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豬蹄那么貴不如吃它,同樣是滿滿的膠原蛋白,好吃又便宜
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2023.03.12 安徽

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每天都會(huì)去菜市場(chǎng),經(jīng)過豬肉攤前面時(shí),都會(huì)問一下價(jià)格,雖然不買,但是也要關(guān)心一下豬肉的價(jià)格。因?yàn)樨i肉價(jià)格貴,所以好久沒買豬肉吃了,今天看到豬蹄想買,一問價(jià)格就放棄了?,F(xiàn)在的豬蹄一斤要35塊錢,和牛肉差不多了,而且豬蹄比較重,還沒什么肉,吃它真的不劃算。

豬蹄那么貴不如吃它,同樣是滿滿的膠原蛋白,好吃又便宜。它就是雞爪,動(dòng)物的爪子或者蹄子,他們的膠原蛋白都很豐富,雞爪的膠原蛋白不比豬蹄差,而且雞爪還便宜,比豬蹄便宜多了。膠原蛋白是好東西,大家都知道,我們的皮膚需要這種膠質(zhì),可以保持皮膚的彈性。

雞爪再便宜不過了,豬蹄35一斤,雞爪還沒有它的十分之一呢!今天我買了一些雞爪,教大家一個(gè)好吃的做法,香辣入味,好吃解饞,還不會(huì)發(fā)胖。下面就是它的做法,分享給各位吃貨,一起來看看學(xué)習(xí)一下吧~

【香辣雞爪】

食材:雞爪、豆瓣醬、老抽、生抽、料酒、八角、干辣椒、香葉、蒜瓣、冰糖、食用油。

做法:第一步,首先把雞爪處理干凈,一分為二,然后切掉指甲。

第二步,鍋中燒開水,放入雞爪煮5分鐘,煮好撈出,沖洗干凈,控干水分備用。

第三步,起鍋燒油,加一勺豆瓣醬翻炒出紅油,加雞爪翻炒,然后倒入生抽、老抽和料酒翻炒上色。

第四步,接著加冰糖、鹽、干辣椒、八角、香葉、蒜瓣和適量水,大火燒開,蓋上蓋子,小火燜煮30分鐘,燜煮至收汁即可。

小貼士:雞爪有很多做法,泡椒雞爪、紅燒雞爪、醬鹵雞爪等等,我最喜歡吃香辣的,香辣過癮,超好吃。這個(gè)做法簡(jiǎn)單,但雞爪很入味,經(jīng)過30分鐘的燜煮,雞爪皮軟爛脫骨,真的好吃。

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