠鐫刻于每個人的腦際。試想，千秋偉業(yè)“三峽工程”“南水北調(diào)工程”，是多少代人的血水汗水甚至生命，數(shù)以千億元計的工程造價換取的。而那些我們司空見慣的“長流水”“長明燈”難道不是另一種“犯罪”？我們有何理由聽之任之？
近年來國內(nèi)礦難頻發(fā)，近日媒體報道河南又有多人因此喪生。冬日在集體供暖的屋子里，您可曾想到不可再生的煤，可曾念起那些與煤長埋地下的同胞？
“歷覽前朝國與家，成由勤儉敗由奢。” 唐朝婉約派詩人李商隱此詩句并不“婉約”，一言概括了節(jié)儉于國于家的重大意義。商紂王肉林酒池，為博寵妃妲姬一笑，不惜撕破千絹萬帛，則殷滅；隋煬帝為觀瓊花修大運河到江都，耗盡民力造行宮，惹出36路煙塵72家反王；清西太后一頓飯上千兩銀子，且“量中華之物力，結(jié)與國之歡心”，民焉能不反，清王朝焉能不亡？
而共產(chǎn)黨人方志敏將軍，經(jīng)手的款項數(shù)以百萬計，但他的財產(chǎn)卻只有幾件汗衫和破襪子；驍勇善戰(zhàn)的抗日將軍左權(quán)，以一段“將軍補鞋”的故事傳為佳話；向警予也以一個“粗瓷大碗”為后人傳誦。
然而我也不禁想起前不久被曝光的“人民大廈”的15萬元的一飯之資，想起幾十萬元的幾枚月餅，想到索價數(shù)十萬元的一個手機號碼，物欲泛起的市場經(jīng)濟社會里，這難道真的是必然出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象？
“當(dāng)用則萬金不惜，不當(dāng)用則一文不費。” 對此理解最深的當(dāng)屬華人首富李嘉誠，他曾說，“要我馬上拿出一個億，我面不改色。但誰在地上丟一分錢，我會立即撿起來”。但現(xiàn)實生活中我們見到了太多太多與之相反的事例：打腫臉充胖子胡顯富窮擺闊者有之，該花在刀刃上的錢卻吝嗇刻薄者有之。比如在吃喝玩樂嫖賭抽上可以揮金如土，而在文化教育消費，修橋補路、扶貧濟困方面卻縮手縮腳、偷工減料。戴著貧困帽子的萬源進行用巨額公款追星不就是一例嗎？還有，形象工程豆腐渣工程的層出不窮，不都是勞民傷財，破壞生產(chǎn)嗎？
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡；一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。” 不算不知道，一算嚇一跳。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國13億中國人就能節(jié)約1300萬，一年就能節(jié)約大約50億，就能建起5000所希望學(xué)校，就能讓近千萬個失學(xué)孩子重返校園?？梢姵珜?dǎo)勤儉節(jié)約對于泱泱大國該有多么重要。
不僅是大國，以下一組數(shù)據(jù)足以表明中國還是個窮國：目前全國還有近3000萬貧困人口， 1100萬低保對象和上億的流動民工，他們生活狀況之貧苦相信大家應(yīng)該不會陌生。人口多底子薄的基本國情，決定我們要勤儉辦一切事業(yè)。
“國以儉得之，以奢失之”，節(jié)儉不僅于國于家大有裨益，而且與個人得失也休戚相關(guān)。如：“儉則可以成家，儉則可以立身”。而王安石對此有更深刻的理解，他的“豪華盡出成功后，逸樂安知與禍雙”應(yīng)該成為多少達官顯貴的座右銘啊。但也有這警世恒言戰(zhàn)勝不了貪欲的時候，王寶森、成克杰、胡長清、李真之流無不是驕奢淫逸的魁首，假如他們要是能學(xué)學(xué)蜀國賢相諸葛孔明，“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，何至于落到今天如此下場？與此同理，明史《后妃列傳》說：“驕縱生于奢侈，危之起于細微”，清代徐榮說：“街頭廟腳襤褸身，半是當(dāng)年奢靡人。”都是從反面指出了奢侈浪費的危害以及節(jié)儉的重要意義。
勤儉不是小氣，而是一種文明，應(yīng)該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭，不分貧富大小，如果勤儉文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。
