我曾經(jīng)是一個在愛情里很沒有安全感的人。
我二十歲的時候，還會因為喜歡的男孩不回我消息，去難過。但這種情感又不是一句難過能概括得了的，更準(zhǔn)確來說，是內(nèi)心受挫、懷疑自己是不是不值得被愛、糾結(jié)他是不是不喜歡我了。
那會的自己又?jǐn)Q巴，又傲嬌，明明好奇得要命對方為什么沒回消息，也很想知道他跟那個所謂關(guān)系很好的女孩到底是怎么回事，但就是憋在心里，不去問，自己內(nèi)傷，自己猜忌。
因為這份缺失的安全感，以及年少的別扭，在愛情里做了很多現(xiàn)在想想覺得很“搞笑”的事：
那會還很流行QQ空間，所以我會偷偷去看他空間的訪客，點進(jìn)每一個疑似女生的訪客去看一下，探尋一下倆人的關(guān)系距離；
會關(guān)注他QQ在線狀態(tài)，是wifi在線，還是4G在線；
會悄悄去看他關(guān)系“親近”的女生的微博，把對方當(dāng)成情敵一樣，看完她每一條微博，甚至還要把她點贊過的微博看一遍，生怕錯過了什么重要的情節(jié)。
年少的時候，喜歡一個人，就恨不得把他拴在褲腰帶上，總是無法控制好感情中的度，以為給對方溢出來百分之百的愛，才是真愛。
我們總用著自以為的“真愛”定義去愛一個人，殊不知，這并不是喜歡，也不是健康的感情狀態(tài)。
而在這段感情里，我們唯一默契的地方就是，我缺乏安全感，他就偏做一些讓我沒安全感的事。逃課去跟前任見面，陪她過生日，回來跟我說跟兄弟一起上網(wǎng)了；好多次的凌晨零點、三點，去他所謂關(guān)系很好的女孩的空間逛一圈，留下一個“我在某時訪你空間一次”，不知道的人還以為他多深情；以及，他真的很擅長說謊，或者換個更好聽的說法，他很不坦誠。
最后的結(jié)果很沒懸念，我受不了自己患得患失的樣子，很討厭自己像個偵探一樣的，處處警惕，也不想一直跟一個定時情緒炸彈在一起，快樂和悲傷都太不確定了，最終決心一定要從這段關(guān)系中掙脫出來。
后來，我分析過為什么一般的關(guān)系，我很擅長，但一到親密關(guān)系，我就會很沒辦法信任一個人，最后變成一個自己都討厭的人。
最后得出的結(jié)果是：年少的我，愛得太別扭，加之對方也非善茬，感情里各種剪不斷理還亂的關(guān)系，讓我更加缺乏信任?？傊痪?，我倆不合適。
說句很不中聽的話，男女信任感培養(yǎng)這件事，也是分人、分時間的。你沒辦法跟一個浪子要到安全感，也沒辦法讓一個二十來歲還不懂愛，在她心里驕傲比什么都重要的女孩，一下子學(xué)會“要愛得舒展點、干脆點”。
這需要時間，也需要技巧。
每一個在愛情里擰巴，活得不灑脫的女孩心里，肯定也都是期望自己能在愛情里活得干脆、熱烈、敢愛敢恨的。
甚至現(xiàn)在，每每再想起自己暗搓搓地去偷看他所謂的“紅顏藍(lán)顏知己”的微博時，內(nèi)心都是對自己恨得咬牙切齒，怎么能那么不爭氣，真想沖過去，抓住二十歲的小文給她扇幾耳光，告訴她愛要得有信心點。這段“很不體面”的經(jīng)歷，對后來的我最大的作用就是，它每時每刻提醒著我“一定要愛得舒展、坦蕩點，要學(xué)會有話好好說”。
所以，我后來真的是靠硬憋，把這種“擰巴感”憋走了。就是反復(fù)告訴自己，不能瞎想，有好奇的地方就去問，不要留誤會。
和喜歡的男孩相處，如果對方做了讓我很不開心的事，我會盡量不在心里默默“記仇”，也不再在愛的小本本上畫一個叉，默念著“等著分?jǐn)?shù)扣完了，我就再也不對你好了”。我現(xiàn)在不會這樣了，更多時候是通常會準(zhǔn)確地跟他說“你這樣做，我會有點難過”，我會直接清楚地告訴他，你做這件事我的內(nèi)心感受是什么。
彼此之間遇到誤會，我會直接當(dāng)面說出這誤會，他會跟我解釋他做這件事的原因，我也會盡量試著去理解。
