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為'腺'狀難以啟齒?前列腺增生的6個(gè)'天敵',專為守護(hù)生命'腺'

前列腺增生,是十分常見的一種男科疾病,不僅患病率極高,而且?guī)淼奈:σ彩菢O大的,但是不少男性因自己的'腺'狀都難以啟齒,一般會(huì)選擇默默忍受,礙于面子多數(shù)人選擇坐以待斃。

前列腺增生是僅次于前列腺炎的男性常見病,而且近年來有年輕化的趨勢(shì)。前列腺增生是一種良性病變,其發(fā)病原因與人體內(nèi)雄激素與雌激素的平衡失調(diào)有關(guān),多數(shù)中老年男性有不同程度的前列腺增生。

前列腺增生的危害,不要在視而不見了

1、損害男性腎功能

研究證明,前列腺增生如果沒有及時(shí)得到有效的治療時(shí),膀胱無法及時(shí)有效的排出尿液,腎臟所產(chǎn)生的尿液就無法通過輸尿管引導(dǎo)至膀胱內(nèi),從而導(dǎo)致腎臟積水,使得腎組織受到壓迫,甚至損害到腎臟功能,帶來的后果不堪設(shè)想,所以及早治療前列腺增生很有必要。

2、導(dǎo)致排尿困難

由于受到前列腺增生的組織壓迫,導(dǎo)致尿液無法順利排出,膀胱的尿液需要經(jīng)變窄的尿道排出時(shí),必須要花費(fèi)更大的力氣,從而使得膀胱壁的逼尿肌增厚,此時(shí)雖說患者尿液尚能排出,但也會(huì)開始出現(xiàn)尿頻、尿急,尤其夜尿增多的異?,F(xiàn)象。

3、造成尿失禁

隨著前列腺增生的病情不斷加重,患者的尿道也會(huì)變得更加的狹窄,想要將尿液完全排出體內(nèi)就會(huì)變得困難重重,不僅膀胱內(nèi)容易會(huì)有殘留的尿液,而且膀胱壁薄弱的地方也會(huì)容易出現(xiàn)凸出的現(xiàn)象,甚至形成憩室的病變。當(dāng)病情進(jìn)一步惡化,膀胱壁不斷擴(kuò)大,變得更加軟弱無力,此時(shí)患者容易出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象,臨床上稱為'充盈性尿失禁'。

前列腺增生的6個(gè)'天敵',專為男人生命'腺'

1、蘋果

蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果。它具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

研究表明蘋果中的鋅能改善慢性前列腺增生患者缺鋅的情況。此外男性多吃蘋果對(duì)前列腺增生是有好處的。

2、胡蘿卜

胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。

3、韭菜

韭菜又名起陽草、壯陽草、長(zhǎng)生韭,能有效預(yù)防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見蔬菜,它的功效,你懂得!

4、卷心白

十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用??茖W(xué)家們分析了5萬個(gè)男人的日常飲食,發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

5、西紅柿

西紅柿可以說是預(yù)防前列腺癌的最佳食物,這是因?yàn)槲骷t柿中富含番茄紅素,能夠抗氧化,預(yù)防前列腺癌,但是西紅柿必須要在煮熟的情況下才能充分釋放番茄紅素,如果生吃,則主要是補(bǔ)充維生素C。

6、南瓜子

男性40歲以后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實(shí)減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化預(yù)防前列腺肥大。

前列腺炎增生自我療法

對(duì)于前列腺炎,大家可以很多的自我療法,比如熱水坐浴以及理療,可以有效的減輕局部炎癥,促進(jìn)炎癥吸收,前列腺定期按摩,自己按摩前列腺,促進(jìn)前列腺液排出,每周一次也可以引流出大量的炎性分泌物,要注意忌酒以及辛辣食物,避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車,有規(guī)律的性生活,也可以有效的預(yù)防前列腺炎。

多喝水多排尿,預(yù)防的方式,建議大家應(yīng)該多喝水,多吃清淡的食物,有效的防止便秘的產(chǎn)生,避免受涼,避免吃辛辣、刺激性食物,有效的減少前列腺充血、水腫和受壓。

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