周恩來總理勤儉節(jié)約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導(dǎo)勤儉建國、艱苦奮斗，要求“一切招待必須是國貨必須節(jié)約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風(fēng)”。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當(dāng)時第二機械工業(yè)部的一個規(guī)劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結(jié)束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟咸菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。
毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。
英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，令人贊嘆。
在日常生活中，浪費的現(xiàn)象更是無處不在。以公共場合來說，水龍頭不擰緊，造成水資源流失。辦公室里，電腦不關(guān)、空調(diào)24小時工作的現(xiàn)象很常見。與此同時，一次性用品也開始成為市民消費的主要方向。以手帕紙為例，在單位有抽取式的面紙，隨身攜帶的是便攜式面紙，手帕這種經(jīng)濟實惠又環(huán)保的用品，已經(jīng)淡出人們的生活視線。
在超市里，記者看到，限塑令實施以來，依然還是有部分消費者愿意支付塑料袋的費用，不愿隨身帶著環(huán)保購物袋，有的市民表示，塑料袋已經(jīng)使用習(xí)慣，短時間內(nèi)還難以適應(yīng)。同時，菜籃子在菜市場里也依舊少見。
勤儉不是小氣，而是一種文明，應(yīng)該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭，不分貧富大小，如果勤儉文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。如今，“勤儉”已經(jīng)成為了一個國際性的主題，世界勤儉日的確立，正是為了號召全世界的人們一起努力，對有限資源珍視，對過度消費抵制，用現(xiàn)代文明去推崇它。
萬圣夜：每年的10月31日是西方傳統(tǒng)節(jié)日萬圣節(jié)前夜（Halloween），當(dāng)晚小孩會穿上化妝服，戴上面具，挨家挨戶收集榶果。節(jié)日主要流行于英語界，如不列顛群島和北美，其次是澳大利亞和新西蘭。
萬圣節(jié)前夜英文寫作 Halloween，是 All Hallow Even 的縮寫，類似于平安夜被稱為 Christmas Eve，是指萬圣節(jié)（All Hallow's Day）的前夜。Hallow 來源于中古英語 halwen，與 holy 詞源很接近，在¨北歐的某些區(qū)域，萬圣節(jié)仍然被稱為 All Hallow Mas，意思是在紀念所有的圣人（Hallow）那一天，要舉行的彌撒儀式（Mass）。也是“鬼節(jié)”。
類似于圣誕節(jié)和復(fù)活節(jié)，萬圣節(jié)及萬圣節(jié)前夜也來自于基督教對其它宗教的節(jié)日的吸收、改造和重新詮釋。萬圣節(jié)前夜起源于不列顛凱爾特人的傳統(tǒng)節(jié)日，在10月的最后一天，他們相信這是夏天的終結(jié)，冬天的開始，這一天是一年的重要標志，是最重要的節(jié)日之一，被稱為“死人之日”，或者“鬼節(jié)”。這一天各種惡鬼出沒，死去人們的靈魂也會離開身體，在世間游走，這一天的晚上也就格外危險。人們會把食物放在門口吸引有主的鬼魂靈魂，而為了嚇走邪惡的鬼魂，凱爾特人會戴上面具。
當(dāng)天主教傳教士登陸不列顛諸島的時候，傳教士們?yōu)榱藟褐七@種被他們視為異端的德魯伊傳統(tǒng)，就把這一天之后的11月第一天定為萬圣節(jié)，紀念天主教的圣人們，希望以此打壓這些鬼怪觀念，所以說是先有鬼節(jié)，后有萬圣節(jié)。也因為這個原因，實際上萬圣節(jié)和鬼節(jié)的習(xí)俗，主要是在英倫三島和北美的前英屬，也就是美國、加拿大、澳大利亞，新西蘭等等。其中美國的萬圣節(jié)前夜傳統(tǒng)最初由來自愛爾蘭和蘇格蘭的移民于19世紀傳入，而其他發(fā)達國家則于20世紀末受美國流行文化影響而開始慶祝萬圣節(jié)前夜。
