不漲身高不漲肉,只漲知識(shí)和見識(shí)
松軟的白米飯、醬紅色的濃郁鹵汁、軟糯Q彈的鹵肉,搭配上營養(yǎng)美味的青菜和雞蛋,這樣一碗好吃的鹵肉飯,簡直是味蕾的一大享受!
鹵肉飯具體步驟
第一步,腌制五花肉
用料:兩勺生抽、一勺料酒、500克五花肉
步驟:
1、先把500克五花肉切成小塊。
2、加兩勺生抽、一勺料酒,抓勻,待用。
第二步,炸蔥酥
用料:兩個(gè)紅蔥頭、半杯菜籽油
步驟:
1、將兩個(gè)紅蔥頭切薄片,弄散成絲狀。
2、熱鍋下半杯菜籽油,再下紅蔥絲用小火炸成酥。炸5~8分鐘,過濾,待用。
第三步,做鹵肉
用料:1/3杯料酒、2勺生抽、1/3杯蔥酥、3瓣大蒜、3片生姜、兩個(gè)八角、50克冰糖、一小勺老抽、一小勺五香粉、1.5升水、一個(gè)雞蛋、少許上海青
步驟:
1、開中火,熱鍋下五花肉。翻炒至稍變色時(shí),加入所有鹵料,1/3杯料酒、2勺生抽、50克冰糖、3片生姜、3瓣大蒜、兩個(gè)八角、一小勺五香粉,翻炒至糖溶解。之后,加入1.5升水、一小勺老抽、1/3杯蔥酥,烹煮。煮沸后,轉(zhuǎn)小火。蓋上蓋,再煮一兩個(gè)小時(shí)。一個(gè)半小時(shí)后,舀出浮在上面的肥油。轉(zhuǎn)大火收汁,只需幾分鐘,湯汁就變得濃稠了。
2、煮成這樣就差不多了。一碗讓人口水直流的鹵肉飯便做好了!加上青菜和雞蛋就可以開吃了!
小貼士
1、提前腌制五花肉可以讓肉質(zhì)更軟糯,肥肉不膩,瘦肉不柴。
2、將紅蔥頭做成蔥酥更能增香。
3、鹵料和火候要足,醬汁色澤才會(huì)好看。
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