三月份天氣變暖，陽光正好，微風(fēng)不燥，這個季節(jié)最適合開學(xué)啦！好多小寶寶們第一次離開熟悉的家里去到完全陌生的幼兒園，還要去適應(yīng)集體生活帶來的各種規(guī)章制度和人際交往方面的沖突和摩擦，我們成年人還有社恐呢，何況是孩子，孩子們會不安、會焦慮、會害怕、會想家人，這都是正常的，但是寶寶們不會表達(dá)自己的這些情緒，只會用哭來宣泄自己，幼兒園“哇哇”聲此起彼伏。
寶寶們進(jìn)入幼兒園是幼兒們走向社會的第一步，雖然現(xiàn)實中這第一步走的都不太順利，但沒關(guān)系，相信寶寶們強(qiáng)大的適應(yīng)能力，一段時間以后他們就會適應(yīng)幼兒園的生活，不再哭哭啼啼了。
入園適應(yīng)期所有的寶寶都需要經(jīng)歷的，不同的是有的寶寶需要的適應(yīng)時間很短，但有的寶寶適應(yīng)的時間很長，但無論如何最后都會適應(yīng)的。
家長在孩子適應(yīng)幼兒園的這段時間除了給孩子足夠的包容和愛之外，還要注意孩子的身體狀況。
入園適應(yīng)期，孩子的情緒不穩(wěn)定，情緒不佳，哭鬧，上火，可以引起很多的疾病。肝郁會氣滯，會乘脾，中焦脾胃的氣機(jī)不暢，那么問題就會隨之而來。很容易出現(xiàn)以下的這些問題：
脾胃運化受阻，吃進(jìn)的食物不消化，出現(xiàn)積食，積食再加上情志不遂，容易化熱，出現(xiàn)高燒。
脾胃不暢，氣機(jī)、食物都堵住啦，都在上焦，那么還會出現(xiàn)嗓子疼，扁桃體疼這一類的癥狀。
脾胃的消化能力被減弱，運送給身體各臟腑的營養(yǎng)會比之前少，那么正氣會相對不足，這一哭鬧出汗就會容易著涼感冒。
有的孩子心思重，思慮過度，會傷及心脾，心神失養(yǎng)，不易入睡，易驚醒。
在入園適應(yīng)期，家長可以通過小兒推拿的方法來預(yù)防、干預(yù)這些情況。小兒推拿安全、綠色，非常適合這個年齡段的寶寶，省去喂藥的麻煩。
小兒
推拿
清天河水，我們用清天河水來清心火；清肝經(jīng)，疏肝理氣、開郁除煩；清胃，保護(hù)胃氣，“人以胃氣為干本”，保護(hù)胃氣很重要的，另外清胃還可以清除胃中濕和熱；捏脊調(diào)和全身臟腑，陰平陽秘，精神內(nèi)守，自然不會生病。
天河水的定位：在前臂里面正中線，腕橫紋到肘橫紋呈一條直線。
清天河水怎樣操作：家長一只手握住寶寶的左手部，另一只手的食、中兩指并攏，用指面從腕橫紋推到肘橫紋，自下向上做直推法，就是清天河水。5~15分鐘，根據(jù)孩子的年齡來衡量。
肝經(jīng)穴，在食指掌面，指尖到指根這條直線。肝經(jīng)穴，一般我們只清不補(bǔ)，清肝經(jīng)穴操作，從指根推到指尖為清肝經(jīng)。2-5分鐘。
胃經(jīng)穴，在大拇指大魚際橈側(cè)緣赤白肉際（手心手背兩個深淺顏色的交界位置），掌根到拇指跟這段距離，呈一條直線。胃經(jīng)穴，我們也是只清不補(bǔ)的，胃氣以和降為順，所以這個穴位我們只清不補(bǔ)。清胃經(jīng)的操作，我們家長一只手固定小寶寶的左手拇指，家長用另一只手拇指螺紋面從寶寶的掌根橈側(cè)緣大魚際處到拇指跟方向直推。操作時間一般是5到10分鐘。
捏脊時通過捏、推、捻、提、放、按這些手法，從龜尾穴開始到大椎穴結(jié)束，作用在督脈、夾脊穴和背部的膀胱經(jīng)，協(xié)調(diào)了全身所有臟腑之間的功能。臟腑的功能變好了，營養(yǎng)吸收的也好，身體自然會逐漸健康！
捏脊的操作，家長以拇指和食中兩指，呈對稱著力，自龜尾開始，雙手一緊一松交替向上擠捏向上推進(jìn)到大椎，稱捏脊。每天5-10次就可以，作為日常保健來用的話每天3-5次就可以。
有的孩子很敏感，或者是天氣冷，家長用自己的手掌或者手指，沿著脊椎從下向上直推，這個方法也是可以的。
入園適應(yīng)期是每個小寶寶必須經(jīng)歷的，所以家長也不必焦慮。和孩子講明白，為什么要去幼兒園，并且要樹立去幼兒園上學(xué)的積極信念，每天發(fā)掘孩子在幼兒園的閃光點，表揚他，當(dāng)他們具備獨立生活和交往的能力的時候，就能更快地適應(yīng)幼兒園啦！
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