人到了一定的年齡，皮膚不但會長皺紋，變松弛，也會長出褐色的老年斑。出現(xiàn)老年斑，代表老年人的人體代謝功能出現(xiàn)衰退，色素會逐漸堆積在體內(nèi)聚集而成老年斑。其實老年斑是較為常見的一種皮膚疾病，不少人在50歲以后會無意間發(fā)現(xiàn)老年斑的存在。

很多人以為老年斑只會發(fā)生在年老的人群之中，出現(xiàn)老年斑，就代表人已經(jīng)步入老年階段，但事實并非如此，較為年輕的人，身體外表也會長出老年斑，當皮膚表面長出老年斑，不但會影響一個人的形象，還會影響一個人的心理，讓人感到無比自卑，因此，了解老年斑如何而來，怎么樣快速祛除老年斑，重塑個人信心對這類年輕人來說十分重要。

一、年輕人為什么會長“老年斑”？

老年斑別名脂溢性角化病，此為皮膚局部角化過度的表現(xiàn)，通常老年人長出老年斑不會進行特別的處理。除非老年斑十分影響一個人的形象，或者因為老年斑的出現(xiàn)，老年人伴有瘙癢等不適感覺，此時，他們才會找到醫(yī)生進行處理。那么人為何會出現(xiàn)老年斑呢？

1.代謝能力下降

人到了一定的年齡，身體機能會呈下降的趨勢發(fā)展，新陳代謝，細胞功能不如從前，血液循環(huán)也呈下降的趨勢發(fā)展。不少年老的人長老年斑，是因為體內(nèi)的細胞代謝能力下降而逐漸形成的，人體的脂肪比較容易氧化，經(jīng)過長時間的積累，體內(nèi)的色素因為得不到排泄，他們會在細胞上逐漸進行沉淀，最后會形成脂褐質(zhì)色素斑塊，這便是我們所說的老年斑了。長老年斑的人，通常醫(yī)生會指導(dǎo)患者使用藥物局部進行涂抹，有的人需要采用激光冷凍的方法對癥處理。

2.環(huán)境

而一些年齡較小的人出現(xiàn)了老年斑，和外部環(huán)境有關(guān)，比如皮膚長期經(jīng)受風吹、日曬、雨淋有一定的關(guān)系。

比如戶外長期經(jīng)受陽光紫外線的照射，但是沒有做好防護工作，比如涂抹防曬霜，帶好帽子。年輕人的皮膚通常都是比較嬌嫩的，有的人皮膚角質(zhì)層薄，屬于敏感性皮膚，若沒有進行合理的防護，長期接受紫外線的照射，經(jīng)過長時間的積累，臉上就會長出老年斑。

若是因為長期接受陽光照射而長出老年斑的年輕人，就要及時地做好防曬工作，減少皮膚對紫外線的吸收。除了太陽紫外線給皮膚帶來損傷以外，我們生活中所使用的手機、電腦、冰箱、微波爐也含有輻射，若能長時間面對此類電器，皮膚就需要面對這些輻射的照射，最后會影響皮膚自身的健康，最后導(dǎo)致老年斑形成。

其次也和皮膚的肌質(zhì)有關(guān)，一般皮膚抵抗力不佳的人，會對日光的抵抗力不強，當然，這不排除是出現(xiàn)惡性的皮膚疾病，所以年輕人出現(xiàn)這種情況，他們需要到醫(yī)院進行病理活檢來鑒別是否為惡性皮膚疾病。

3.病毒侵襲

年輕人長老年斑，或與病毒的傳播有關(guān)。一些皮膚角質(zhì)層較薄，又沒有護膚意識的人比較容易出現(xiàn)老年斑。研究認為老年斑的產(chǎn)生或與病毒有關(guān)。當皮膚的抵抗力較弱，病毒就極易趁虛而入，最后老年斑就出現(xiàn)了。