萬圣節(jié)前夜通常與靈異的事物聯(lián)系起來。歐洲傳統(tǒng)上認為萬圣節(jié)是鬼魂世界最接近人間的時間，這傳說與中國的盂蘭節(jié)類似。
美國明尼蘇達州的 Anoka 號稱是“世界萬圣節(jié)之都”，每年都舉行大型的巡游慶祝。
萬圣節(jié)前夜的主題是鬼怪、嚇人，以及與死亡、魔法、魔怪有關(guān)的事物。通常與萬圣節(jié)前夜拉上關(guān)系的事物有鬼魂、食尸鬼、巫婆、蝙蝠、黑貓、貓頭鷹、小妖精、僵尸、骷髏和惡魔等，還有虛構(gòu)人物如吸血僵尸和科學(xué)怪人，南瓜燈（西方的南瓜和亞洲的不同外殼堅硬如木頭所以就好象在木頭上雕刻一樣）。
萬圣節(jié)前夜最流行的游戲是“咬蘋果”（bobbing for apples）。游戲時，人們讓蘋果漂浮在裝滿水的盆里，然后讓孩子們在不用手的條件下用嘴去咬蘋果，誰先咬到，誰就是優(yōu)勝者。
19、國際住房日（10月第一個星期一）
面對人類住區(qū)的種種挑戰(zhàn)，為了喚起各國政府和全社會對解決人居問題的重視，號召全世界為人居發(fā)展作出努力，1985年12月17日，第四十屆聯(lián)大一致通過決議，確定每年10月的第一個星期一為世界住房日（World Habitat Day,世界人居日），并每年確定一個主題。
隨著人們的居住環(huán)境在人口迅速增長所造成的壓力下不斷惡化，人居問題便越來越受到人們的關(guān)注。目前，無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，在人居領(lǐng)域都面臨著一些同樣的問題：擁擠、提供基本服務(wù)的經(jīng)費不足、缺少適當(dāng)?shù)淖》?、基礎(chǔ)設(shè)施每況愈下等等；全世界有40%至50%的城市居民居住在貧民窟中；整個人類住區(qū)（城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村）有10多億人缺少住房或居住條件十分惡劣，至少有1億人無家可歸，有6億人生活在各種危害健康和生命的境況中。
為了喚起人們對人類自身住房狀況和擁有適當(dāng)住房的基本權(quán)利的關(guān)注，1982年第37屆聯(lián)合國大會在確定1987年為“無家可歸者收容安置國際年（國際住房年）”后，1985年12月17日，第40屆聯(lián)大又一致通過決議，確定每年10月的第一個星期一為“世界住房日”（World Habitat Day），亦稱“世界人居日”。聯(lián)合國為每年的世界人居日定一個主題，并確定慶典活動的主辦城市。今年世界住房日的主題是“千年發(fā)展目標和城市”。今年的世界住房日的主辦城市是印度尼西亞的首都雅加達。聯(lián)合國將每年的10月的第一個星期一定為世界住房日，旨在反思人類居住的狀況和人人享有適當(dāng)住房的權(quán)利。
人類的居住條件即住房條件質(zhì)量的不斷提高是社會不斷進步的象征。當(dāng)今社會在中國的住房環(huán)境大有改善，再不是以前人們常見的城市中“家屬宿舍”、家屬平房居民區(qū)，以及農(nóng)村的村民草房、窯洞、陋室、土坑，取而代之的是造型別致的塔樓、別墅，以及農(nóng)村的莊園等。然而住房的外在宏觀水平的升格以及室內(nèi)環(huán)境豪華裝修，并不等于完美地實現(xiàn)了住房人對住房的舒適和健康水平的雙重要求。令人矚目的住房環(huán)境問題即室內(nèi)空氣污染問題，隨著當(dāng)代人健康理念的強化，已成為令人困惑的新課題。然而，在世界上還有十多億人缺少住房或居住條件十分惡劣，有一億人無家可歸，有八億人生活在危害健康和生命的環(huán)境中。因此，住房問題是當(dāng)代一大環(huán)境問題，急需認真解決。
現(xiàn)在仍然不明確這種狀況將如何影響到政府的政策和行動，特別是與千年發(fā)展目標7,關(guān)于水和衛(wèi)生的具體目標10和關(guān)于改進貧民窟居民生活的具體目標11有關(guān)的政府政策和行動。
但是我們必須懂得，城市的增長不僅僅是一種從農(nóng)村向城市地區(qū)遷移的現(xiàn)象。這種增長還引起了國際遷移，人們在北半球和南半球的其他國家尋求較好的生活。無論他們是為了逃離沖突和災(zāi)難，還只是為了在其他地方尋求較好的生活，當(dāng)今移民的人口遠遠超過以往任何時候。
