隨著時(shí)間的流逝，臉上就會(huì)多出一條條的褶皺。愛美的女性看見臉上的皺紋想必也會(huì)難過半天。如何避免皺紋的出現(xiàn)呢?怎樣祛除皺紋呢?一起看看吧。
按摩美容是我國古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一，是經(jīng)過歷代人的研究總結(jié)而來的歷史性經(jīng)驗(yàn)，按摩主要是利用按壓的力度來刺激穴位，從而促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、延緩人們臉部衰老、排毒養(yǎng)顏的作用。
第一步：力壓明凈額
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。
按摩的手法一般是由下往上，由內(nèi)向外的推拿，最后手指由發(fā)跡到太陽穴，用力按壓太陽穴才是美容的要點(diǎn)。按壓太陽穴的時(shí)候，一般會(huì)感到疼痛感，可以根據(jù)這點(diǎn)疼痛感來尋找太陽穴。
第二步：輕撫盈盈目
眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來的狀態(tài)。
眼睛周圍小皺紋的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。
眼角周圍小皺紋的預(yù)防：從外眼角向太陽穴方向，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。
第三步：逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時(shí)要由下往上進(jìn)行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動(dòng)作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!
第四步：圈劃桃花頰
將手指由下往上如畫圓般移動(dòng)。首先按摩下頜到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下來是鼻的周圍到太陽穴，然后再依次按摩臉頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
第五步：笑翹櫻桃唇
由于經(jīng)常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位，必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。
按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。
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