親子溝通是連接家長(zhǎng)與子女的橋梁，然而總有許多家長(zhǎng)抱怨自己與孩子之間的溝通交流越來越困難。作為從業(yè)多年的心理咨詢師，我結(jié)合以往成功案例告訴家長(zhǎng)，想要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，與孩子建立良好的溝通，家長(zhǎng)需要掌握以下技巧。樹立溝通交流的“平等觀”。青春期的孩子心智逐漸成熟，開始形成自己的思維方式，有了被別人尊重的“需求”。如果家長(zhǎng)繼續(xù)采用“居高臨下”“指手劃腳”“下命令式”的教育方式反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理。因此，家長(zhǎng)要樹立一種“平等觀”，端正自己的態(tài)度，平等地與孩子交流溝通。
靖麗麗：紐扣家庭教育指導(dǎo)師
學(xué)會(huì)換位思考。青春期是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的階段，作為家長(zhǎng)的我們也曾像孩子一樣與父母對(duì)峙，換位思考也就能理解孩子的行為了。當(dāng)孩子充分感受到家長(zhǎng)對(duì)自己的理解與寬容時(shí)，就會(huì)減少抵觸情緒，化解或規(guī)避不必要的言語沖撞。
對(duì)孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)肯定孩子的長(zhǎng)處，不必過于注重與他人比較，要學(xué)會(huì)對(duì)比孩子的前后變化，對(duì)孩子的進(jìn)步給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)接受孩子的不足，耐心對(duì)孩子的過錯(cuò)予以糾正，絕不能一味地指責(zé)孩子，讓孩子產(chǎn)生自卑感。
做合格的聆聽者。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做孩子的聆聽者，認(rèn)真傾聽孩子的想法，善于站在孩子的角度感受其感情表達(dá)，包括理解孩子的處境、思想狀態(tài)、自尊心、自信心等。聆聽孩子講述時(shí)，要神情專注、正視孩子，不要左顧右盼，不要隨意打斷孩子的表達(dá)，更不可尖酸刻薄的評(píng)價(jià)，要做一個(gè)合格的聆聽者。
善于切入孩子的興趣點(diǎn)。在與孩子溝通的過程中，家長(zhǎng)要善于切入孩子感興趣的話題，先講孩子想聽的，再講孩子能聽的，然后講自己能說的，最后講自己想說的。
學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)。家長(zhǎng)想要走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，與孩子之間建立有效的溝通，不能操之過急，要循序漸進(jìn)，逐漸讓孩子產(chǎn)生信任，主動(dòng)溝通交流他的真實(shí)想法。掃碼深度閱讀
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