生活迅猛發(fā)展,人們對(duì)美食文化要求也越來越高,以下我來為大家講訴下東坡肉的做法。東坡肉也是五花肉的一種哦。
五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補(bǔ)食材。選材很重要。
五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素等。具有補(bǔ)腎氣,增進(jìn)食欲,改善貧血的作用。很多人做的五花肉太過肥膩那是因?yàn)闆]做對(duì),只要學(xué)會(huì)這些技巧,就能做不油膩的五花肉啦!
1.
將帶皮五花肉切成長(zhǎng)條后,再切成塊狀裝盤備用。再將蔥切成段,姜切片。
2
在鍋中放油,下冰糖炒至色呈深紅色,然后倒肉塊繼續(xù)煸炒(約五分鐘),等上色后,再下蔥姜、大料煸炒出香味,加清水(水量要沒過肉塊,為肉塊的2倍),烹白酒,放白糖、料酒、冰糖調(diào)味調(diào)色(湯色呈淺紅,味道咸甜),等收濃湯汁時(shí),放味精,加濕淀粉勾芡,最后出鍋裝盤即可。
3
特點(diǎn):色澤紅亮,肉質(zhì)軟爛,口味香咸回甜,濃香醇厚。
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