制止人們向城市和城鎮(zhèn)流動是極其困難的。城市化是當(dāng)今世界上一種最強有力和不可逆轉(zhuǎn)的力量。據(jù)估計，今后城市人口增長的93%將出現(xiàn)在亞洲和非洲城市里，其次是拉丁美洲和加勒比。
遷移也是一種強大的不可逆轉(zhuǎn)的力量，而且是一種有可能增長的力量。關(guān)于如何管理遷移的討論往往陷入爭論和怨恨。其部分原因是缺乏國際、國家和城市一級的決策和協(xié)調(diào)。
有些國家可能抱怨人才外流，但另一方面的事實是，移民給家人的匯款從經(jīng)濟上來說，可能遠遠超過全部海外發(fā)展援助或外國直接投資。因此這是一個兼顧和平衡的問題。
城市使國家富裕起來。高度城市化的國家的收入較高，經(jīng)濟較穩(wěn)定，體制能力較強。他們比城市人口較少的國家更能夠經(jīng)得起全球經(jīng)濟的多變性。城市里的經(jīng)濟活動能占到低收入國家國民生產(chǎn)總值（GNP）的55%，占中等收入國家的73%，占高收入國家的85%。
這方面主要的推動者是幫助建造許多世界上最偉大城市的移民，他們是有勇氣打起背包背井離鄉(xiāng)的人。我們應(yīng)該探討如何使我們的城市成為能夠為所有人提供謀生之道的人人共享的場所。
我們不應(yīng)該設(shè)置堡壘，而應(yīng)該構(gòu)筑更多的橋梁。
20、世界住房日(十月第一個星期一)
為了喚起人們對人類自身住房狀況和擁有適當(dāng)住房的基本權(quán)利的關(guān)注，1982年第37屆聯(lián)合國大會在確定1987年為“無家可歸者收容安置國際年（國際住房年）”后，1985年12月17日，第40屆聯(lián)大又一致通過決議，確定每年10月的第一個星期一為“世界住房日”（World Habitat Day），亦稱“世界人居日”。聯(lián)合國為每年的世界人居日定一個主題，并確定慶典活動的主辦城市。今年世界住房日的主題是“千年發(fā)展目標和城市”。今年的世界住房日的主辦城市是印度尼西亞的首都雅加達。聯(lián)合國將每年的10月的第一個星期一定為世界住房日，旨在反思人類居住的狀況和人人享有適當(dāng)住房的權(quán)利。
隨著人們的居住環(huán)境在人口迅速增長所造成的壓力下不斷惡化，人居問題便越來越受到人們的關(guān)注。目前，無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，在人居領(lǐng)域都面臨著一些同樣的問題：擁擠、提供基本服務(wù)的經(jīng)費不足、缺少適當(dāng)?shù)淖》?、基礎(chǔ)設(shè)施每況愈下等等；全世界有40%至50%的城市居民居住在貧民窟中；整個人類住區(qū)（城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村）有10多億人缺少住房或居住條件十分惡劣，至少有1億人無家可歸，有6億人生活在各種危害健康和生命的境況中。
人類的居住條件即住房條件質(zhì)量的不斷提高是社會不斷進步的象征。當(dāng)今社會在中國的住房環(huán)境大有改善，再不是以前人們常見的城市中“家屬宿舍”、家屬平房居民區(qū)，以及農(nóng)村的村民草房、窯洞、陋室、土坑，取而代之的是造型別致的塔樓、別墅，以及農(nóng)村的莊園等。然而住房的外在宏觀水平的升格以及室內(nèi)環(huán)境豪華裝修，并不等于完美地實現(xiàn)了住房人對住房的舒適和健康水平的雙重要求。令人矚目的住房環(huán)境問題即室內(nèi)空氣污染問題，隨著當(dāng)代人健康理念的強化，已成為令人困惑的新課題。然而，在世界上還有十多億人缺少住房或居住條件十分惡劣，有一億人無家可歸，有八億人生活在危害健康和生命的環(huán)境中。因此，住房問題是當(dāng)代一大環(huán)境問題，急需認真解決。
今天在許多城市中引發(fā)恐懼與不安全感的一個最重要的因素是犯罪與暴力。從 1990 年到 2000 年，每 10 萬人的暴力犯罪案件從 6 起增加到了 8.8 起。最新的研究表明，在過去五年間，全世界 60% 的城市居民都曾經(jīng)成為犯罪的目標，在拉丁美洲和加勒比海地區(qū)是 70% 。很明顯，不管是暴力犯罪還是非暴力犯罪，都對整個世界的城市安全構(gòu)成了嚴重而且越來越大的威脅。
