【9個(gè)動(dòng)作助你改善小腿腿型】@全球健身中心 ：小腿硬、腿型不好看是因?yàn)榻┯驳闹竞图∪饣旌显斐傻模梢酝ㄟ^減脂、按摩與肌肉鍛煉來增加肌肉強(qiáng)度、改善肌肉線條，下圖每個(gè)動(dòng)作20-25次，循環(huán)2組，堅(jiān)持一月有驚喜，完美小腿等你來！這個(gè)假期就試試吧！[江南style]
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