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百萬菜譜第一彈.

【紅酒燴牛肉】美食DIY步驟:①牛肉洗凈切塊冷水入鍋焯下過涼。②西芹、洋蔥、胡蘿卜洗凈切塊③起鍋熱油,入洋蔥炒香。④加牛肉炒片刻,加番茄醬炒香。⑤加入紅酒燒制2分鐘,加香葉和胡椒粉⑥加水大火煮開小火燉1小時(shí)。⑦加西芹和胡蘿卜小火燉煮15分鐘。⑧加鹽、雞精大火收汁。
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【富含膠原蛋白的紅燒豬尾】1.豬尾收拾干凈,剁成寸段,過開水焯一下?lián)瞥鰹r干;2.起鍋涼油放糖炒至冒白泡,下入豬尾翻炒使之均勻掛上糖色;3.倒料酒、老抽炒勻加開水沒過豬尾3厘米,投入蔥、姜、桂皮和料包(花椒、八角、香葉、草果)4.燒沸蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí),點(diǎn)鹽,大火收汁即可。
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【洋蔥油燜蝦】1.剪掉蝦須蝦槍,洗凈瀝干水分,大蒜.姜切片,干紅辣椒切小段;2.鍋中倒橄欖油,油燒熱放蝦煸至表皮變紅盛出;3.留少許底油,放蔥姜蒜爆香,放洋蔥和熟蝦,及鹽.醬油.冰糖調(diào)味;4.蓋上蓋燜一會(huì),然后用鏟子再翻炒幾下至收干湯汁即可~
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【薄荷酸奶昔】薄荷是藥草,醫(yī)食兩用。薄荷有殺菌抗菌作用,能清熱降火,多喝薄荷泡制的水還能清新口氣。原料:鮮薄荷10朵、酸奶250毫升、冰雪糕50克。做法:薄荷葉洗凈,和酸奶和雪糕一同放入攪拌機(jī)里手動(dòng)拌勻即可。既簡單又使用的方法,喜歡薄荷的朋友可以試試哦。
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【黃金豆腐】原料:豆腐、咸蛋黃、香蔥。調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、色拉油。做法:1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起后裝盤。 2、鍋內(nèi)放油,下入咸蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上,再撒少許蔥花即成。
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【清炒土豆片】1.土豆切片,在水中泡5min,青椒切片,紅辣椒切末;2.鍋中放2勺油,加熱至5成熱,加生抽,出香味后入土豆片翻炒;3.加鹽,然后加少許水,轉(zhuǎn)中大火,蓋蓋燜6min至土豆變軟;4.加青椒片和紅辣椒末翻炒片刻即可~簡單但是很下飯的一道菜。
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【蔥香椒鹽土豆】1.土豆清水里浸泡5分鐘2.沖洗干凈3.蒸熟 4.稍微晾一下 5.蔥切細(xì)6.用刀壓扁土豆 7.熱油鍋,入土豆煎制 8.小火煎制至土豆兩面金黃9. 均勻撒入椒鹽粉 10. 最后撒上蔥碎即可。貼士:1挑土豆最好選小圓球狀的2.做椒鹽土豆不用去皮,去了皮,壓一下就全散掉了.3煎制的時(shí)候用小火,火大容易糊~
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【3步速成糖醋排骨】原料:排骨;調(diào)料:鹽、白糖、米醋;做法:1.先將排骨洗凈塹塊,瀝水、再撒少許鹽拌勻,稍腌制入味;2.熱鍋,倒入菜油,放入排骨,稍煎一下,煎香一面再翻面,隨后時(shí)不時(shí)地翻炒;3.排骨收縮,色澤金黃時(shí),加入白糖和白醋,撒上芝麻,蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒,收干汁即可!
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【菠蘿飯】1.香米和糯米提前一晚上浸泡;2.菠蘿切開四分之一,挖空菠蘿身和菠蘿蓋,小心別戳破;3.菠蘿肉留下少許切丁,混合進(jìn)洗凈的香米和糯米內(nèi);4.將米裝進(jìn)菠蘿,添水接近米高;5.用牙簽固定好菠蘿蓋;6.蒸鍋中火蒸1個(gè)半小時(shí)左右至米飯全熟。
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【理氣降脂陳皮荷葉雞湯】1.雞斬塊,汆燙后洗去浮沫;2.8g陳平、3g荷葉用清水洗一洗,裝入紗布包;3.雞塊入砂鍋里,倒入足夠清水以及蔥、姜、料酒和紗布包,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬2小時(shí)左右;4.枸杞用溫水洗去浮塵,倒入雞湯里再煮10min,加鹽調(diào)味。
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【香酥牛肉條】1.牛肉洗凈切成粗條,用鹽、味精、白糖腌制5 分鐘;2.把雞蛋打入碗內(nèi),加入淀粉、水調(diào)成蛋糊,然后給牛肉條掛糊,再沾上白芝麻;3.炒鍋倒油油,燒熱,放入沾有芝麻的牛肉,用小火炸至外脆里嫩,撈起裝盤即可。
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【啤酒蛋】雞蛋煮熟后剝?nèi)⒒ń贰私?、桂皮、干辣椒、香葉和剝好的雞蛋放入沙煲內(nèi)。放入適量生抽、老抽。倒入啤酒,差不多一罐左右,沒過雞蛋為宜。大火燒開后小火煮半小時(shí)左右(煮好后,雞蛋可以浸在鹵汁里一陣,越久越入味)味道很香。做的過程中都想要吃一個(gè)了。
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【大盤雞】1.雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;2.熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥姜片煸香;3.放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;4.加入開水,沒過雞塊即可,燒開后加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火20分鐘。加青紅椒鹽胡椒粉大火收汁~
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【洋蔥排骨煲】做法:1)食材:肋排和洋蔥。2)將焯燙好的肋排放入碗中,加蒜蓉豉汁醬、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉和清水,拌勻,腌制1小時(shí)。3)將洋蔥擇洗干凈,切塊。4)將砂鍋洗凈,倒入粟米油。5)放入洋蔥,用筷子煸炒3分鐘,放入腌制好的肋排蓋鍋蓋,用小火煲30分鐘。6)揭蓋,即可關(guān)火。
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【啤酒燒帶魚】1、帶魚去掉內(nèi)臟,洗凈切段,雞蛋打散。2、帶魚段蘸蛋液,放鍋中煎至兩面金黃后撈出。3、鍋中放少許油,下姜、蒜、干辣椒,爆香后放入煎好的帶魚。4、倒入沒過帶魚的啤酒,倒生抽、鹽、糖,輕輕翻動(dòng)帶魚,中小火燒5分鐘。5、湯汁收得差不多時(shí),撒點(diǎn)雞精調(diào)味出鍋即可。
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