文 | 小敏
圖 | 小李
脾胃養(yǎng)人，的確，一個(gè)人吃進(jìn)肚子里的東西，能否吸收全看脾胃，如果吸收好，那么很容易就能長肉，如果脾胃虛弱吸收不好，那就等于白吃了這些好東西。而現(xiàn)在要找個(gè)真正好脾胃的孩子的確不多，胃口好的卻容易積食不消化，胃口不好的就是挑食的現(xiàn)象存在著，著實(shí)讓很多寶媽傷透了腦筋，那么，怎么樣更好的去發(fā)現(xiàn)孩子的弱點(diǎn)呢，還需要寶媽平時(shí)的細(xì)心觀察，而很多方面還需要家長們更好的去發(fā)現(xiàn)和學(xué)會育兒知識。
大家不知道有沒有發(fā)現(xiàn)，一般帶去看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生就診前的第一件事就是先看一下舌苔，因?yàn)閺纳嗵l(fā)出一些特殊的提示，提示是否存在有上火，感冒病毒入侵或者虛弱的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)舌苔發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)黃，都是體內(nèi)信號的提醒，舌苔發(fā)紅一般是伴隨有發(fā)燒的癥狀存在，發(fā)黃是比較常見的一般有積食的可能性存在，這時(shí)媽媽們就要給孩子準(zhǔn)備好一些便藥或者清熱去火的配合服用。
如果發(fā)現(xiàn)孩子的腸胃有異常情況發(fā)現(xiàn)的話，平時(shí)可以多給孩子吃一點(diǎn)乳清蛋白或者益生菌，其實(shí)要調(diào)理腸胃，也能在腸道里滋長有益的菌群，不僅可以調(diào)節(jié)孩子的腸胃更好的完善和平衡，還能讓孩子更好的調(diào)節(jié)腸胃功能。
給孩子每天準(zhǔn)備的三餐其實(shí)不需要大魚大肉或者大補(bǔ)品，因?yàn)楹⒆拥某砷L所需就是日常的維生素和各種蛋白質(zhì)，在平時(shí)的瘦肉和果蔬就能很好的給予孩子身體發(fā)育最好的成長所需，而大魚大肉和營養(yǎng)補(bǔ)品只會增加腸胃的負(fù)擔(dān)和影響消化功能，沒有其他的了。
其實(shí)平時(shí)在家可以學(xué)一點(diǎn)小醫(yī)術(shù)，幫孩子揉揉肚子促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還能吃一點(diǎn)比較能夠幫助腸胃消化和增加腸胃蠕動(dòng)功能的食療，不僅可以解除積食的癥狀，還能更好的讓孩子有好的精神狀態(tài)和食欲，妥妥的好身體不在再是個(gè)問題。
