許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)：親密的人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生摩擦和矛盾，反倒不及初次交往容易。
按理說(shuō)應(yīng)該是交往得越深，就越容易相處，人際關(guān)系也越好，可事實(shí)上并非如此。
朋友之間，距離近了，錯(cuò)把毒舌當(dāng)率真，誤把情誼當(dāng)存折，金錢(qián)往來(lái)上沒(méi)個(gè)底線(xiàn)，漸漸疏了關(guān)系。
親戚之間，走得太近，沒(méi)有底線(xiàn)地八卦別人的家事，打著“為你好”、“關(guān)心你”的名頭，對(duì)你指手畫(huà)腳。
愛(ài)人之間，沒(méi)有尺度，不懂換位思考，一味地付出或者一味地索取，整天捆綁在一起，久而久之，厭了，倦了。
生物學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習(xí)性，把十幾只刺猬放到戶(hù)外的空地上。
這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖，為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，而相互靠攏后，又因?yàn)槿淌懿涣吮舜松砩系拈L(zhǎng)刺，很快就又各自分開(kāi)了。
可天氣實(shí)在太冷，它們又靠在一起取暖。然而，挨得太近，身上會(huì)被刺痛；離得太遠(yuǎn)，又凍得難受。就這樣反反復(fù)復(fù)，最后，刺猬們終于找到了一個(gè)適中的距離，既不太遠(yuǎn)，也不太近。
這就是所謂的“刺猬法則”，也稱(chēng)作“距離效應(yīng)”。
刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應(yīng)”。人與人之間的相處，就像這刺猬。離得太遠(yuǎn)是遺憾，走得太近又是災(zāi)難。
這個(gè)故事適用于生活中夫妻雙方、朋友之間、同事之間的相處，我們都會(huì)努力地調(diào)整距離，相互磨合，達(dá)到一個(gè)最佳狀態(tài)。
一般情況下,人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒U型關(guān)系。
中等程度的空間距離最能令人產(chǎn)生心理的吸引效應(yīng),使人樂(lè)于積極的人際交往，而過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)的空間距離都會(huì)使人產(chǎn)生心理的排斥或疏離效應(yīng),使人際交往發(fā)生障礙。
有人做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一個(gè)剛開(kāi)門(mén)的大閱覽室中，當(dāng)里面僅有一位讀者的時(shí)候，心理學(xué)家便進(jìn)去坐在他(她)身旁，來(lái)測(cè)試他們的反應(yīng)。
因?yàn)楸粶y(cè)試者不知道這是在做實(shí)驗(yàn)，所以大部分人都快速默默地遠(yuǎn)離到別的地方坐下，還有人非常干脆明確地說(shuō)：“你想干什么？”
這個(gè)實(shí)驗(yàn)一共進(jìn)行了整整80個(gè)人，結(jié)果都相同：在一個(gè)僅有兩位讀者的空曠閱覽室中，任何一個(gè)被測(cè)試者都無(wú)法忍受一個(gè)陌生人緊挨著自己坐下 。
由此可見(jiàn)，人和人之間需要保持一定的空間距離。人人都需要在自己身邊有一個(gè)能夠把握的自我空間。
它猶如一個(gè)無(wú)形的“氣泡”般為自己劃分了一定的“領(lǐng)域”。而當(dāng)這個(gè)“領(lǐng)域”被他人觸犯時(shí)，人便會(huì)覺(jué)得不舒服、不安全，甚至開(kāi)始惱怒。
在婚姻關(guān)系中，有很多問(wèn)題的發(fā)生都源自于夫妻間的心理距離出了問(wèn)題。
很多人會(huì)覺(jué)得，夫妻之間既然恩愛(ài)，那么一定是時(shí)刻需要彼此，離不開(kāi)對(duì)方的，而且還會(huì)很了解對(duì)方，對(duì)方的一言一行都在自己的掌控之中。
因此，很多夫妻間是沒(méi)有隱私和秘密的。你一定要參與到另一個(gè)人的父母、親戚、朋友、同事等各種關(guān)系中去，不允許有任何一個(gè)“死角”，做到全面掌控。
同事小麗和老公恩愛(ài)，至于恩愛(ài)的表現(xiàn)就是，小麗的老公幾乎每天都會(huì)來(lái)接她下班，甚至很多中午休息的時(shí)間，都會(huì)來(lái)看看小麗。我們都在調(diào)笑小麗的幸福時(shí)，小麗哭喪著臉來(lái)問(wèn)我：“到底怎么能讓老公知道，自己不喜歡這種方式”。
小麗說(shuō)很多時(shí)候，她都想一個(gè)人下班走走，或者和同事說(shuō)說(shuō)八卦，但就是因?yàn)槔瞎脑?，自己除了上班，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間。她知道老公愛(ài)她，但是很多時(shí)候，她都會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法呼吸。
每個(gè)人都有自己的一個(gè)小圈子，不應(yīng)該因?yàn)榛橐鼍鸵笸耆娜诤稀?/span>
當(dāng)過(guò)度的愛(ài)讓人無(wú)法呼吸的時(shí)候，被愛(ài)的那個(gè)人只想逃跑。而一方越是厭倦、逃避，另一方就越是不安，越要糾纏。
古希臘哲人歐里庇得斯曾說(shuō)：“愛(ài)情沒(méi)有節(jié)制，便不能給人光榮和榮譽(yù)?！?/p>
夫妻之間要親密，但不能無(wú)間，留有距離，彼此才能喘息，情感也能得以養(yǎng)護(hù)。而這種距離的大小因人而異。由于性別、原生家庭模式、成長(zhǎng)經(jīng)歷等的不同，每個(gè)人對(duì)距離的要求會(huì)存在差異。
就像一只寒冷的刺猬一味地向?qū)Ψ綌D靠，完全不顧對(duì)方已經(jīng)被自己的刺扎得鮮血淋漓，也沒(méi)有意識(shí)到這樣自己也會(huì)被對(duì)方的刺扎傷。
夫妻關(guān)系本質(zhì)上不是“藤纏樹(shù)”，而是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。
舒婷在《致橡樹(shù)》中說(shuō)“我必須是你近旁的一株木棉，作為樹(shù)的形象你和站在一起。每一陣風(fēng)過(guò)，我們都互相致意。”
婚姻中最美的模式亦是如此?；橐龅拈L(zhǎng)久在于，懂得保持距離，既不過(guò)分依賴(lài)，也不過(guò)分疏遠(yuǎn)。
能夠互相發(fā)展，互相支持，一起承擔(dān)風(fēng)雨，一起享受陽(yáng)光。彼此創(chuàng)造出最和諧的共生狀態(tài)。
熙桓心理
容易傷害別人和自己的，總是對(duì)距離的邊緣模糊不清的人。愛(ài)一個(gè)人不一定要完全的占有，給予對(duì)方一定的空間，是一種尊重。
雙方都需要有一定的心理空間和自由，都應(yīng)該有自己的想法、愛(ài)好和生活。尊重心理距離就是要承認(rèn)彼此存在的外顯或內(nèi)在的心理距離，這包括尊重對(duì)方的人格、個(gè)性習(xí)慣、情感興趣和隱私等。
歲月還很長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)谋３志嚯x，才是夫妻之間保持新鮮感的訣竅。
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