【問】立秋后，尤其是近段時間，“秋老虎”肆虐，不開空調熱得受不了，開了空調又感覺嗓子干癢、有異物一樣堵在喉嚨里，請問專家，有何對付秋季嗓子干癢的好辦法？——“健康吧”讀者 浪遏飛舟
【答】湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科朱鎮(zhèn)華教授回復：
嗓子干癢，屬咽炎臨床典型癥狀之一。咽炎，大抵包含了具有咽喉部紅腫、疼痛為特點的多種咽喉部急、慢性炎癥。其中慢性咽炎，中醫(yī)謂之慢喉痹，是以反復咽部微痛、咽干咽癢、異物感，或喉底顆粒腫起為主要特征的疾病。
“將500克杏仁炒干，粉碎，加紅糖適量，攪勻，口服，每次 6 克，每天 3 次，治療氣滯痰郁的慢性咽炎，效果良好”。杏仁又名杏子、杏核仁、苦杏仁、杏梅仁等，為藥食兼用之品。中醫(yī)認為，其味苦，性微溫，有小毒，入肺、大腸經，具有止咳平喘、行氣化痰作用，久用不衰，是中醫(yī)最常用的止咳平喘、利咽藥，用于治療咳嗽氣喘、咽干不適等肺系病證有效。
現代研究也證明，杏仁中的有效成分為苦杏仁苷，可清泄肺衛(wèi)之郁熱、止咳、平喘，能抑制炎癥，調節(jié)免疫功能；杏仁中含有杏仁油，活性成分主要為天然維生素 E、多元酚酸類物質，有清除自由基和抗氧化作用。
本方適用于痰氣郁結、胸膈所致的咽炎患者。其病機是邪毒久滯，虛火久蒸，煉津成痰，氣機阻滯，血行不暢；邪毒與痰搏結咽喉，故有咽部異物感、痰粘著感、咽癢不適，易惡心嘔吐、胸悶不適。治療上取杏仁一味，正合病機，加紅糖因其性溫，起化淤生津、活血、健脾之功，還可改善口感。
服藥期間注意，應消除各種致病因素。此外，應做到以下幾點：
1.鍛煉身體，增強體質。平時生活要有規(guī)律，勞逸結合，多進行戶外活動，呼吸新鮮空氣。
2.預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。注意天氣變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所。
3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染，常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎。
4.注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療。
長沙晚報記者 楊蔚然 通訊員 胡翠娥
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