隨著世界變得越來越城市化，十分根本的一點是決策者們要理解城市有實力成為國家發(fā)展的催化劑。城市必須要能夠為所有的居民提供包容性的居住環(huán)境。不管是窮是富，每個人都有權(quán)居住在城市，有權(quán)享有體面的居住環(huán)境、清潔的水、衛(wèi)生、交通、電力以及其他服務(wù)。正如有證據(jù)顯示的，我們?nèi)绾卧O(shè)法達成以上這一點是人類面臨的一項最巨大的挑戰(zhàn)之一。
城市今天所面臨的另一項巨大威脅是強制驅(qū)逐與居住權(quán)缺乏保障。強制驅(qū)逐的事例在世界各地都經(jīng)常有所報導(dǎo)。它們往往和發(fā)展中國家中發(fā)生的推平違章住區(qū)和貧民窟的行為，還有無論在發(fā)達國家還是發(fā)展中國家的城市都存在的中產(chǎn)階級向勞動階級居住區(qū)移居、美化城市、城市再開發(fā)等進程聯(lián)系在一起。強制驅(qū)逐在近些年間得到了公眾高度的關(guān)注，一部分是由于免受強制驅(qū)逐已經(jīng)成為了國際人權(quán)法內(nèi)公認的一項基本人權(quán)。
還有，無論是自然災(zāi)害還是人為災(zāi)害，都是當(dāng)前對城市安全的另一項威脅。近期有證據(jù)顯示，全世界的自然災(zāi)害和人為災(zāi)害的頻率正在上升，這一趨勢在一定程度上和氣候變化有關(guān)。從 1975 年至 2005 年，世界災(zāi)害發(fā)生數(shù)量從每年的 100 起上升到了 400 起?？ㄌ乩锬蕊Z風(fēng)、亞洲海嘯、巴基斯坦地震，這些發(fā)生在近期的一些自然災(zāi)害暴露了一項可悲的事實，即我們對災(zāi)害的缺乏準備。
城市安全的這三項威脅加在一起對中央政府和城市政府都構(gòu)成了巨大的挑戰(zhàn)，這是聯(lián)合國選擇“安全的城市，公正的城市”作為今年世界人居日主題背后的原因。
隨著人口的增加和越來越多的人遷移，城市的繁華生活吸引著我們。就像飛蛾撲火一樣，我們還擔(dān)憂被燒焦。究竟有多少人最終會擠身于發(fā)展中國家中日益擴大的貧民窟？是否所有人都會取得工作、住房、水、電、保健服務(wù)？即使我們不能異想天開地滿足所有人的愿望，我們是否能夠滿足他們的基本需要?
迅猛和不可逆轉(zhuǎn)。這就是當(dāng)今世界上有史以來最迅速的人口遷移和城市化的趨勢。
21、國際減輕自然災(zāi)害日 重陽節(jié) 中國老年節(jié)(義務(wù)助老活動日)（10月第二個星期三）
國際減輕自然災(zāi)害日：每年10月第二個星期的星期三是國際減輕自然災(zāi)害日,簡稱“國際減災(zāi)日'。自然災(zāi)害是當(dāng)今世界面臨的重大問題之一,嚴重影響經(jīng)濟、社會的呵持續(xù)發(fā)展和威脅人類的生存。聯(lián)合國于l987年12月l1日確定20世紀90年代為“國際減輕自然災(zāi)害十年”(IDNDR)。所謂“減輕自然災(zāi)害”,一般是指減輕由潛在的自然災(zāi)害可能造成對社會及環(huán)境影響的程度,即最大限度地減少人員傷亡和財產(chǎn)損失,使公眾的社會和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)在災(zāi)害中受到的破壞得以減輕到最低程度。
國際減災(zāi)十年是由原美國科學(xué)院院長弗蘭克·普
1989年12月，第44屆聯(lián)大透過了經(jīng)社理事會關(guān)于國際減輕自然災(zāi)害十年的報告，決定從1990年至1999年開展“國際減輕自然災(zāi)害十年”活動，規(guī)定每年10月的第二個星期三為“國際減少自然災(zāi)害日”(International Day for Natural Disaster Reduction) 。
在1989年年底舉行的第44屆聯(lián)合國大會上,經(jīng)社理事會通過了“國際減災(zāi)十年的決議案”和“國際減輕自然災(zāi)害十年國際行動綱領(lǐng)”,宣布“國際減輕自然災(zāi)害十年”活動于l990年1月1日開始,指定每年l0月第二個星期的星期三為“國際減輕自然災(zāi)害日”,每年以適合減災(zāi)_{‘年的目標和目的的方式予以紀念。“國際減輕自然災(zāi)害卜年”結(jié)束后仍繼續(xù)開展“國際減災(zāi)日”活動。
