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春天養(yǎng)生　　

春季生機蓬勃，是人體新陳代謝最活躍的時期。如果將全年的養(yǎng)生保健比作蓋房子，那么春季養(yǎng)生就相當(dāng)于打地基。

雖然我們可以隨口說出幾句“春捂秋凍”等養(yǎng)生口訣，可對于此時的養(yǎng)生禁忌卻了解甚少。一旦因疏忽沒有打下堅實的基礎(chǔ)，身體這座“大廈”就可能隨時倒塌。小新為你詳解春季養(yǎng)生禁忌，幫你加固養(yǎng)生根基。