【肉燥飯】材料
主料:豬肉糜400G,紅蔥頭酥50G,香菇7朵,雞蛋5個(gè)
調(diào)味料:八角1個(gè),冰糖1塊,生姜,色拉油,米酒,醬油膏,老抽,鹽,五香粉、白胡椒粉,水適量。
【肉燥飯】做法:
1、煮雞蛋:雞蛋冷水下鍋,水開(kāi)后煮3分鐘關(guān)火,燜7分鐘撈出浸冷水冷卻,涼后剝殼待用。
這樣煮出的蛋黃是軟軟的,吃起來(lái)很香,不會(huì)很噎人
2、五花肉除皮,切成不超過(guò)1厘米見(jiàn)方的小丁
3、新鮮香菇也切成同五花肉同樣大小的小丁
4、生姜切片
5、熱鍋冷油,煸炒香菇,稍炒一會(huì)兒盛出備用。
6、用剛才的鍋,再加一勺油,放入生姜片,煸炒肉糜
7、加入米酒
8、倒入煸炒過(guò)的香菇
9、放一小塊冰糖
10、再放入八角1個(gè)
11、放入醬油膏翻炒均勻
12、放少許老抽上色
13、加入開(kāi)水完全沒(méi)過(guò)五花肉
14、兩分鐘后放入紅蔥頭酥一起小火燜一個(gè)小時(shí)
15、中途放入雞蛋一起燜
16、燜至湯汁快收干的時(shí)撒少許白胡椒粉
17、加一些五香粉及少許鹽調(diào)味
18、關(guān)火,出鍋
19、最后盛入米飯,舀一大勺肉燥,澆上肉燥汁,再擺上燙熟的青菜、切開(kāi)個(gè)鹵蛋,就可以開(kāi)吃了。
趕快試試吧,做一道屬于你家的臺(tái)灣肉燥飯
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