國際減輕自然災(zāi)害活動的一個重要目標是減輕發(fā)展中國家的自然災(zāi)害,廣泛開展國際合作與交流,將個別國家遭遇到自然災(zāi)害所獲得的防災(zāi)知識和技術(shù)推廣到全世界,如颶風(fēng)、海嘯、洪災(zāi)、雪災(zāi)、火山爆發(fā)、地震、山崩、滑坡、泥石流、地陷等自然災(zāi)害的預(yù)警、減災(zāi)、防災(zāi)的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)等；定期或不定期舉辦研討會,圍繞特定的自然災(zāi)害及其預(yù)警系統(tǒng)和減輕災(zāi)害的具體措施等展開討論,提出解決疑難問題的方法、手段；建立新的研究課題,如海嘯發(fā)生的地質(zhì)、地球物理研究及如何建立預(yù)警系統(tǒng)等。
自然災(zāi)害是人類生存和發(fā)展的巨大障礙。有史以來，自然災(zāi)害給人類帶來了重大的傷亡和痛苦。生命和財產(chǎn)遭受到巨大的損失。目前，人類正面臨著災(zāi)害的嚴重威脅和挑戰(zhàn)。由于人口快速增長和集中（城市化）；各種高技術(shù)和建設(shè)規(guī)模的有增無減，人為因素對自然生態(tài)的破壞、導(dǎo)致自然災(zāi)害對人類世界，特別是發(fā)展中國家的潛在威脅越趨嚴重。已經(jīng)并將繼續(xù)造成世界的嚴重不穩(wěn)定因素。
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，過去20年中（數(shù)據(jù)截至2005年），受自然災(zāi)害影響的人口有八億多人，財產(chǎn)損失近千億美元。當(dāng)今世界自然環(huán)境正急劇惡化，有二萬多種動植物的生存受到威脅，約五千種動植物面臨絕種的危險。這種情況說明，減輕自然災(zāi)害已成為人類面臨的一項緊迫任務(wù)。這個帶有世界性的重大問題，差不多所有的國家和地區(qū)都遭受到它的破壞和威脅，因為自然災(zāi)害是不分地域和政治界限的，對工業(yè)化國家來說，自然災(zāi)害帶來的損失在市值上是追高的，但自然災(zāi)害造成的最大苦難卻落到了發(fā)展中國家的身上。因為它們受到死亡率高和經(jīng)濟損失相對較大的雙重打擊。
歷史清楚地表明，世界人民在創(chuàng)造社會財富的同時，與災(zāi)害進行了生死的斗爭，在斗爭中求得生存與發(fā)展，水利學(xué)是在與水災(zāi)斗爭中形成的，預(yù)防醫(yī)學(xué)是在與疫病災(zāi)害斗爭中發(fā)展的，許多事例表明目前人類在科學(xué)技術(shù)上，要完全阻止自然災(zāi)害的發(fā)生是很難辦到的，但它產(chǎn)生的災(zāi)難，導(dǎo)致的重大損失不是不可避免的，一般說來，所謂減輕災(zāi)害是指減輕由潛在的災(zāi)害可能造成社會及其環(huán)境影響的過程，實際上這意味著減少傷亡及財產(chǎn)損失，并使公眾的社會和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)在災(zāi)害中受到的破壞得以減輕到最低程度。經(jīng)驗證明，已經(jīng)有了足夠的知識，無論是對災(zāi)害成因與危害的認識，還是對減輕災(zāi)害損失的技術(shù)方法的掌握運用，都已達到了相當(dāng)?shù)乃?，只要通過國際上有效的合作和協(xié)調(diào)一致的努力，運用得當(dāng)，完全有可能把人類面臨自然災(zāi)害的威脅極大程度的減少和降低，現(xiàn)在已經(jīng)到了將自然災(zāi)害看作一個世界性問題的時候了，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，以及減災(zāi)技術(shù)的進步，為處理這個全球性的問題提供了最好的機會，一個設(shè)想的減輕自然災(zāi)害的全球計劃，包括在文化上、經(jīng)濟上完全不同國家之間的協(xié)作已經(jīng)得到科學(xué)技術(shù)界的普遍的熱憎支持。
