九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
頭部按摩法,很有效哦




北京漢章針刀醫(yī)學(xué)研究院

權(quán)威:研究院由朱漢章教授親創(chuàng),針刀界最權(quán)威機構(gòu)。

正統(tǒng):院長為朱漢章教授長子朱秀川。

實力:眾多針刀名家聯(lián)合。理論結(jié)合臨床,課程更切合實際。

保障:同期班型,免費復(fù)訓(xùn)。

宗旨:推廣針刀醫(yī)學(xué),造福全人類,打造針刀一家人。

每月6號臨床實戰(zhàn)班開課,每月17號減肥美容班開課

詳詢15051010840(微信同號)孫老師


  

1、平抹前額法

                 


 
頭部是人體的司令部,顱腔內(nèi)的大腦控制著人體的所有行為。中醫(yī)認為“百脈皆通于腦”,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,工作壓力、家庭瑣事,都必須由大腦來詳盡地全權(quán)處理,無一疏漏。因此大部分人疲勞時都會感覺到四肢乏力、精神緊張,嚴重者更會出現(xiàn)頭昏腦脹、心悸失眠等一系列癥狀。

    通過對頭部的按摩調(diào)理,可以緩解壓力、舒緩精神,促進頭部的血液循環(huán),從而改善全身的疲勞感。



雙拇指羅紋面輕貼于客人前額(如演示),由中間向兩側(cè)依次輕擦(也稱作分法)。這種手法用于對兩側(cè)眼眉的按摩,稱平抹雙眉,若用于前額,稱平抹前額,改變成縱向平抹用于印堂附近,稱縱抹印堂。

  按摩操作時 手法要輕柔,頻率要適中。從雙眉開始,且在雙眉部連續(xù)3---5次后再依次移向前額,然后再依次移向發(fā)際處。

   注意要盡量做到使客人舒適,不要因手法的力量而使頭部左右晃動。

2 、  面部點按法:




術(shù)者輕巧地利用雙手拇、食、中、環(huán)指等,在客人的頭面部用點按的方法對有關(guān)穴位進行按摩(如演示)。,可以先依照順序點按雙眉的穴位,如攢竹、魚腰、絲竹空,再依次點按太陽、率谷、頭維,接著再點按印堂、上星、百會、睛明、迎香、顴髎、地倉、下關(guān) 等。

   注意事項:

    1、面部穴位表淺而敏感,點按時要求刺激輕柔用力適度,而且受力時間要短,以客人剛剛感覺輕微酸痛為度。

    2、凡是點按單穴,要求雙手固定額頭兩側(cè),雙拇指分主次點按;而點按雙穴時,則要求兩穴同時點按,以防頭部左右晃動。

3、   撫面環(huán)耳法

 




本法是面部按摩中的高技巧類手法,要求術(shù)者精神集中、謹慎操作,手法要舒展大方,輕重適度,連續(xù)而有節(jié)律,柔合而不乏指力。要練習(xí)到舒展自然,行云流水的程度。

    參照圖一將雙手掌夾在兩膝之間搓熱。而后雙掌在拇指側(cè)并攏,呈水平狀撫于面部前額;雙臂緩緩前伸,雙掌緩緩移至下頜。而后兩臂慢慢微屈再帶動雙掌平移至前額,接著雙掌“虎口”分開,變成雙拇指由前額抹至太陽。過太陽至耳前到下關(guān),在下關(guān),呈雙拇指對按,而后迅速抬起,接著變換成雙側(cè)中指向上輕檫至雙側(cè)顳部,再接著變換成兩拇指環(huán)耳半周至耳后部的雙側(cè)乳突下,隨之起指,雙掌并攏如初呈虛掌,如此,這一整套動作結(jié)束。連續(xù)重復(fù)以上動作8---12次或更多。



    注意事項:①、手法要輕柔和緩,連續(xù)而有韻律。雙手可適當涂抹按摩乳膏,以增加潤滑度和舒適度,②、精神集中,全身放松、以意領(lǐng)氣。亦囑客人全身放松、心無別念,專心體會微風(fēng)拂面之愜意。切記不要劃傷客人面部。


4、   抓按后枕法—揉按法




揉按法   雙手并攏手掌向上,將雙手輕輕地插入客人后枕部。(圖一表示中指與無名指施術(shù)的部位)。   雙拇指在外,余八指在枕下,以食指和中指或無名指,輕揉后枕(兩側(cè)風(fēng)池穴周圍)部軟組織。一般操作2-3分鐘。

    如發(fā)現(xiàn)腫脹疼痛                           可適當延時??沙掷m(xù)   3---5分鐘,至后枕部溫?zé)崴绍洖槎???蓞⒖磮D二、圖三。

抓按法

                                       項部(頸部的后面稱“項”)抓按其軟組織。手型如圖一,掌側(cè)大魚際與四指相對,操作時大魚際向前,余四指向后慢慢將項部肌肉適當抓緊,再緩緩放開;如“抓”中有“按”之式。這樣由下至上,左右手交替地緩緩進行。

