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墨魚仔的17種做法,它味道鮮美營養(yǎng)豐富,是人們喜愛的佳肴

一、爆炒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、三生川麻婆豆腐醬適量、甜椒適量、生姜適量、大蒜適量、大蔥適量、白糖適量、食鹽適量。

做法

1、姜切絲,蒜切碎,大蔥、甜椒切斜刀。

2、墨魚仔洗凈,開水里汆燙一下,撈出瀝干備用。

3、起鍋熱油,放入姜絲、蒜末爆香。

4、放入麻婆豆瓣醬炒至出紅油。

5、放入墨魚仔翻炒片刻。

6、放入大蔥和甜椒炒勻。

7、加入白糖、食鹽翻炒入味,起鍋裝盤即可。

二、走油肉燒墨魚仔

食材

五花肉1塊、墨魚仔6只、油豆腐適量、生姜1塊、蔥適量、老抽1大勺、生抽2大勺、糖適量、料酒適量、鹽適量。

做法

1、五花肉加蔥,姜,料酒焯水。

2、墨魚仔也同樣加入蔥,姜,料酒焯水。

3、熱鍋涼油,焯好的五花肉洗凈血沫瀝干,再進油鍋小火慢煎,所有的面都煎成金黃色。

4、放涼,切塊。

5、鍋底的油煸香姜片,加入肉塊。

6、加入老抽,料酒翻炒上色,加入適量的清水燒開。

7、小火燉50分鐘左右,加人墨魚仔,油豆腐。生抽,白糖,根據(jù)咸淡加適量的鹽。

8、大火燒開,改小火燉10分鐘左右,再大火將湯汁收濃稠。

9、最后撒點蔥花就可以。

三、黑胡椒烤墨魚仔

食材

墨魚仔1000克、黑胡椒醬2大勺、黑胡椒粉少許、料酒適量、蔥適量、姜適量、熟芝麻適量、辣椒粉適量、鹽少許。

做法

1、墨魚處理干凈,在魚背上劃上十字花刀。

2、再加蔥,將,料酒,鹽腌制半小時。

3、洗凈瀝干,再加入黑胡椒醬,黑胡椒粉。

4、抓勻,冰箱冷藏2小時以上。

5、用竹簽分別在兩端串起來。

6、刷上一層油,烤箱200度預(yù)熱中層烤制20分鐘。

7、撒上熟芝麻,辣椒粉就可以。

四、醬燒墨魚仔

食材

墨魚仔300g、洋蔥40g、大蒜5瓣、蔥1段、姜1塊、清水100ml、小米椒2個、米醋1.5茶匙、蠔油4勺、番茄醬1勺、鹽半茶匙、糖2茶匙。

做法

1、墨魚去內(nèi)臟,除吸盤,取嘴。洗凈備用。

2、為避免墨魚在烹炒中出水,先加蔥段和姜片煮水,水開放章魚片汆一下。

3、墨魚撈出控水備用。再取一鍋加水150ml,水開后中火煮蒜瓣和洋蔥粒(不蓋蓋子)。

4、煮15-20分鐘,過濾留湯備用。

5、取一個容器將米醋,蠔油,番茄醬,鹽,糖混合。

6、起炒鍋倒油,依次爆香姜蔥小米椒。

7、再倒入剛才混合的調(diào)味醬翻炒幾下,加入過濾好的洋蔥湯汁。

8、倒入汆過的墨魚,不停翻炒,最后中火收汁即可。

五、醬爆墨魚仔

食材

墨魚仔250g、黑木耳1小把、紅椒1個、黃瓜半根、海鮮醬1大勺、甜面醬1大勺、料酒1勺、姜適量、生抽1勺、油適量、蒜適量、鹽適量。

做法

1、將海鮮醬和甜面醬按1:1的比例混合,加入點料酒、生抽、鹽和少許水,混合調(diào)制均勻備用;

2、燒鍋開水,將墨魚仔放入里面焯一下, 微微打卷后就撈出備用;

3、熱鍋涼油, 下入姜蒜爆香;

4、爆香后加入黑木耳、紅椒和黃瓜片翻炒;

5、翻炒幾下后下入墨魚仔繼續(xù)翻炒;

6、倒入準(zhǔn)備好的碗汁;