當我們發(fā)現(xiàn)有細菌病毒傳播的風險時，一定要做好防護工作，每日用洗面奶清潔皮膚，不定時使用補水噴霧噴灑肌膚，給肌膚補充足夠的水分，出外擦好隔離與防曬，提升肌膚對病菌的抵抗能力。

4.家族遺傳

老年斑有家族性的發(fā)病傾向，若家人有老年斑，其兒女也容易長老年斑。當年輕人發(fā)現(xiàn)自己長老年斑，而家人也有此類情況，那么就極有可能是遺傳因素造成的，其會通過染色體顯性遺傳的方式進行遺傳。

家族性發(fā)病傾向類人群即使年輕的時候不長斑，到了中老年時期也極易長斑，且其面積會更大，長的老年斑會更多，而他們也有可能會把此類基因繼續(xù)遺傳給下一代。

5.內(nèi)分泌失調(diào)

還有的人因為生活節(jié)奏加快，工作壓力較大，疏于鍛煉而讓自己的代謝功能下降，最后出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，之后身體就會出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，人的皮膚抵抗力變?nèi)酰詈笞约簳霈F(xiàn)長斑的情況。有的人如果長時間服用避孕藥物也容易生出黑斑，這通常是由于人體中產(chǎn)生大量的黃體素造成的。

6.化妝品使用不當

還有一類愛美人士，他們會胡亂使用化妝品而拿自己的皮膚當“試驗品”，而一些化妝品中含有鉛和汞，或激素類物質(zhì)，若清潔不到位，這些垃圾堵塞容易隱藏于肌膚的毛孔之中，最終引發(fā)一系列的問題，損傷皮膚，色斑形成，因此我們一定要擦亮眼睛選擇適合自己的護膚品。

二、錯誤的祛除老年斑的方法

當年輕人的臉上出現(xiàn)老年斑，他們都會感覺十分苦惱，想要馬上把臉上的老年斑給祛除掉，畢竟老年斑太影響個人的形象了，不少人都知道，想要祛除老年斑，目前最快的方式就是使用激光，但是激光需要進行手術(shù)，而且要使用一定的費用。

1.牙膏

當別人看到要進行手術(shù)還有花費如此大的費用便望而卻步了。此時，他們會使用一些小方法希望能達到祛斑的目的。我們最常見的一類小方法就是使用牙膏來祛除老年斑，那么這種方法真的有效果嗎？其實使用此類方法十分不科學(xué)，而且牙膏也沒有祛除老人斑的功效。

我們都知道，老人斑的產(chǎn)生是由各種各樣的原因造成的，比如內(nèi)分泌紊亂，血液不通暢，以及長期接受外部環(huán)境的刺激等而形成的老人斑，而牙膏的主要作用是清除牙齒里面的牙垢和牙斑，減少細菌在口腔里面進行滋生，而牙膏的主要成分是碳酸鈣，如果使用于肌膚上，尤其是臉上，會讓肌膚的角質(zhì)層變得越來越薄。

若長期使用牙膏，還會刺激肌膚，讓皮膚出現(xiàn)過敏、損傷的情況，引發(fā)一系列的肌膚問題，因此使用牙膏祛除老人斑的方法是不可信的，各位不要盲目使用。

2.化學(xué)藥水

為了祛斑，有的人會通過各種渠道來購買祛斑的“藥水”，此類“藥水”的功效總被被商家無限夸大，消費者最終動心選擇購買，但可惜的是，最終他們的斑沒有祛除，最后還留下了疤痕。

其實我們并不知道此類祛斑產(chǎn)品里面含有什么成分，但能快速祛除肌膚之中的斑點，我們就需警惕里面是否含有國家禁止使用的成分汞，只有使用此類成分，其見效的效果才會特別快，并且能短時間內(nèi)迅速淡化斑點。但長期使用，人容易得接觸性皮炎，有的人臉部的色素會越來越深，最后還有可能會得激素性皮炎，出現(xiàn)紅、癢、腫、干、痛等癥狀。