有當(dāng)場沒有解釋清的誤會嗎？也有。可能那件事，我們自己都沒捋清，暫時不想跟對方講，到時我們也都很有默契地識趣，既然你不想說，OK，那我現(xiàn)在就不問了。那就等。
等自己想清楚了這件事，我們會直接跟對方解釋這件事；或者是感覺到對方這件事捋清了，他又沒開口說，我還好奇，就會直接開口問“你之前為什么會那么做，我想知道一下你的想法，想更好地了解你一點”。
我會盡量地讓自己，活得再大方一點，不要太小家子氣，學(xué)會信任對方，有什么事就找個恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)直接去問他。
一段健康的感情，是有健康的循環(huán)體系的，你打開心真誠的面對對方，對方在感受到你的信任，會試著也打開心告訴你他的想法，他的這個坦蕩會反過來激勵你，讓你能信任這段關(guān)系，也愿意更真誠地面對他，如此形成良性循環(huán)。
所以往往，有信任基礎(chǔ)的感情，在后面相處能越來越信任，前面藏了太多秘密、太多誤會的感情，誤會會越來越多。
很多時候都是將心比心的，愛情里也如是。想獲得對方的信任，首先你要表現(xiàn)出很信任對方。
男女感情里的信任，大多都是靠真誠和坦誠維系的。
當(dāng)然，我忘了說很重要的一點，后面我遇到的那個男孩，他本身也是一個很讓人有安全感，很踏實的人。大多時候，他會主動地跟我講，他做一些事的原因?；叵⒒赝砹耍麜抑v自己在忙什么；情緒不好，會跟我很清楚地說他最近在煩惱什么；跟朋友出去吃飯，也會很主動的跟我分享他們吃飯過程中的趣事。
還有，他也會很愿意去試著理解我做的很多事。
所以，我也常在想，一段能良性循環(huán)彼此信任的感情，除了依靠單方面的努力，很多時候，也需要對方的配合。畢竟，愛情是兩個人的事。
我已不是二十歲不懂愛的那個女孩，后來見過不忘初心的愛情，也見過現(xiàn)實的愛情，愛過，也難過過。在愛情里，我沒學(xué)會現(xiàn)實，完全的理性，百分之百的權(quán)衡利弊，但也終究不是之前那個捧著一顆完整的真心，不知道怎么辦的女孩。
關(guān)于男女感情信任感如何處理，現(xiàn)在的我是這么想的：
任何一段感情，無非兩種選擇，要么繼續(xù)，要么結(jié)束。
如果你沒辦法離開他，哪怕難過得要死，還是想愛，就認(rèn)定了一定要跟這個人相愛相殺一輩子，那么就要做到以下幾點：
1.收起你的抱怨，收起你的自怨自艾。沒人喜歡一而再再而三聽你的難過的愛情故事，也沒人喜歡整天負(fù)面情緒的人。愛人是自己選擇的，如果這段感情真的必須繼續(xù)下去，那就試著找找對方的閃光點去愛。
2.試著做出改變，學(xué)會溝通。試著去相信對方，在你有疑問的地方，直接問對方，不要悶在心里，試著去溝通，這世上百分之九十的矛盾，都是溝通不到位導(dǎo)致的。
3.試著轉(zhuǎn)移你的注意力，不要把眼光都放在一段感情上，去做點自己喜歡的事，也要做好自己的事。愛情是很重要，但你也要學(xué)會把愛情看淡，心態(tài)放好點，這世上愛而不得、為愛難過的，又不只你一人。
4.時刻給自己保留離開的底氣，包括物質(zhì)和精神倆方面。這樣在你真的有一天想開了，想離開的時候，你能毫無牽掛地say bye。
如果你真的在一段感情里，患得患失，完全沒有安全感，你很不喜歡這樣的自己，那么就下定決心離開，過程肯定很痛苦，但結(jié)束任何一段感情，不管是愛情，還是友情，還是親情，都是難過的。想新生，那就告別。
告別錯的人，不只是為了遇見對的人，有時候也是為了遇到更新更好的自己。
喜歡，有喜歡的快樂；離開，也要有離開的豁達(dá)。這就是我對愛情的態(tài)度。也是解決所有愛情煩惱的關(guān)鍵。
給足對方真誠，也保留自己隨時翻臉的底氣，如此足矣。
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