國際科學(xué)聯(lián)合會理事會（ICSU）、國際大地測量學(xué)與地球物理學(xué)會（IUGG）、國際地質(zhì)學(xué)學(xué)會（IUGG）、國際工程地質(zhì)學(xué)會（IAEG）、國際巖石圈聯(lián)合會（ICL）等國際組織都表承支持，此外，至少有17個國家、地區(qū)（包括日本學(xué)術(shù)會議，加拿大皇家學(xué)會等）也作出了響應(yīng)，表示極大的興趣和充分的支持。1987年底，由摩洛哥和日本倡議，幾一個國家聯(lián)名向42屆聯(lián)合國大會提出減災(zāi)議案，這個議案于1987年12月11日極大會通過，并形成169號決議。它的主要內(nèi)容為：確定把從1990～2000年，本世紀最后的10年定名為國際減輕自然災(zāi)害一年，英文名為International Decade for Natural Disaster Reduction，簡寫為IDNDR，中文簡稱為“國際減災(zāi)十年”或“減災(zāi)十年”。 它旨在聯(lián)合國的主持下，通過國際上的一致行動，把當(dāng)今世界上，特別是發(fā)展中國家由于自然災(zāi)害造成的人民生命財產(chǎn)損失，社會和經(jīng)濟停頓減輕（少）到最低的程度。具體目標為通過廣泛的國際合作，技術(shù)援助或轉(zhuǎn)讓，項目示范，教育與培訓(xùn)等手段，推廣和應(yīng)用目前已經(jīng)擁有的知識、技術(shù)和經(jīng)驗，繼續(xù)發(fā)現(xiàn)新的研究領(lǐng)域，提高各國，特別是發(fā)展中國家的防災(zāi)、抗災(zāi)能力。決議要求各國政府，科學(xué)技術(shù)團體、非政府組織廣泛熱烈響應(yīng)，在聯(lián)合國領(lǐng)導(dǎo)下，從事減災(zāi)十年的活動，還特別要求聯(lián)合國各成員國政府建立相應(yīng)的國家委員會，制訂各自的方針。為實現(xiàn)國際減災(zāi)十年作出貢獻。決議還要求聯(lián)合國秘書長就籌備工作的進展情況，特別是聯(lián)合國系統(tǒng)本身如何發(fā)揮推動與促進作用，向43屆聯(lián)合國大會進行報告。
聯(lián)合國在作出“國際減災(zāi)十年”的決議后，開展了一系列的準備工作： 1988年2月19日，聯(lián)合國新聞署就169號決議正式發(fā)布消息，并宣布聯(lián)合國秘書長為執(zhí)行這一決議決定成立一個“國際減災(zāi)十年”的指導(dǎo)委員會，由聯(lián)合國發(fā)展與經(jīng)濟合作總署總干事詹姆•李佩特任主席，聯(lián)合國救災(zāi)署協(xié)調(diào)員馬哈默特•埃塞菲任副主席，副協(xié)調(diào)員任秘書，其它成員分別由聯(lián)合國科學(xué)與技術(shù)發(fā)展中心（CSTD）、開發(fā)署（UNDP）、環(huán)境署（UNEP）、人類居住中心（UNCH8）、糧農(nóng)組織（FAO）、教科文組織（UNESCO）、國際通訊聯(lián)盟（ITU）等的高級官員擔(dān)任。 與此同時，聯(lián)合國秘書長還決定成立一個“特別國際專家小組。（AD-hoc International Expert Group）。聘請“國際減災(zāi)十年”創(chuàng)始人——美國科學(xué)院院長法蘭克·普勒斯博士主持召集國際著名災(zāi)害專家在1988年3月22日～24日在美國華盛頓集會，研討如何實現(xiàn)國際減災(zāi)十年活動的目標，特別是國際專家委員會的性質(zhì)、任務(wù)、組織形式籌，并發(fā)表了會議紀要，特別專家組的任務(wù)是向聯(lián)合國秘書長提供與減災(zāi)一年有關(guān)的科學(xué)技術(shù)和實施方面的建議，制定如何實現(xiàn)國際減災(zāi)十年活動的計劃．并為執(zhí)行計劃提出了個相應(yīng)的體制，以發(fā)揮聯(lián)合國的作用。
第44屆聯(lián)大還通過了《國際減輕自然災(zāi)害十年國際行動綱領(lǐng)》。他包括：國際減輕自然災(zāi)害十年的目的和目標，國家一級須采取的措施；聯(lián)合國系統(tǒng)須采取的行動；減災(zāi)十年期間的組織安排；財政計劃及審查等。這個綱領(lǐng)的產(chǎn)生，為在世界范圍內(nèi)的一致減災(zāi)活動鋪平了道路，至此，“國際減輕自然災(zāi)害年”活動全面開展。
