健康男人進入青春期后一般都會長出胡須，胡須是雄性激素作用的產(chǎn)物，是男人的主要性別標志之一。胡須的造型、顏色、樣式多種多樣，那些和臉型搭配甚好的胡須還能給人以美的感受，是成熟男人的魅力所在;胡須還能反映一個人的性格特征，在古代胡須還是地位、智慧、善良、長壽等的象征。小小胡須竟有如此多功能，在健康方面的顯示功能自然也不會落后，下面我們就重點來談?wù)労毜臓顟B(tài)和健康的關(guān)系。
一、胡須和健康的關(guān)系
1、胡須長得太快，雄性激素過量
通常情況下，健康男人胡須的生長速度大概是每天0.4毫米，如果發(fā)現(xiàn)自己的胡須生長速度過快，遠大于這個數(shù)，那么就應(yīng)該引起注意了，胡須的生長直接受到雄性激素分泌的控制，若胡須生長太快，也就是雄性激素分泌過多。對于男人來說就會出現(xiàn)體毛過多，長得過快，以及油脂分泌過多，造成毛孔堵塞，很容易使皮膚粗糙，痘痘叢生。這跟遺傳、飲食等都有一定關(guān)系，有的補藥也會促進雄性激素分泌，要適當注意。
2、胡須脫落，雄性激素分泌不足
若是胡須變得越來越稀少，甚至出現(xiàn)了脫落的情況，不要慶幸自己可以省去刮胡子的麻煩，實際上，你該調(diào)理一下身體了。這就是垂體激素分泌不足，導(dǎo)致的雄性激素分泌減少引起的。男性一旦缺少了雄性激素，是件很嚴重的事。這會使男性的特征減弱，用時下的話說，會變得比較“娘”。這簡直是對男性尊嚴的挑戰(zhàn)，一定要把缺失的雄激素補回來。平時可以多吃一些能幫助雄性激素分泌的食物，如洋蔥、枸杞、羊肉、鹿茸、動物內(nèi)臟等。
3、胡須質(zhì)地越硬，生殖能力越強
很多人從青春期的時候開始長胡須，不過那個時候的胡須是很軟的。隨著年齡的增長，胡須會越來越硬。很多人都有這樣溫馨的體驗，爸爸的胡須扎得人又癢又疼，這正說明爸爸的身體好。在成年期，男性的胡須和頭發(fā)質(zhì)地是一樣的。頭發(fā)是“腎之精華”，頭發(fā)又密又硬，就說明腎功能好;胡須又是雄性激素的外在表現(xiàn)。可見，胡須的質(zhì)地像頭發(fā)一樣硬，說明這個男性的生殖能力很強。
二、剃胡須的注意事項
有些人喜歡留胡子，覺得這樣看起來很有男人味。但是，頭發(fā)兩天不洗會很油，胡子也是一樣的。胡須很容易吸附大量的灰塵和細菌，并且，胡須是在嘴的四周，這些吸附來的病菌很容易進入口中，從而引起疾病。因此，從健康的角度來說，刮胡子是很有必要的。并且，胡子刮得干干凈凈，人也顯得更精神。那么，刮胡子有哪些注意事項呢?
1、做好剃須前的準備工作
跟電動剃須刀相比，小編更提倡大家用手動的剃須刀。雖然更耗時，但是能在不傷害皮膚的情況下，刮得更干凈。在潔面之后，先用熱面巾對胡須部位進行熱敷，使毛孔張開。之后通過剃須啫喱等剃須產(chǎn)品，使胡須充分軟化，減少對皮膚的刺激，并且也容易刮得更干凈、徹底。
2、剃須時要小心
剃須時，一定要用鋒利的剃須刀，如果刀頭已經(jīng)變鈍了，最好不要再使用。因為太鈍的刀頭肯定會因為來回刮使毛孔造成損傷，容易引起炎癥，還會使短小的胡須逆向長入毛孔中。若是不小心將皮膚刮破、出血了，要第一時間將剃須啫喱和附著在面部的胡須清洗干凈，之后用面巾紙或棉球擦拭血跡。千萬不要用毛巾，以免毛巾上的細菌使傷口感染。
3、剃須后要使用須后水
須后水不是爽膚水，它是一種專門鎮(zhèn)靜剃須后皮膚的護膚品，跟爽膚水不同。爽膚水的主要作用是補水，是作用于整個面部的護膚產(chǎn)品，沒有針對性。
4、不要與別人混用剃須刀、
不管是什么關(guān)系，哪怕是親兄弟或是爺倆，都不要共用一個剃須刀。也不管剃須刀是手動的還是電動的，這都屬于私人物品。我們之前也提到，胡須是容易附著細菌的，而剃須刀上也會有一些細菌。如果兩人混用剃須刀，很容易交叉感染，從而傳播疾病。
結(jié)語：基本上，每個男性都會青春期后長胡須，有的人喜歡將胡須留成各種造型，以使自己看上去更酷、更有男人味。但是，從健康的角度來說，留胡子只是給細菌提供了更多的棲身之所而已。小編建議大家還是最好每天都把胡子刮干凈。此外，從胡子的生長狀態(tài)，我們也可以看出一個人的身體狀況，如胡須濃密、生長速度快，就是體內(nèi)的雄性激素分泌較旺盛;而胡須稀少，甚至容易脫落，則說明雄性激素分泌過少了;胡須的質(zhì)地越硬，說明這個男性的生殖能力越強。因此，大家平時不要小看了自己的胡須，他讓一個男人更有男人味，同時，也是身體狀況的晴雨表。
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