簡介
龍利魚肉質(zhì)鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)，買來冷凍的龍利魚片沒有刺哦！這樣不會吐刺的寶寶們也可以放心地吃~
簡單快手、無需過多的調(diào)料，最后用水淀粉勾出濃稠的欠汁，裹在魚塊的外面，很誘人喲！
用料
龍利魚 一片
番茄 2個
番茄醬 2勺
小蔥 適量
橄欖油 適量
鹽 一小勺
玉米淀粉 2勺
現(xiàn)磨黑胡椒 2勺
糖 一小撮
姜絲 適量
番茄龍利魚的做法
龍利魚解凍后用廚房紙擦干水分，切成1.5厘米見方的塊，加入適量橄欖油、少量黑胡椒、姜絲腌制15分鐘。
番茄頂上用刀劃十字，放在滾水中燙一下，這樣很容易去皮哦！
去皮的番茄切成小塊備用
腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用
鍋燒熱后倒入適量油，放入切好的番茄，中火不斷翻炒
番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒
加入小半碗水
水開后放入煮熟的龍利魚塊，煮2分鐘左右
小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入鍋中大貨煮開，收汁濃稠，然后加一小勺鹽、一小撮糖調(diào)味出鍋就好啦
酸甜濃厚的湯汁和嫩滑的魚肉，美味擋不住~
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