鍋包肉(英文名:Double Cooked Pork Slices),原名鍋爆肉,是一道東北菜,光緒年間始創(chuàng)自哈爾濱道臺(tái)府府尹杜學(xué)贏廚師鄭興文之手。
鍋包肉是為適應(yīng)外賓口味,把咸鮮口味的'焦燒肉條'改成了一道酸甜口味的菜肴。通常將豬里脊肉切片腌入味,裹上炸漿,下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。
成菜色澤金黃,口味酸甜。
鍋包肉
健康功效
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食積、解毒、補(bǔ)血
食材用料:豬外脊250克淀粉70克姜5克蔥15克胡蘿卜10克油糖一大勺醋一大勺水適量鹽適量料酒一勺
鍋包肉的做法步驟
1:把豬肉切片,薄厚和刀背的厚度差不多,蔥,姜,胡蘿卜切絲。
2: 把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻。
3. 取出后一片一片鋪在淀粉上,兩面都沾滿淀粉。
4:鍋中多放些油燒至七成熱,把肉一片一片的放入鍋中,炸至表皮變硬撈出控油
5: 放在廚房用紙上,吸去多余油脂。
6: 香菜洗凈切斷備用
7:白糖一勺加入
8:加入一勺醋和生抽。
9:放入一勺料酒,用水調(diào)勻。
10: 鍋中放入底油,油溫慢慢升高。
11: 大火燒熱后放入蔥、姜、香菜、胡蘿卜 絲翻炒均勻
12:這時(shí)再放入炸好的肉片翻炒均勻,淋入調(diào)汁, 快速翻炒出鍋即可
美味的鍋包肉做好了快嘗一嘗吧。喜歡的話關(guān)注收藏轉(zhuǎn)發(fā)哦
小貼士:
1、豬肉片沾上生粉后,要輕抖去多余的粉,以免炸好后面衣過厚,影響鍋包肉的口感。
2、豬肉片要一片片下鍋油炸,要不時(shí)將其分開,以免肉片粘連成團(tuán),不能炸勻炸透。
3、調(diào)制芡汁時(shí),要一邊試味一邊下調(diào)料,直至芡汁酸甜適口便可停手。
4、豬肉要片成較大的薄片,這樣既可以均勻地裹上炸漿,又容易炸熟炸透,吃起來也更入味。
5、鍋炮肉制作關(guān)鍵在于炸漿和芡汁,前者以撈起適量炸漿往下倒不會(huì)斷為準(zhǔn);后者的生粉不宜多放,否則芡汁會(huì)將肉片粘在一起很難分開。
聯(lián)系客服