7、大火收汁即盛入盤中, 表面上撒些小蔥末。

8、盛入盤中, 撒上小蔥末。

六、泡椒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、鹽適量、料酒適量、姜絲適量、泡椒適量、芹菜適量、蔥適量、姜適量、干辣椒適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、生抽適量。

做法

1、鍋中入清水,燒到冒小泡泡放入墨魚,鹽,料酒,姜絲。

2、水的邊緣開始冒純白色的泡泡,出鍋,此步驟與上一步驟連在一起1分鐘內(nèi)完成。

3、熱鍋適量油,放入姜絲、蔥白部分、泡椒、干辣椒煸香(小火)。

4、下芹菜、快速混合均勻(大火)。

5、放入墨魚仔、白胡椒粉、生抽、雞精。

6、大火快速的混合均勻,放入蔥綠部分,關(guān)火。

七、黑胡椒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、青椒兩根、蔥頭一個、姜適量、蒜適量、油適量、糖適量、黑胡椒汁適量、蠔油適量、生抽適量。

做法

1、墨魚仔處理干凈,改刀備用。

2、蔥頭青椒姜蒜改刀備用。

3、鍋中入油爆香蔥頭姜蒜青椒。

4、倒入墨魚仔翻炒。

5、加黑胡椒汁和蠔油,生抽翻炒均勻。

6、出鍋加糖調(diào)味即可,醬料和蠔油生抽的咸度適中。

八、春韭炒墨魚仔

食材

墨魚仔150克、韭菜100克、蠔油1小勺、料酒1勺、蔥2克、蒜2克、姜2克、鹽2克。

做法

1、墨魚仔處理清洗干凈。

2、放水中焯燙片刻,撈出瀝水備用。

3、韭菜洗凈切成小段,蔥姜蒜切末。

4、起鍋熱油,爆香蔥姜蒜。

5、加入墨魚仔、蠔油、料酒,翻炒片刻。

6、加入韭菜,翻炒至斷生。

7、最后加入少許鹽,翻炒均勻即可。

九、醬炒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、泡椒大半勺、郫縣豆瓣醬大半勺、青椒一個、蒜片適量、姜末適量、花生油適量。

做法

1、冰鮮墨魚仔適量,洗去冰碴。

2、花椒麻椒適量,蒜切片,姜切末。

3、青椒切菱形塊備用。

4、開水里加一點料酒綽一下?lián)瞥觥?/p>

5、鍋內(nèi)適量花生油燒熱。

6、花椒麻椒蒜片姜末炒香。

7、一勺郫縣豆瓣醬,一勺泡椒炒勻。

8、墨魚仔倒入爆炒兩三分鐘。

9、青椒倒入翻勻出鍋。不用放鹽哈。

十、醬烤墨魚仔

食材

墨魚仔300g、料酒1勺、蒜瓣2個、生抽1勺、老抽半勺、海鮮醬2勺、蜂蜜1勺、姜片3片。

做法

1、用食指和大拇指緊緊捏住墨魚仔須子下部,用力擠壓,將中間的小黑點揪出。再用剪刀剪開墨魚仔的眼睛,先將里面的黑色汁液擠出,再徹底沖洗干凈,吸干水分。

2、取一小碗加入料酒、海鮮醬、生抽、老抽、蜂蜜、蒜瓣、姜片拌勻。

3、將洗凈的墨魚仔放入腌料中,抓勻。

4、放入保鮮袋里腌制2小時以上(放入冰箱腌制一夜,味道會更好)。

5、將腌漬好的墨魚仔放在烤架上,烤架下面要墊一個鋪有錫紙的烤盤。

6、放入預(yù)熱好的烤箱中,以200度先烤10分鐘,然后刷一層腌漬時用的醬料,再烤5分鐘即可。

十一、豉椒爆炒墨魚仔

食材

蔥2根、青椒2只、蒜頭4-6瓣、生姜1小塊、豆豉10g、玉米油適量、醬油適量、白糖適量、鹽適量、淀粉適量、清水適量、墨魚仔400g。

做法

1、生姜、豆豉、蒜頭切碎;青椒開半去籽斜切;蔥切斷。

2、墨魚仔清洗干凈后放開水里焯5分鐘。

3、撈起來過2次涼水,在瀝干水。

4、熱鍋下油,油開后下配料,炒香。

5、下墨魚仔,翻炒10分鐘。

6、所有配料混合一齊勾芡,下鍋翻炒均勻至燒開。

7、關(guān)火,下蔥段翻炒兩下即可。

十二、甜椒炒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、彩椒適量、洋蔥適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量。