3.大蒜

有的人會上網(wǎng)搜尋小偏方，最后他們搜尋到大蒜可以起到祛斑的效果的說法，小偏方介紹，大蒜里面有一種成分，此類成分與人的肌膚里面的蛋白質(zhì)有很好的親和力，因此把大蒜擦到臉上的時候，皮膚可以迅速進行吸收，還能大大地促進人體的血液循環(huán)以及新陳代謝，肌膚角質(zhì)層代謝速度加速，就可以起到淡斑的效果了。

但事實是，大蒜并不具備祛斑的效果，相反，若把大蒜擦拭于臉上，會對肌膚產(chǎn)生極大的刺激性，若肌膚屬于敏感肌，人的皮膚就極易過敏或產(chǎn)生誘發(fā)性的接觸性皮炎。

三、當臉上有老年斑時，我們應(yīng)該如何祛除

老年人長老年斑很正常，若一個年輕人長老年斑，就會對形象產(chǎn)生很大的影響。因此，有不少年輕人想要祛除老年斑。想要祛除老年斑，單靠偏方不科學(xué)，我們還是要選擇正規(guī)的渠道科學(xué)祛斑。只有這樣，我們才能保護好自己的皮膚，讓自己擁有好的形象。那么，當我們出現(xiàn)老年斑的時候應(yīng)該怎么辦呢？

1.內(nèi)外兼顧

我們可以選擇內(nèi)調(diào)外治的方法。長老年斑是由很多原因造成的，有的人是因為內(nèi)部因素導(dǎo)致的。比如有的人為氣滯血瘀體質(zhì)，此類體質(zhì)的人氣色不佳，臉色發(fā)黃，容易長老年斑，這類人情緒不佳，脾氣急躁，心情較為壓抑，有的人還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，晚上也會睡不著覺。

這類人如果單純地把斑去掉還是不能解決實質(zhì)的問題，最好尋找中醫(yī)給他們進行內(nèi)調(diào)外治，改善體質(zhì)。只有這樣，他們才能真正改善自己。也有的人會通過藥膳來進行調(diào)理，他們通常會去藥房之中購買黨參、人參、何首烏來改善老年斑，可以起到一定效果。

2.激光去除

有不少人會選擇做激光。長老年斑，尤其是長在臉上，確實會對一個人的形象有影響，尤其是人臉上的老年斑面積較大的時候。如果一個人長出的老年斑不多，自己又想要快速去除老年斑，可以采用激光的方法祛除，此類方法快速、簡單、有效。但如果是長有很多色斑的人群，就不適宜使用激光的方法了，這類人最好使用氟尿嘧啶軟膏。

3.正確飲食

在飲食上，我們可以多攝取富含維生素C的食物。因為維生素C的食物具有較好的抗氧化能力，比如檸檬、橙子、獼猴桃、山楂等。此類食物含有很高的維生素C，可以消除和預(yù)防老年斑。

其次，可以多吃動物的肝臟及谷類食物，此類食物能消除部分色素的沉積。而海產(chǎn)類食品，如海帶、紫菜等食物含有豐富的錳元素及銅元素，能有效減緩老年斑的形成。

有部分人提早出現(xiàn)老年斑，這類人更要注意保養(yǎng)做好護膚工作，否則老年斑難以消失，甚至還會越長越嚴重，所以他們可以適當?shù)某砸恍┥驗樯獌?nèi)含有不少的活性成分，特別是生姜之中所含的姜辣素可以對抗脂褐素，能很好地消除老年斑。

總結(jié)：

年輕人出現(xiàn)老年斑以后，我們一定要保持正常的心態(tài)來改善老年斑。很多年輕人有了老年斑會感覺十分苦惱，如果斑點不是太多，我們不必拿著放大鏡揪著一兩點小缺陷來看，也不要產(chǎn)生自卑的心理。我們要相信，只要自己足夠自信，無論有沒有小斑點，自己都是最美的。

其次，我們也要注意護理好自己的皮膚，出門做好防曬工作，好好愛自己，不要讓肌膚問題越來越嚴重，如果老年斑真的已經(jīng)影響到自己的形象了，那我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極改善，自己也會越來越美。