正值黃梅天，天氣陰沉多雨，潮濕悶熱，器物容易發(fā)霉，人也容易困頓疲乏、食欲不振。端午后香囊也開始備受青睞，讓我們一起回顧香囊的歷史、功效以及制作方法，或者你也可以學(xué)著動手做一個提神醒腦的香囊，度過這惱人的黃梅天。
香囊的歷史
香囊，又叫香包、佩帷、容臭、香袋兒、荷包等，一般由白芷、艾葉、辛夷、薄荷、冰片等散發(fā)出天然香氣的中藥填充制作而成，具有開竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效。
香囊的制作和佩戴，至少可追溯到戰(zhàn)國時期，屈原《離騷》中有“扈江籬與辟芷兮，紉秋蘭以為佩”。江離（現(xiàn)名川芎）、辟芷（現(xiàn)名白芷）、秋蘭等均為香草，意思是把裝滿香草的佩幃帶在身上，體現(xiàn)君子。司馬遷也評屈原“其志潔，故其稱物芳”，君子和有清新香味的香草。
到了唐宋時期，香囊逐漸成為仕女、美人的用品，男官吏們則開始佩戴荷包。到明清，香囊則已成為愛情的信物。到近代，香包則多半用于民間端午節(jié)的贈品，主要功能是求吉祈福，驅(qū)惡避邪的。
香囊的功效
中醫(yī)認(rèn)為香囊具有開竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，富有芳香氣味的中藥含有大量揮發(fā)油，這些揮發(fā)油具有抗菌、抗病毒等作用。香囊中的揮發(fā)油能促使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，而SIgA是機(jī)體粘膜防御系統(tǒng)的主要成分，能抑制微生物在呼吸道上皮附著，減緩病毒繁殖，對某些病毒、細(xì)菌和—般抗原具有抗體活性，是防止病原體入侵機(jī)體的第一道防線。同時，中草藥香味在人體周圍形成高濃度的小環(huán)境，還可促進(jìn)消化腺活力，增加分泌液，從而提高消化酶的活性，增強食欲。
甲流防控組中醫(yī)專家認(rèn)為，端午節(jié)傳統(tǒng)香袋中的香料可以預(yù)防感冒、手足口病等，且對防蚊驅(qū)蟲有一定作用，至于預(yù)防甲流，尚未經(jīng)過科學(xué)證實。
常用香囊配方
預(yù)防感冒
藿香、佩蘭、高良姜、蒼術(shù)、桂皮、丁香、辛夷、白芷等。
兒童香袋
艾葉、紫蘇、桂枝、藿香、佩蘭、冰片等。
3
驅(qū)蚊蟲
丁香、薄荷、冰片；或者艾葉、石菖蒲、蒼術(shù)。
4
提神醒腦、解困
川芎、白芷、蒼術(shù)、冰片等；或山柰、樟腦、丁香、薄荷等。
5
車內(nèi)擺放
藿香、佩蘭、蒼術(shù)、樟腦、艾葉、桂皮等。
香囊制作方法
制作香囊空包（可網(wǎng)上購買，也可前期自行縫制）、準(zhǔn)備棉花、藥勺、中藥粉末（備選中藥打粉過60目篩，部分質(zhì)輕體積大者如辛夷，可剪碎備用。
中藥選取：根據(jù)自身需求，選用合適的香囊配方。
香囊制作：用藥勺舀取中藥粉末填裝香囊，最后填充棉花在袋口，既可防止粉末外漏，又可使香囊形狀飽滿美觀，最后縫合香囊包，美美噠香囊就制作好了。
香囊注意事項
1、香袋可掛在胸前或置于枕邊，一袋藥一般可用7～10天，當(dāng)香味變淡時應(yīng)重新配制。
2、感染性疾病患者在治療期間應(yīng)停用香袋，以免影響藥物的治療效果。
3、孕婦、易過敏患者應(yīng)謹(jǐn)慎接觸，傳統(tǒng)香袋中的中藥多有芳香行氣之效，孕婦如果長期隨身佩戴，可能造成長期刺激，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
4、一些熱性體質(zhì)的孩子也不宜佩戴香袋，病情可能會反復(fù)。
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