導(dǎo)讀：白內(nèi)障手術(shù)后有哪些食療方法呢?白內(nèi)障手術(shù)后要注意飲食和營養(yǎng)的平衡。通常情況下，白內(nèi)障手術(shù)后的飲食沒有特別的禁忌，多吃一些容易消化的食物，建議多吃些綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜、西紅柿等。
白內(nèi)障食療：九子地黃丸
已故著名中醫(yī)蒲輔周先生所獻此方，能治療或控制白內(nèi)障等眼?。?/p>
熟地60克，山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮、五昧子、枸杞子、覆盆子、決明子、青葙子、茺蔚子、菟絲子、車前子各15克，上藥共研為細(xì)末;醋制龜板30克，另研細(xì);靈磁石30克，火煅醋淬3次，另研細(xì);沉香粉3克，不見火。諸藥和勻后煉蜜為丸，早晚各服9克，淡鹽湯送下。忌辛辣、酒、大蒜，同時注意用眼衛(wèi)生。
白內(nèi)障食療：祖?zhèn)髅胤健叭咨ⅰ?/p>
安徽臨泉縣農(nóng)牧局黃先生所獻“三白散”系祖?zhèn)髅胤?，已治愈?shù)百例患者。黃先生的父親在世時，曾囑咐將其獻給大眾，以解老年人病患之苦?！叭咨ⅰ睂σ蚰昀隙嗖 ⑸眢w虛弱、氣血兩虛、新陳代謝減慢、營養(yǎng)不良、操心過度而引起的白內(nèi)障有特效。
配方及用法：白術(shù)、白及、云苓各50克，研為細(xì)末，經(jīng)過細(xì)篩后，以10克為1包?？砂?3-15包待服用。主要采取食療法，即于每天晚飯后、臨睡前用制好的“三白散”藥粉一包，加適量凈水，配l-3個雞蛋煎餅食之。做時用植物油少許，亦可加少量的面粉和適量食鹽，注意藥粉要與雞蛋混合均勻，用文火煎成餅，切不可大火爆煎。
白內(nèi)障患者若將一劑藥粉服完一半后或全部服完后，感到病情明顯好轉(zhuǎn)者，可繼續(xù)再服一兩劑或數(shù)劑，待完全恢復(fù)正?？赏Ｋ?。一劑藥粉可服l3-l5次。即l5天為一療程。初患白內(nèi)障者一劑藥粉服完即可治愈。
注意事項：服藥期間忌食刺激性的食物(如辣椒、大蒜等)和生冷堅硬的食品;服藥期間房事要盡量減少;正常情況下一包藥粉配3個雞蛋煎餅?；颊呷缦蹈哐獕翰∪?，可在煎制藥餅時，一包藥配一個雞蛋煎餅，亦可將大部分蛋黃去掉，光用蛋清;請注意一劑藥要連續(xù)服完。切忌中途間斷;服藥期間除要避免眼睛過度疲勞外，應(yīng)注意加強營養(yǎng)，供給優(yōu)質(zhì)蛋白，注意攝取含維生素B。、B：、c、E等較多的食物和動物肝臟(如牛肝、豬肝、羊肝等)，也要多吃含鋅食物(如蘋果、花生、柿子、魚蝦、牡蠣以及豆制品)。除通過食物補給外。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用含上述成分的各種藥物。
白內(nèi)障食療：患者的飲食調(diào)理
1多吃含類葉紅素的食物：血液中類葉紅素最少的那些人，患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果及菠菜、胡蘿b、辣椒(特別是紅辣椒)等含類葉紅素豐富。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態(tài)。人體缺乏類葉紅素時，易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。
2多吃含維生素C、E的食物：維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，可減少光線和氧對晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等。血液中的維生素E含量低也會促使患白內(nèi)障。因為維生素E降低時會增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中，都可獲得較多的維生素E。
3多吃含硒豐富的食物：視覺的敏銳程度與硒有直接關(guān)系。富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、芝麻、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、海參、魷魚、龍蝦、海蜇等。
4多吃含鋅豐富的食物：血清中鋅水平與白內(nèi)障的發(fā)病率有關(guān)。一般認(rèn)為，動物性食物較植物性食物含鋅豐富，且其中的鋅容易被吸收。在動物性食物中，以牡蠣、魚、瘦肉、禽肉、蛋類含鋅量高。植物性食物中，面筋、小麥麩、花生醬、豌豆黃、黑米、南瓜子、口蘑、銀耳、豆類、全谷制品、蘋果含鋅較多。
5多飲茶水：白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以阻斷體內(nèi)自由基氧化反應(yīng)的發(fā)生，故可預(yù)防白內(nèi)障。
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