收縮壓就是我們說的高壓；舒張壓就是我們說的低壓！
沒有絕對的說高壓重要還是低壓重要，都一樣重要，但有各自的特點。
尤其是對于高血壓的人，不管是高壓高于正常值，或低壓高于正常值，都叫高血壓；當(dāng)收縮壓或舒張壓利于正常值，都需要懷疑低血壓。
一、血壓、高壓、低壓具體是什么？
1、血壓：簡單說，血壓就是血管里面有正常的血液流動，血液既然是液體，那么就像水一樣，就是有壓力的，那血液產(chǎn)生的對血管的壓力，就是血壓。
2、高壓：也叫收縮壓，是當(dāng)心臟收縮時，從心室射入的血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，這時血壓最大；此時內(nèi)壁的壓力稱為收縮壓，亦稱高壓。
3、低壓：也叫舒張壓，是心臟舒張末期，血液暫時停止射入動脈，而已流入動脈的血液靠血管壁的彈力和張力作用，繼續(xù)流動，對血管壁仍有壓力，這時的血壓稱作舒張壓。
二、正常血壓是多少？
目前，我國的成人血壓標(biāo)準(zhǔn)是，高壓在90-140mmHg，低壓在60-90mmHg；但在這個區(qū)間不代表就是正常血壓，因為我國正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)是低于120/80，在120-139/80-89mmHg屬于正常血壓高值。
高血壓：
當(dāng)血壓高于140/90就要考慮高血壓。
120-139/80-89屬于正常血壓高值；
之前的高血壓指南把高血壓劃分為3級：
140-159/90-99，屬于1級高血壓；
160-179/100-109屬于2級高血壓；
大于180/110，屬于3級高血壓。
最新的高血壓指南，把高血壓分為2級：
140-159/90-99為1級高血壓
≥160/100就是2級高血壓
低血壓：
血壓低于90/60就要考慮低血壓；當(dāng)然這只是一個通用標(biāo)準(zhǔn)，具體到每一個人，還得因人而異。比如一些人從小血壓就相對偏低，常常在85-90左右徘徊，只要沒有不舒服，也不能算是低血壓。
而隨著年齡的增加，很多老年人的低壓都會降低，常常低于60，但只要高壓正常，也不算低血壓。
三、高壓升高和低壓升高的特點？
我們開始說了不管高壓升高，還是低壓升高都有危害；一般的特點是年輕人多以低壓升高為主，高壓有時候正常，這也算高血壓。而隨著年齡增加，大部分老人高壓升高，低壓正常，甚至低壓偏低，這也算是高血壓。
1、低壓高的高血壓
低壓高或低壓高為主，多見于中青年人，工作生活壓力大，長期處于緊的狀態(tài)肥胖、久坐不運動、吸煙等等都會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的活性，導(dǎo)致心率加快，血管收縮，低壓升高。
所以中青年人，在降血壓的時候，更要強調(diào)健康的生活方式，通過堅持運動、戒煙戒酒、控制體重、減少熬夜、減少壓力，對于控制血壓幫助很大。
研究顯示：低壓每增加10 mmHg，腦梗死風(fēng)險增加11%，腦出血風(fēng)險增加23%。
低壓每降低 5mmHg，可使腦梗死腦出血風(fēng)險降低40%；可使冠心病心絞痛心肌梗死風(fēng)險降低14%。
2、高壓高的高血壓
老年人由于心臟的泵血功能還可以，但動脈的硬化比較嚴(yán)重，尤其是主動脈彈性越差，心臟射血時遇到的阻力越大，使高壓變得很高。同樣外周中，小動脈粥樣硬化也在加重，心臟舒張時喪失彈性的血管對血流產(chǎn)生的回縮力也減弱，導(dǎo)致低壓越來越低，這就是老年人的單純高壓升高的高血壓。
對于高年年，因為動脈粥樣硬化是高壓高的一個原因，所以合并疾病相對較多，所以在降血壓的同時，要兼顧心血管疾病。但對于老年人，如果沒有特殊疾病，只是單純的高壓升高，低壓正常，或低于偏低的情況，更主要參考高壓即可。
研究顯示：高壓每增加20 mmHg，腦梗死風(fēng)險增加31%，腦出血風(fēng)險增加24%。
高壓每降低 10mmHg， 可使腦梗死腦出血風(fēng)險降低30% ；可使冠心病心絞痛心肌梗死風(fēng)險降低23%。
總之，不管是高壓還是低壓，都很重要，都不能超出正常標(biāo)準(zhǔn)；不管是高壓還是低壓超出正常標(biāo)準(zhǔn)，我們都得想辦法把血壓控制在正常水平！
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