   注意事項:操作時以上兩種手法可交替進行,操作要輕柔,扶持之手要穩(wěn)固輕持,以防頭部晃動。應(yīng)隨時觀察客人面部表情,及時與客人交流,以避免客人出現(xiàn)不適。

抓按后枕法-—抓按法







5 、頭部揉擦法

 




雙手十指放松并適當分開,均勻地放在全頭部。指腹輕貼于頭皮并稍加用力,以五指收展之勢對頭皮進行摩擦。如操作演示,邊操作邊適當移動,力求擦遍全頭毛發(fā)之發(fā)根。此法能活躍頭部神經(jīng),促進頭部血液循環(huán),以達到醒腦提神之目的,可令客人神清氣爽、心曠神怡。再配合揉法揉遍頭部皮膚并施以點按之法于上星、百會、四神聰、率谷、頭維、風(fēng)池等穴巧妙配合之。



 

 

 

6 、揉耳鳴天鼓法

 



雙手放松,十指微屈呈“氣功掌”狀、手型如圖一,雙手覆蓋雙耳,環(huán)轉(zhuǎn)輕揉40---60次。待雙耳溫軟之后,施以雙掌擠耳:抬肩屈肘,兩手大魚際對準耳孔緊貼耳部;雙拇指放于顳部,余指環(huán)抱后枕部,然后展肩,扯肘牽腕,使兩掌同時在耳部一抬一落擠壓耳部,使耳道內(nèi)的空氣沖擊鼓膜,令耳內(nèi)嗡嗡做響。如此連續(xù)做20次。

   在以上動作結(jié)束時,雙掌緊壓雙耳,環(huán)抱枕部的八指循環(huán)交替彈擊枕部適當次數(shù)后聚然離開,震動耳內(nèi)鼓膜,有醒腦、利膽、調(diào)理全身之功,此即“鳴天鼓”。參照圖三、四。

 


 

7 、扯耳輕彈法

 


術(shù)者之手在客人頭部的兩側(cè)“輕握”或“輕捏”雙耳,大魚際在前余四指在后,或如圖一拇指在前余四指在后。而后雙手同時用力將雙耳向外輕拉,之后旋即(如圖二)改用對耳廓的四指連續(xù)輕彈。如此操作3-4次。


    注意事項: 在揉耳鳴天鼓之后,雙耳便顯得紅潤溫軟,再以此法扯耳輕彈,客人立即會覺得周身酥麻、神清氣爽。按摩師可用此法牽扯自己的雙耳,并連續(xù)輕彈,如此反復(fù)練習(xí),熟練之后,再施于人。

 

 

8十指彈法


 

雙手十指半屈曲呈爪狀,散擊于頭皮旋即抬起,此即十指彈法。以此法連續(xù)輕彈全頭,落下如圖一,抬起如圖二。按照演示觸到即起每秒4-6次,適當重復(fù)60---80次。


                                 
注意事項:1、彈擊手法是以指尖對全頭的巧妙彈擊;要施出彈性,操作中速度要快,要突顯一落即起的彈擊感。

2、在此談及手法之輕,這種“輕”是指一種特別巧妙的輕巧。因為若手法稍微重一點,就可能因彈擊到病痛的皮神經(jīng)或血管而引起刺痛,而影響客人情緒。 

 

9 、全頭彈掃法


掃法實為散指彈擊法,是指用松散的指背彈擊頭皮。因為彈擊時帶有橫向的動作,故稱為彈掃。


   如演示圖:一手墊于術(shù)手之下,術(shù)手五指分開呈散開五指之狀故稱散指。操作時迅速地以指背輕輕掃過頭皮,隨之落于下墊之手。實為“術(shù)手”側(cè)擊“墊手”,只是以指背“輕掃”頭皮而已。如此雙手左右交替掃遍全頭。

注意事項:1、腕部放松,四指分開。2、以肘的伸屈帶動手腕上下顫動,同時以指背輕掃。


10、頭部側(cè)擊法

 


如圖一所示,雙手放松呈虛掌,兩掌相對輕輕并攏、雙腕放松。以雙肘短距離快速屈伸運動帶動雙腕上下顫抖,再帶動手掌尺側(cè)彈擊頭前部及前額,每秒4-6次。連續(xù)彈擊40-60次。


注意事項

1、此為頭部按摩結(jié)束手法,要求彈擊輕柔而有節(jié)奏感。

2、彈擊時分開的食、中、環(huán)指連續(xù)彈下后再彈到雙小指上,而后再由小指尺側(cè)彈擊皮膚,并發(fā)出悅耳的彈響。






 


本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
頭部按摩法 治療“電腦頭”
額頭按摩手法
如何緩解頭暈現(xiàn)象?梳背刮頭效果奇佳
按一按不再失眠
按摩治失眠
按摩也能治療失眠?中醫(yī)5種按摩穴位法!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服