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和情緒不穩(wěn)定的人在一起,是場人生災(zāi)難

老司機們中午好呀,這是槽值與天天逗事合作的第一期短視頻,快來戳視頻感受一下吧。

看完視頻,來看看今天討論情緒話題的文章吧?。

跪了一夜搓衣板的朋友終于想分手了。

只因在飯局間和女友的女同事禮貌性搭了句話,疑心過重的女友,一回家就差點把朋友踹跪在地上。后來他跪在搓衣板上,膝蓋生疼,還被女朋友的大耳刮子扇得滿臉通紅。

他整日愛得小心翼翼,平時通訊錄不敢有任何女性朋友,生怕一不小心點爆女友的雷區(qū)。

他不理解,女友對外人溫和有禮貌,為什么到了自己這里,卻像完全變了一個人,如此狂躁易怒。

“還是分開吧”,面對女友的暴躁,他已無計可施,但也不敢輕易主動提出。

無論是戀愛中,還是婚姻中的人,都會有這樣的煩惱:

伴侶有時頤指氣使,一不小心就被點著了。

對外他們知書達(dá)理有教養(yǎng),在親近的人面前,卻隨意而放肆,不考慮給至愛造成怎樣的傷害。

他們把優(yōu)雅全留給了陌生人,轉(zhuǎn)身卻對伴侶喜怒無常。

韓國電影《我的野蠻女友》曾引發(fā)觀影狂潮。全智賢版的野蠻女友,外表清麗秀氣,卻總是對男友發(fā)飆。她想知道河有多深,便把男友推到河里,直到快滅頂才救男友上來;贏了一個小游戲,就在地鐵上毫不吝嗇地對男友大扇耳光。

女生們一度效仿,但她們只看到野蠻的形式,卻忽略女主柔情蜜意的本質(zhì)。

認(rèn)為伴侶的愛,永遠(yuǎn)是自己失控的底氣,被偏愛的,都有恃無恐。

可是沒有誰會一味遷就,當(dāng)矛盾累積到一定程度,大概最后只能麻木大哭。

之前有則新聞,一名女子因為男友沒有給自己買婦女節(jié)禮物,氣沖沖地數(shù)落他,忍了很久的男友那天心情也不好,狠狠回罵。兩人越吵越兇,男方吼著“我死了,你就開心了”,最后把水果刀刺進了自己的腹部。

一份法學(xué)報告中曾提出:在暴力殺人的女性重刑犯中,因家庭暴力殺夫的高達(dá)60%。很多人認(rèn)為,所謂的家庭暴力,一定是對伴侶進行肉體摧殘,但忽略了情緒上的冷暴力對人精神的折磨。

有時傷人的不一定是身體的痛苦,而是心理的無助。


在心理學(xué)家劉喆長達(dá)16個月的調(diào)查里,有過或正處于冷暴力的家庭占到70%以上。

放任地宣泄自己的情緒,不僅會傷害伴侶感情,更是會影響兒童的心理健康。長期的冷暴力環(huán)境,會讓兒童對周圍環(huán)境很敏感,逐漸不自信或刻意迎合別人。

更有甚者,會學(xué)習(xí)家長的冷暴力方式,成長為充滿憤怒和戾氣的人。

最親密的人之間,卻會帶來最殘酷的傷痛。

在親密關(guān)系中發(fā)動攻擊的人,有時對自己的行為也很費解。

“我并不是真的討厭TA,想對TA發(fā)火;我真的不是有意去傷害TA。但是我還是這么做了。

暴躁的人之所以會無端發(fā)脾氣,是低度自我認(rèn)同感的體現(xiàn)。

心理學(xué)家總結(jié)出公式:滿意度,等于行為減去期望。

他們對親人期望太高,恨不得讓其成為自己肚子里的蛔蟲,對外人卻足夠?qū)捜?。他們?jīng)常會想:“別人不理解我就算了,為什么你也不理解我?”

這類人有極強的控制欲,但是他們對外部世界無能為力,只能把全部的憤怒積郁在心里,轉(zhuǎn)而發(fā)泄到親人那里。

寧愿被情緒控制,也不愿主動控制情緒。

形形色色的人中,總有人會相對感性,容易被情緒操縱。

然而無論什么理由,也不能成為自己任性的借口。總是隨意傾瀉負(fù)能量,讓深愛自己的人如履薄冰,不但不會讓自己愉悅,更會兩敗俱傷,玉石俱焚。

《菜根譚》里說:“家庭有個真佛,日用有種真道,人能誠心和氣,愉色婉言,使父母兄弟間形骸兩釋,意氣交流,勝于調(diào)息觀心萬倍矣。”

家庭生活大多需要遵循一些原則,即使親如父母兄弟,也要尊重對方的獨立人格,就算有不同的意見,也要商量著來。

周國平曾說:對親近的人挑剔是本能,但克服本能,是種教養(yǎng)。


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