九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

教你烹飪“水煮魚(yú)”嫩滑鮮美非常過(guò)癮哦，最?lèi)?ài)龍利魚(yú)

沒(méi)有胃口的時(shí)候，總會(huì)閃現(xiàn)水煮魚(yú)的身影。饞人......

魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，味道鮮美。

水煮魚(yú)，比清蒸的更有味道。

1.草魚(yú)洗干凈，沿魚(yú)骨取下肉，切成連刀片。用白酒、蛋清、鹽、胡椒粉、淀粉抓勻備用。

2.熱鍋，下麻油，炒香豆皮和油菜，盛在碗中。

3.冷鍋涼油慢慢炒熱郫縣豆醬，加入花椒大料桂皮小茴香麻椒、蔥姜蒜、辣椒炒香，下入魚(yú)骨和魚(yú)頭，炒到變色后，添水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4.下入腌好的魚(yú)片，魚(yú)片變白浮起后，加麻油、鹽調(diào)味即可。把魚(yú)連同湯一同倒入裝豆皮油菜的大碗中。

5.起鍋放油，將油熬至稍有青煙冒出時(shí)，放入花椒和干辣椒段迅速翻炒幾下，然后淋在魚(yú)片上。