“國際減輕自然災(zāi)害十年”國際行動綱領(lǐng)首先確定了行動的目的和目標。行動的目的是：透過一致的國際行動，特別是在發(fā)展中國家，減輕由地震、風(fēng)災(zāi)、海嘯、水災(zāi)、土崩、火山爆發(fā)、森林大火、蚱蜢和蝗蟲、旱災(zāi)和沙漠化以及其它自然災(zāi)害所造成的人命財產(chǎn)損失和社會經(jīng)濟的失調(diào)。其目標是:增進每一國家迅速有效地減輕自然災(zāi)害的影響的能力，特別注意幫助有此需要的發(fā)展中國家設(shè)立預(yù)警系統(tǒng)和抗災(zāi)結(jié)構(gòu);考慮到各國文化和經(jīng)濟情況不同，制訂利用現(xiàn)有科技知識的適當(dāng)方針和策略;鼓勵各種科學(xué)和工藝技術(shù)致力于填補知識方面的重點空白點;傳播、評價、預(yù)測與減輕自然災(zāi)害的措施有關(guān)的現(xiàn)有技術(shù)資料和新技術(shù)資料;透過技術(shù)援助與技術(shù)轉(zhuǎn)讓、示范項目、教育和培訓(xùn)等方案來發(fā)展評價、預(yù)測和減輕自然災(zāi)害的措施，并評價這些方案和效力。國際行動綱領(lǐng)要求所有國家的政府都要做到：擬訂國家減輕自然災(zāi)害方案，特別是發(fā)展中國家，將之納入本國發(fā)展方案內(nèi)；在“國際減輕自然災(zāi)害十年”期間參與一致的國際減輕自然災(zāi)害行動，同有關(guān)的科技界合作，設(shè)立國家委員會；鼓勵本國地方行政當(dāng)局采取適當(dāng)步驟為實現(xiàn)“國際減輕自然災(zāi)害十年”的宗旨作出貢獻；采取適當(dāng)措施使公眾進一步認識減災(zāi)的重要性，并透過教育、訓(xùn)練和其它辦法，加強社區(qū)的備災(zāi)能力；注意自然災(zāi)害對保健工作的影響，特別是注意減輕醫(yī)院和保健中心易受損失的活動，以及注意自然災(zāi)害對糧食儲存設(shè)施、避難所和其它社會經(jīng)濟基礎(chǔ)設(shè)施的影響；鼓勵科學(xué)和技術(shù)機構(gòu)、金融機構(gòu)、工業(yè)界、基金會和其它有關(guān)的非政府組織，支持和充分參與國際社會，包括各國政府、國際組織和非政府組織擬訂和執(zhí)行的各種減災(zāi)方案和減災(zāi)活動。
重陽節(jié)：重陽節(jié)(The Double Ninth Festival)農(nóng)歷
“重陽節(jié)”名稱見于記載卻在三國時代。據(jù)曹丕《九日與鐘繇書》中載：“歲往月來，忽復(fù)
重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。和登高相聯(lián)系的有吃重陽糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
重陽日，歷來就有賞菊花的風(fēng)俗，所以古來又稱菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。王維的《九月九日憶山東兄弟》就是在這一天寫的。
古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日?！≈仃柟?jié)是雜糅多種民俗為一體而形成的漢族傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)的活動一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含義，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。
在民俗觀念中，九九重陽，因為與“久久”同音，包含有生命長久、健康長壽的寓意。20世紀80年代開始，我國一些地方把夏歷九月初九定為老人節(jié)，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。
國家非常重視非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護，2006年5月20日，該民俗經(jīng)國務(wù)院批準列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
中國老年節(jié)(義務(wù)助老活動日)：1988年我國將農(nóng)歷的九月初九正式定為“中國老年節(jié)”,使農(nóng)歷“九月九”成為我國法定的老人節(jié)。
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