常聽到患者或身邊的朋友抱怨“血脂檢驗波動大，一會正常、一會異常，懷疑檢驗的不準”。其實作為體檢的必查項目，血脂的各個指標容易受到很多因素的干擾，特別是患者或體檢者的實現(xiàn)準備至關(guān)重要，且聽小編詳細道來。化驗前一天進食大量高脂肪食物和飲酒，會明顯升高血液中甘油三酯濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇濃度，導(dǎo)致化驗結(jié)果出現(xiàn)誤差。一般來講，在抽血前3天內(nèi)應(yīng)避免日常生活以外的高脂飲食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。并且由于不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，最好是空腹10小時以上再化驗。大量飲酒者2—3天內(nèi)的血脂濃度，尤其是甘油三酯濃度常顯著升高。所以，抽血前3天內(nèi)不能大量飲酒，24小時內(nèi)連少量飲酒都不行。患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少?？崭箷r間過長會造成身體里儲存的脂肪被“動員”起來，使甘油三酯濃度升高，影響測定結(jié)果，所以空腹時間以10—12個小時為佳。抽血的前一天，飲食生活照常，但飯菜宜清淡，晚上8點后禁食，注意不要喝酒，盡量不喝咖啡、濃茶等味道過于濃烈的食物，正常休息。次日早晨起來后，不吃早餐（包括牛奶、飲料等），少喝或不喝水，不做運動，平時定時服用的藥物可以照常服用（也可以根據(jù)醫(yī)生的要求抽完血后再服用），穿上袖子寬松的衣服，放松心情，平靜地到醫(yī)院采血，這樣才能更好地反映身體的真實情況。一些患者指導(dǎo)高油脂食物對血脂的影響，平時不注意，但是在檢驗前幾日特別注意，肉類、油膩食物一概不吃，只吃蔬菜，這樣的檢驗結(jié)果可能得到了比較好看的數(shù)字，但是不能反映您體內(nèi)的真實情況，等同作弊。抽血前應(yīng)維持原來規(guī)律的飲食，并盡量保持體重恒定。只有抽血化驗前兩周內(nèi)保持平常的生活習慣和飲食習慣，才能反映出真實的血脂情況，進而判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。長期睡眠不佳、精神緊張、憂慮及壓迫感均能影響血脂代謝。另外，體位也會影響水分在血管內(nèi)外的分布，進而影響血脂濃度。研究表明，站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%，站立15分鐘，即可提高16%。因此，化驗前一天不要進行劇烈的體育運動；在抽血前應(yīng)先保持安靜，休息5—10分鐘再抽血。
檢查的前一晚應(yīng)休息好，抽血前應(yīng)休息5分鐘。另外，如果一次檢驗結(jié)果接近或超過血脂異常判斷值，應(yīng)間隔1—2周，在同一家醫(yī)院再次抽血復(fù)查，盡量避免由于實驗室誤差或個體生理變化造成的假象。如兩次檢測結(jié)果都不正常，且所得數(shù)值相差不超過10％，就可據(jù)此判斷是否存在高脂血癥和采取何種防治措施。血脂水平可受到某些藥物的影響，如口服避孕藥的女性，長期服用利尿藥中的氫氯噻嗪和氯噻酮，咖啡因等可使血脂升高；甲狀腺素藥物、維生素C等可使血脂降低；婦女月經(jīng)期、妊娠期（妊娠后期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都會升高，一般3個月后可恢復(fù)）；創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、心肌梗死等都會對血脂產(chǎn)生影響。應(yīng)在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進行血脂化驗，而且4-6周內(nèi)無急性病發(fā)作。
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