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除了水腫、脂肪、小腿還會(huì)遇到什么肥胖煩惱?那就是肌肉型小腿!

無論是改善飲食還是做運(yùn)動(dòng),小腿肌肉成了愛美MM的難題。那么,小腿有肌肉怎么減呢?

下面一組瘦腿操，徹底重塑你的腿部線條， 告別肌肉腿。同時(shí)還可以翹臀和拉伸韌帶。

這個(gè)7個(gè)動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持15-30秒，換邊進(jìn)行！！

別說自己沒時(shí)間，每天堅(jiān)持一小會(huì)兒，堅(jiān)持兩周就可以看到成效！

【一般人看不出來 不信你試試】

一男生，生性靦腆。向女孩表白，用紙條寫上：5201314（我愛你一生一世）。紙條回來后寫著(520+1314)×10倍，此男生欣喜若狂。

題目：

問：請(qǐng)問他成功了嗎？

想知道答案嗎？只需要3步即可

給自己2分鐘時(shí)間思考！

實(shí)在看不出來了就長按二維碼揭曉！

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