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在冬天特別適合做這樣的早餐,不僅營(yíng)養(yǎng)還美味,百吃不厭

我們知道現(xiàn)在倒美食確實(shí)越來越多了,現(xiàn)在蔬菜的種類也是非常多的,剛剛說我們經(jīng)常吃到最多的美食可以說是雞蛋西紅柿面了,可能這道美食非常常見,但是有很多人也是非常的喜歡吃,不管你的廚藝好不好,基本每個(gè)人都會(huì)做味道美食,很多人有人在平常中都經(jīng)常吃西紅柿雞蛋面,你們有沒有聽過西紅柿雞蛋小面魚嗎?其實(shí)這樣的做法也是非常簡(jiǎn)單的,主要就是西紅柿和面條進(jìn)行融合,在冬天的時(shí)候也是特別適合吃上一碗這樣的美食,這碗西紅柿雞蛋小面魚在這個(gè)天氣吃的會(huì)非常的營(yíng)養(yǎng),而且有暖胃,這款普通的面條也是非常適合做給孩子吃。



我們都知道現(xiàn)在有很多人都是在上班隨著時(shí)間緊迫,加上上班也是非常的累,所以不想在家里面自己動(dòng)手做飯吃,因?yàn)楹芏嗳硕加X得叫外賣是非常不衛(wèi)生的,其實(shí)這個(gè)時(shí)候下班回到家之后,是非常適合做上這一碗面條,西紅柿雞蛋,面里面都胡蘿卜素和維生素身體有很大的好處,能有效降低前列腺、冠心病的發(fā)病率。這一碗美食非常的開胃,小編介紹做做法之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)慢慢的喜歡上這道美食的。在冬天特別適合做這樣的早餐,不僅營(yíng)養(yǎng)還美味,百吃不厭。



其實(shí)這道美食的做法是非常簡(jiǎn)單的,我們需要準(zhǔn)備的食材就是西紅柿一個(gè),雞蛋,一個(gè)面粉,半碗,青菜一棵,小蔥適量,鹽1勺,這個(gè)做法也是非常簡(jiǎn)單的,我們需要愛把準(zhǔn)備好的面粉里面加入適量的清水,這時(shí)候就可以把我們準(zhǔn)備好的面粉叫稀軟的面糊,提起筷子不會(huì)掉落的狀態(tài)即可。在冬天特別適合做這樣的早餐,不僅營(yíng)養(yǎng)還美味,百吃不厭。



準(zhǔn)備好這個(gè)之后,我們就可以把,西紅柿去皮切成小顆粒,到時(shí)候再把我們準(zhǔn)備好的青菜焯水幾秒撈出切碎;我們也要把我們準(zhǔn)備的蔥切碎,到時(shí)候我們就可以往鍋里面倒入適量的油,我們就可以一把抓住那個(gè)西紅柿倒入鍋中,西紅柿炒出像圖片中這么這個(gè)樣子的時(shí)候,就可以往鍋中加入期間加入鹽,到時(shí)候就可以往西紅柿里面加入2勺生抽,在冬天特別適合做這樣的早餐,不僅營(yíng)養(yǎng)還美味,百吃不厭。



我們就可以往鍋里面加入適量的清水,也可以選擇在這時(shí)候往里面放一些適量的青菜,我們用大火把這些食材煮開,我們就可以把倒在刀背上,這時(shí)候我們就可以用筷子,把這些面糊慢慢的削進(jìn)鍋里;然后我們就可以快速把這些面糊放在鍋里面,我們需要注意的就是筷子要在里面粘些水,就不會(huì)出現(xiàn)粘筷子的情況了。在冬天特別適合做這樣的早餐,不僅營(yíng)養(yǎng)還美味,百吃不厭。



到時(shí)候我們把面糊全部弄到鍋里面的時(shí)候,這時(shí)我們就可以把火調(diào)成大火候待,這些食材熟的時(shí)候,我們就可以用一些香油,香醋進(jìn)去;這樣的早餐做起來確實(shí)非常的方便,而且在做的時(shí)候也是特別省時(shí)間,尤其是在這寒冷的天氣中,吃上這一份的美食,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)全身都是非常暖和的。而在白天上班的時(shí)間,沒有更多的時(shí)間來做飯的話,也是,特別吃上這一碗非常美味的美食,而且在家里面不管吃多少遍,都不會(huì)感覺美食不好吃,百吃不厭,你喜歡吃這個(gè)美食嗎?

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