從今天開始，每周日早晨，我將決定養(yǎng)成一個好習慣，之后每天晚上回顧自己是否做到了。習慣決定性格，性格決定命運。我想看看，一年后，改了52個習慣的自己，會有什么變化。

- WEEK 1 -

說話的時候，看著對方的眼睛

讀大學的時候，我的室友有一個讓我特別欽佩的地方。當我每一次跟他說話，他總是會轉(zhuǎn)過身看著我。

不論他正帶著耳機聽英語，還是邊吃午餐邊看電腦——只要每次我跟他說話，他都會

1、暫停手上的事情

2、放下耳機

3、轉(zhuǎn)過身，看著我

4、交流

直到有一次，面對著電腦隨口問他的我，用余光看到這一切，便十分不好意思地也轉(zhuǎn)過去和他交流。聊完后，他又轉(zhuǎn)回去，帶上耳機，繼續(xù)學習。這個細節(jié)至今讓我難忘。

以前有人問，你最喜歡看到什么？我說，對方的眼睛。

因為看著對方的眼睛，我能感受到彼此在用心交流。文字的表達往往很乏力，不能表達我們的全部。而透過眼睛，我們感受到對話背后的深意，對方的心意。我們開始學會講話，學會聽話。

有沒有發(fā)現(xiàn)：

當你很重視一個人的時候，你會看著對方講話；當你不那么在意一個人的時候，你總是邊做自己的事情邊開口，不關(guān)注對方現(xiàn)在是否方便交流。

當你很恭敬、很認真，很自信，很誠實或者很慈愛的時候，你會看著對方講話；而當你不看著對方說話的時候，往往是帶著無禮、敷衍、膽怯、虛假或者理所應(yīng)當。

所以，當我們學會看著對方講話時，我們開始真正懂得，真正的溝通是心心相印。當你們交流時，你看到對方此刻的擔心、快樂、悲傷和無奈了嗎？你看到此刻他需要怎樣的印心的回應(yīng)嗎？

說話的時候，看著對方的眼鏡。這是一個我們越來越懂得與人相處的，很重要的習慣。

從今天開始，每周日早晨，我將決定養(yǎng)成一個好習慣，之后每天晚上回顧自己是否做到了。

習慣決定性格，性格決定命運。我想看看，一年后，改了52個習慣的自己，會有什么變化。

習慣有大有小，有難有易。第一個習慣，我選擇了一個目前能想到的，最重要的也最喜歡改變的。

歡迎分享你的好習慣給我，或者是想養(yǎng)成的好習慣。我們一起加油！