做法

1、甜椒洋蔥切塊。

2、鍋中放水,放少許料酒煮開,放入墨魚仔,煮至墨魚須打卷撈出。

3、鍋中放油燒熱放入洋蔥炒至微黃。

4、放入彩椒和墨魚仔翻炒兩分鐘。

5、放鹽和生抽拌勻關(guān)火。

十三、尖椒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、尖椒適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、鹽適量。

做法

1、尖椒洗凈,切塊備用。

2、將尖椒過油備用。

3、墨魚仔焯水備用。

4、燒熱油,蔥姜熗鍋。

5、放墨魚仔,放料酒煸炒。

6、放尖椒,放鹽快速翻炒均勻即可。

十四、香辣墨魚仔

食材

墨魚仔適量、小米椒適量、黃泡椒適量、黑木耳適量、韭菜花適量、姜片適量、大蒜子適量、辣椒醬適量。

做法

1、解凍后的墨魚仔倒入碗中加水清洗,摘除墨魚仔的內(nèi)臟,扣掉墨魚仔的牙齒,洗凈后撈出備用。

2、鍋里去水燒開,倒入墨魚仔汆透后撈出,用水洗凈浮沫后撈出備用。

3、小米椒和黃泡椒都切成粒,黑木耳、韭菜花、姜片、大蒜子各適量。

4、鍋燒熱去油光鍋,倒入姜片和小米椒小火煸炒,要想去除小米椒的燥辣,需多次少量淋水煸炒。小米椒炒透后,加入黃泡椒和大蒜子,一起煸炒,再加入適量阿香婆辣椒醬一起炒香。

5、倒入墨魚仔,淋一勺二鍋頭酒在墨魚仔上大火燜10秒 ,再大火炒均,倒入黑木耳一起翻炒。

6、加適量的鹽、胡椒粉、雞精、老抽,沿鍋邊去少量的水大火翻炒,炒時沿鍋邊去少量的水,防止醬粘鍋有糊味。

7、加入適量的蒸魚豉油翻炒均勻,倒入韭菜花,加適量生粉水大火收汁,最后淋入少許食用油增加亮度,翻炒均勻即可起鍋。

十五、墨魚仔炒荷豆

食材

墨魚適量、荷豆適量、洋蔥適量、姜片適量。

做法

1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入姜片略炒片刻。

2、把已經(jīng)焯過水的墨魚加入大火炒。

3、然后將洗摘好的荷豆倒入一起翻炒。

4、炒至荷豆有點變色的時候趕緊加入洋蔥。

5、調(diào)入少許魚露、生抽、白糖、胡椒粉以及雞精大火翻炒。只需炒片刻熄火上碟。

十六、青椒洋蔥炒墨魚仔

食材

墨魚仔適量、蒜丁適量、姜丁適量、青紅黃椒適量、洋蔥塊適量。

做法

1、墨魚仔。水燒開?姜蔥?料酒 30秒撈出備用。

2、再倒入墨魚仔焯水。

3、青紅椒加鹽焯水,熱鍋冷油倒入蔬菜到墨魚仔,加鹽糖,勾芡。

4、裝盤即可。

十七、白灼墨魚仔

食材

墨魚仔適量、蔥1棵、姜適量、辣椒1個。

做法

1、辣椒用邊料,一小部分切絲;姜部分切片部分切絲;蔥一小部分切絲其余整段就可以。

2、墨魚仔在頭部這里切一刀,這里比較厚切開待會容易熟。

3、水煮差不多開的時候?qū)⑹[姜辣椒絲焯一下水。

4、焯水好就下蔥段,姜片,辣椒。

5、水開后稍微多煮一下好讓味道岀來。

6、然后再加入墨魚仔大火煮2分鐘左右。

7、我這些墨魚仔大概是30克左右,我是煮了兩分鐘。

8、煮好撈岀瀝一瀝水即可裝盤,裝盤后在中間點綴蔥姜辣椒絲。

9、吃的時候再蘸上醬油芥末更好吃。

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