紫薯烙饃
春天百花兒開,孩子的餐桌上也需要多彩的美食。紫薯是營養(yǎng)豐富的粗糧,孩子愛吃肉夾饃,加入紫薯和面制作,不僅增加色澤,也更有營養(yǎng),早餐炒一碟菜肴,來兩個饃夾菜就飽了。紫薯烙餅:中筋面粉40克、熟紫薯100克、純牛奶250ml、酵母5克、糖10克、食用油少許;油酥適量、白芝麻適量。
原料:中筋面粉、熟紫薯、純牛奶、酵母、糖、食用油、油酥、白芝麻。
做法步驟:
第1步、紫薯蒸熟后去皮100克,加入牛奶250ML用攪拌機攪成紫薯糊,加入酵母粉拌勻,靜放5分鐘,讓其融化。
第2步、分次加入面粉攪拌成面絮,加入少量的食用油,和成面團,面粉吸水量不同,如果太干,可以手粘少量的牛奶或清水繼續(xù)揉成光滑柔軟的面團。面團要揉至光滑。
第3步、和成的面團進行第一次發(fā)酵,發(fā)酵至2倍大,如圖,手指擢入面團中,拿出后不回縮。
第4步、面團發(fā)酵后需要進行揉搓排氣,搟開后抹入油酥;油酥是用熱油與面粉調(diào)勻的,大約三勺面粉、4勺熱油淋入面粉中,有低筋面粉可用低粉面粉,或用中筋面粉也可以。
第5步、抹入油酥后卷起,從一邊卷起,然后切段,兩頭捏緊向中間收回,再按扁,粘上白芝麻搟成小餅。做好醒發(fā)15分鐘。
第6步、電餅鐺預熱,加入少量的食用油,放入餅坯,添入少許清水,用發(fā)面檔烙制,出鍋后放涼,可以用保鮮袋裝好,冷凍保存于冰箱,食用前熱一熱即可。
第7步、包入油酥的烙饃,內(nèi)層柔軟,切開夾菜或直接食用都很棒哦。
小貼士:
油酥是食用油與面粉混合的,沒有水而無法形成面筋,沒有延展性和彈韌性,烤熟后具有很酥的酥性,所以烙制的發(fā)面餅包入油酥后,也會更香軟。
聯(lián)系客服