在職場(chǎng)上，很多時(shí)候因?yàn)橐孀樱幌履?，碰到自己不想做又不喜歡做的事情，因?yàn)榕掠绊懭穗H關(guān)系不好意思拒絕。到最后自己任勞任怨，成為別人眼中的“勞?！?，本職工作卻沒有好做，得不償失。
大多數(shù)職場(chǎng)濫好人最終都不會(huì)有好結(jié)果，所以在職場(chǎng)，一定要學(xué)會(huì)拒絕別人，才能贏得尊重。要想在不損害同事關(guān)系的前提下，需要把握以下幾個(gè)原則：
原則一：拒絕的態(tài)度要平和
不管怎樣，大家在一起公司工作，抬頭不見低頭見。就算你心中一百萬個(gè)不愿意，或者瞧不起對(duì)方，在你態(tài)度上，也不要表現(xiàn)出厭惡、不耐煩、嫌棄的神情來。一來人都是要臉面的，特別是在公共場(chǎng)合，二來小心被小人記恨，大肆宣揚(yáng)你冷漠，對(duì)同事不熱心，詆毀你的形象。
所以你的態(tài)度要平和一些，不要因?yàn)檫@次的拒絕，直接讓兩人交惡，那樣非常不利于以后的工作及相處。
原則二：拒絕時(shí)候的語氣要堅(jiān)定
如果你明確想要拒絕別人，就不要想破腦袋的去找借口，別人找你幫忙是在求你，而不是你求別人。
假如你的態(tài)度不堅(jiān)定，語氣很模糊，就會(huì)讓人覺得你其實(shí)可以被說服，再對(duì)你軟磨硬泡一下，你就會(huì)答應(yīng)。職場(chǎng)人精們更會(huì)利用你的這一點(diǎn)，把事情強(qiáng)加給你，讓你不好推脫，他們自己當(dāng)起了甩手掌柜，一邊逍遙快活去了。
面對(duì)這樣的人，你就應(yīng)該堅(jiān)定的說：“我沒有時(shí)間，請(qǐng)你先找別人或等我忙完再來商討吧。”識(shí)趣之人應(yīng)該能懂你的意思，自然不會(huì)再隨意來找你了。
原則三：多溝通幾次
有時(shí)候，別人找你幫忙，可能并沒有很大的事情，如果有條件的情況下，多溝通幾次，最后會(huì)發(fā)現(xiàn)雖說是幫忙，但是根本不需要你做任何事。
針對(duì)這樣的忙，其實(shí)花不了多少時(shí)間，也不要親自動(dòng)手，還能落得個(gè)好，順手為之亦可。
原則四：根據(jù)重要性來決定
有時(shí)候遇到一些非常重要的事情，是公司層面的，大家都去幫忙，此時(shí)你不可因?yàn)樽约旱氖虑闆]有做完，就拒絕去協(xié)助，那樣的做法非常不智，會(huì)給同事和領(lǐng)導(dǎo)留下沒有集體精神的壞印象，直接影響職場(chǎng)前途。
但你也不能本末倒置，手頭上有非常重要的事情放下不管，跑去幫別人做一些他們自己不肯做的瑣事，在別人眼里只會(huì)認(rèn)為你很“傻”，屆時(shí)也會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)不喜，認(rèn)為你做事不分輕重緩急。
總結(jié)：我們?cè)诼殘?chǎng)，不當(dāng)冷漠的人，拒人于千里之外，但也不做濫好人，凡事不分青紅皂白，一股熱心腸就去幫忙，最終還是要衡量利弊，維護(hù)好自己權(quán)益的情況下，再去適當(dāng)幫助他人。不要害怕拒絕會(huì)招致“惡評(píng)”，學(xué)會(huì)正確的拒絕他人，才能獲得別人對(duì)你的尊重。
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