這樣的
最后發(fā)現(xiàn)是這樣的
不堪重負的稱?
（你不要過來呀！)
咬肌大造成的臉型在所有原因造成的大臉是最不好看的，也是最難瘦臉的，許多機構推薦咬肌切除手術。
咬肌切除手術是進行咬肌部分切除的手術
指的是在進行下頜角肥大矯正手術時
對部分咬肌實施切除
然而。。。
咳咳咳，先回到文中，我們來看一下什么是咬?。?/p>
在咬緊牙關時,摸自己的雙腮處,如果腮幫部位有很硬很厚的肌肉,就說明咬肌肥大,咬肌肥大的人的咬肌在收縮咬肌時可明顯感覺到咬肌范圍大。
摸你臉頰兩側，有大片比較硬的地方（除了骨骼）就是咬肌，范圍越大、咬肌越大。
如何判斷咬肌是否緊張？
在顴弓和下頜角之間，當上下牙要緊時呈方形隆起的肌腹即為咬肌，咬肌緊張時可在肌腱結合部或近下頜骨肌腹處出現(xiàn)壓痛點，且向上下頜骨、上下臼齒及相鄰牙齦處傳導，觸壓深層咬肌還會激發(fā)耳內(nèi)深處疼痛甚至同側耳鳴癥狀。
咬肌緊張者張口活動嚴重受限，門齒間距離小于二指節(jié)測試（正?？奢p松進行三指節(jié)測試）。
容易受到侵犯的相關肌肉：同側顳肌、翼內(nèi)肌、對側咬肌以及胸鎖乳突肌。
怎么按摩你的咬肌
【按揉松弛咬肌】
找到咬肌的位置，掌跟按住咬肌打圈按揉2分鐘左右。就像是健身教練再給你揉解肌肉一樣，力度可以稍微重一些。
【緊致臉部輪廓】
??頭部向后仰，下頜向上抬，停留10秒做5組
??四指并攏從下巴位置向外輪廓提拉，拖住兩頰再向內(nèi)按摩至人中的位置
??四指并攏用虎口擺在兩頰的位置
【縮小蘋果肌】
??手掌抵在眼睛下方，順著眼部輪廓提拉至太陽穴位置
??食指和中指夾過嘴巴沿著臉部輪廓向上提拉至耳后
【放松臉部肌肉】
??輕輕拍打臉部放松臉部肌肉
其他原因導致的臉大
1、脂肪多
3、骨骼精奇
emmmm......這個原因比較簡單，判斷也只需要拿著父母年輕時的照片，很清晰地就能知道您是否是天生的練武奇才。
小臉小技巧
1、發(fā)型
許多類型的“臉大”是根本不需要動腦筋的，就靠這個所有人都明白的絕招就能解決問題。
同時，大部分可以把頭頂做松，發(fā)量感的增加能讓上半部分臉的面積感減少，這時候突出的就是相比之下要秀氣一些的下半部分臉，自然就美啦。
2、化妝
粉底，可用來在兩頰制造陰影，使圓臉削瘦一點。選用暗色調(diào)粉底，沿額頭靠近發(fā)際處起向下窄窄地涂抹，至顴骨部下可加寬涂抹的面積，造成臉部亮度自顴骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。
高光點加強面部立體感，最后再補一下眉，不僅顯臉小，還有一種高級的味道在里面。
3、修頸
都看到這里了，幫我們點個“在看”唄！
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