番茄，尤其是煮熟或者炒熟之后的番茄，里面含有大量的番茄紅素，它可以有效保護男性前列腺，不被病菌侵害，使我們的前列腺能夠更好的有效的為我們男人提供服務(wù)
南瓜子，前列腺的病變主要因素是由于體內(nèi)鋅元素減少，哎，南瓜子中含有大量的鋅元素，可以補充人體所缺乏的鋅元素，經(jīng)常吃南瓜子可以有效的改善，預(yù)防前列腺炎癥的發(fā)生
堅果里面含有微量硒元素，一蠱司堅果里面含有的硒元素是日推薦量硒元素的十倍，每周堅持吃幾蠱會大大降低前列腺癌的概率
綠茶，綠茶里面含有一種抗氧化劑兒茶素可增強免疫力，每天堅持喝茶，會大大降低患上前列腺癌的概率，并且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，擴張血管，對于高血壓來說，也是具有非常好的降壓效果
聯(lián)系客服
