硒在人體內(nèi)必不可少,雖然人體內(nèi)含硒量不多,對(duì)人體健康卻有重要作用,是人體最重要的微量元素之一。硒在男性組織體液中含量依次為:腎>肝臟>睪丸>心?。灸c肺>腦>肌肉。男性體內(nèi)的硒,有25%-40%集中在生殖系統(tǒng),硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效,能夠增強(qiáng)生殖功能。
缺硒可導(dǎo)致男性功能障礙
硒于之男性,有“體內(nèi)黃金”之稱。缺硒能引發(fā)射精受阻,精子活力低下、發(fā)生畸形,受胎率降低。
硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份,當(dāng)精液中硒含量減低時(shí),過氧化物酶的活性降低,不能抑制精子細(xì)胞膜質(zhì)過氧化反應(yīng),造成精子損傷,死精增多,活力下降,從而影響生育,所以人們稱之為男性的“體內(nèi)黃金”。糖尿病患者、心臟病患者、肝病患者和泌尿生殖系統(tǒng)疾病患者都有不同程度的性功能衰退,補(bǔ)硒可以調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化功能,提高與改善性功能,幫助有陽痿、早泄、性功能低下的人逐漸回復(fù)正常。
缺硒可導(dǎo)致不育不孕
日本醫(yī)學(xué)家千葉百子教授研究發(fā)現(xiàn),男性不育與精液中硒含量不足有關(guān),據(jù)對(duì)100名20—30歲不育夫婦中的丈夫進(jìn)行檢查,其中27人不生育的原因在丈夫方面,而這27人精液中的硒含量顯著低于其它正常人。
在過去幾年里,研究者進(jìn)一步證實(shí)了精子中含有兩種特異性硒蛋白:一種是對(duì)精子核特異性的GSH-P4,另一種是在精子中部發(fā)現(xiàn)的,具有酶和結(jié)構(gòu)的功能。精子不游動(dòng)是由于其中部受損而引起的(例如精子斷尾)。缺硒還會(huì)引起睪丸發(fā)育受阻,當(dāng)?shù)头敝沉Φ哪凶臃糜袡C(jī)硒3個(gè)月,成為父親的比率提高了11%。其他研究還發(fā)現(xiàn),婦女流產(chǎn)和無法解釋的不孕與精子水平低下有關(guān)。美國最近的調(diào)查顯示,婦女自發(fā)性流產(chǎn)的危險(xiǎn)性與體內(nèi)硒水平低下也密切相關(guān)。
補(bǔ)硒有助于男性健康
硒有助于增強(qiáng)男性功能。男性體內(nèi)的硒,在生殖系統(tǒng)比較集中、濃度較高,同時(shí)硒具有增強(qiáng)精子活力和性機(jī)能的功效,過度的性生活會(huì)導(dǎo)致男性硒的嚴(yán)重流失,補(bǔ)硒則有助于增強(qiáng)男性功能。
硒有助于調(diào)節(jié)免疫抗疲勞。定量補(bǔ)硒還可提高紅血球的攜氧能力,使人們的大腦得到充足中的氧,在繁重的工作中不易疲勞、困倦,精力充沛,并能大大提高機(jī)體免疫力。
硒有助于延緩衰老。根據(jù)自由基學(xué)說的研究,清除多余的自由基是延緩衰老的重要途徑。硒可以提高谷胱甘肽過氧化物酶的活性,阻止脂質(zhì)過氧化反應(yīng),有效清除自由基,從而起到延緩機(jī)體衰老的作用。
此外,硒還能調(diào)節(jié)胃腸內(nèi)環(huán)境的平衡,修復(fù)和保護(hù)胃粘膜??刂颇[瘤細(xì)胞的生長分化,改變癌細(xì)胞的代謝路線,并有效抑制癌癥的發(fā)展。同時(shí),硒還能將對(duì)人體有害的重金屬鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排除體外,起到解毒和排毒作用。
男性補(bǔ)硒可緩解不良生活習(xí)慣對(duì)身體的侵害
對(duì)于因?yàn)樯缃坏男枰约白陨碜月尚暂^差而養(yǎng)成了各種不良生活習(xí)慣的男性而言,補(bǔ)硒可緩解不良生活習(xí)慣對(duì)身體的侵害。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致現(xiàn)代男性健康狀況滑坡的一個(gè)共同的原因就是吸煙、飲酒、熬夜以及作息時(shí)間無規(guī)律等不良生活習(xí)慣。這些不良的生活習(xí)慣加速了人體內(nèi)硒的代謝,最終導(dǎo)致人體各種器官因硒的供給不足而受到各種毒素和病菌的侵害。所以,作為人體不可或缺的生命元素,成年男性補(bǔ)硒意義重大,刻不容緩。
現(xiàn)代男性的工作壓力大,家庭負(fù)擔(dān)重,生活起居無規(guī)律,精神過度緊張,免疫機(jī)能逐年下降,致使人體對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能的硒的需求量在增加。
經(jīng)微量元素專家多年的研究表明:微量元素硒不僅是人體不可或缺的“生命元素”,而且和飽受煙酒毒害的男性健康息息相關(guān)。香煙中的致癌物質(zhì)——鎘,對(duì)硒有強(qiáng)烈的排斥作用(醫(yī)學(xué)上稱之為“拮抗作用”),不但使人體內(nèi)的硒流失代謝,而且影響硒的補(bǔ)充性吸收。科學(xué)證明:長年嗜煙者戒煙后完全排除體內(nèi)毒素需20年,每天補(bǔ)硒200微克,3個(gè)月就可以徹底排除體內(nèi)毒素。長期過量飲酒,也會(huì)加速硒在體內(nèi)的代謝,致使肝臟受損,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肝硬化、肝癌。而定時(shí)補(bǔ)硒可加速酒精代謝分解,解除酒后不適,進(jìn)而保護(hù)肝臟,使病癥逐漸得到恢復(fù)。對(duì)于長期嗜煙酗酒者而言,首先會(huì)引起肝臟與腎臟內(nèi)硒的流失,導(dǎo)致機(jī)體各器官硒的比例失調(diào),若不及時(shí)補(bǔ)充,將導(dǎo)致心、腸、肺、腦等其它器官硒的流失,嚴(yán)重影響生殖能力與身心健康。
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