中國(guó)藥科大學(xué) 翟子剛教授
近年來(lái)，前列腺炎已經(jīng)成為成年男性的常見(jiàn)病之一，它雖不危及生命，但病因復(fù)雜，病程纏綿，難以根治，給患病者帶來(lái)諸多麻煩與不適，會(huì)嚴(yán)重影響患病者的工作與生活質(zhì)量。
前列腺炎的臨床癥狀
前列腺炎在臨床上主要表現(xiàn)為會(huì)陰、恥骨上區(qū)、腹股溝區(qū)、生殖器疼痛不適；排尿時(shí)有燒灼感、尿急、尿頻，并且伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；急性感染可伴有惡寒、發(fā)熱、乏力等。
前列腺炎癥飲食護(hù)理
1、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要成分，日常膳食中多吃一些魚(yú)蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品，對(duì)改善前列腺炎有較大的幫助。
2、多吃雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)顯示，每日補(bǔ)充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化、抗衰老、清除自由基，是前列腺病人身體恢復(fù)的好幫手。
3、多吃新鮮的瓜果水果蔬菜、粗糧，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
4、多食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。
5、多吃豆制類食品，日本男人死于前列腺炎的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺炎的食品。綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
前列腺炎的按摩法，緩解病癥
1、按摩常用穴
腎俞、膀胱俞、中極、曲骨、陰陵泉、三陰交
2、按摩方法
作用：活血化瘀、通淋除濕
（1）仰臥位，右手四指握拳，拇指伸出，拇指指腹自中極穴向曲骨穴推擦，重復(fù)30次。
（2）俯臥位，醫(yī)者將雙手搓熱，手掌分別置于腎俞、膀胱俞上下推擦，每穴各推擦30次，局部發(fā)熱為佳。
（3）取站位，兩手掌分別置于腰部?jī)蓚?cè)髂骨處，從兩邊適當(dāng)用力向間推移，兩拳相觸后分開(kāi)。如此重復(fù)推移30次。
（4）雙手食指屈曲，用大拇指置于兩腿陰陵泉適當(dāng)用力按壓，左右兩穴各20壓。
（5）用雙手大拇指指腹置于兩腿三陰交穴，做順時(shí)針按揉，左右兩穴各3～5分鐘，以局部有酸脹感為度。
前列腺炎如何治療最有效？
前列腺疾病雖然表現(xiàn)得錯(cuò)綜復(fù)雜，但究其病根只有一個(gè)：腺體組織的僵死硬化(醫(yī)學(xué)上稱為纖維化)。這個(gè)病根形成后，腺體的神經(jīng)血管受損，彈性下降甚至消失，腺體控制排尿、控制排精、轉(zhuǎn)化激素、正常勃起等生理功能全面受損，免疫力顯著下降，導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作。而當(dāng)腺體的機(jī)能?chē)?yán)重下降，不能滿足身體需求時(shí)，為了彌補(bǔ)喪失的機(jī)能，前列腺不斷增生肥大，終還會(huì)導(dǎo)致尿潴留。
傳統(tǒng)的治療手段只能治療表淺的病變，不能化解僵死硬化的病根，也不能解決腺體回縮問(wèn)題，因此陷入“越復(fù)發(fā)越難治”的怪圈;而手術(shù)治療因風(fēng)險(xiǎn)大，復(fù)發(fā)率高，患者一般很難接受。
膏滋作為我國(guó)流傳已久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通常是通過(guò)三熬九制，提取中藥材的精粹，加以蜂蜜，熔煉而成，制作成更容易被人體各個(gè)器官吸收的膏滋，不會(huì)產(chǎn)生依賴性和上癮等副作用，對(duì)身體各方面也有很好的調(diào)理作用，也是目前針對(duì)前列腺問(wèn)題最好的解決方法。
已經(jīng)傳承百年的——肖氏黃精秋葵膏，是不可多得的經(jīng)典名方，現(xiàn)已在國(guó)家食藥監(jiān)局的備案。是目前質(zhì)量最值得道的一個(gè)中醫(yī)方子。由10多味名貴中草藥材、遵循古方熬制而成，其中主料14味：人參、黃精、茯苓、山藥、肉桂、覆盆子、芡實(shí)、陳皮、蜂蜜、秋葵、蔗糖、益智仁、甘草、蛹蟲(chóng)草。
傳承一百多年來(lái)，此膏方到目前為止仍然堅(jiān)持手工熬制的傳統(tǒng)方式，保證中草藥的原始療效，此外，黃精秋葵膏真正做到純綠色生產(chǎn)、零添加，因此對(duì)身體沒(méi)有任何的毒副作用，脾虛、腎虛、前列腺問(wèn)題的人群都可以放心使用，可以有效的養(yǎng)腎固元、滋精補(bǔ)血、改善腺體的活力，對(duì)治療腎虛、早泄方面，有95%以上的根治比例。作為被重點(diǎn)扶持的傳統(tǒng)老號(hào)，此方現(xiàn)在在網(wǎng)上也是可以找到的。但是對(duì)于國(guó)外的一些患者，比較難以郵寄。
前列腺炎的3大護(hù)理事項(xiàng)：
1、男性前列腺炎患者不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿，由于這會(huì)形成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)作艱難，簡(jiǎn)單誘發(fā)急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。
2、不要喝酒、抽煙，由于這些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然會(huì)使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺，加劇排尿艱難，會(huì)造成前列腺炎加重。
3、患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于這會(huì)使會(huì)陰部充血，致使排尿艱難，常常參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)及氣功訓(xùn)練等，有助于減輕表現(xiàn)。
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