氣虛，是身體臟腑功能低下的狀態(tài)總結(jié)；一般會表現(xiàn)為抵抗力下降、容易感冒、經(jīng)常氣喘噓噓、不能干重活、面色蒼白、怕冷等；氣虛臟腑功能低下，由此會誘發(fā)比如像容易咳嗽、容易腹瀉、消化不良、慢性鼻炎等等相關(guān)的一系列癥狀。
人體不同的臟腑，多會發(fā)生氣虛的現(xiàn)象，尤其以心脾肺腎多見，各有各氣虛的特征。
其中脾氣虛最為多見，思慮過度、飲食不調(diào)都會導(dǎo)致脾胃的功能低下，容易發(fā)生的胃腸癥狀，包括食欲不振、腹脹、容易腹瀉、皮膚萎黃、精神不濟(jì)、身體消瘦等等，可多食用人參、白術(shù)、茯苓、山藥、薏米、蓮子等等食材，中藥或中成藥可以選擇像參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、四君子湯等等。
脾土生肺金，脾氣虧虛也最容易影響的是肺，所以很多脾胃不好的人，也容易導(dǎo)致肺病的發(fā)生，容易發(fā)生鼻炎、呼吸道感染等一些癥狀；肺氣虛本身也容易出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、鼻炎發(fā)作、皮膚蒼白干燥等。
肺氣虛，可以選擇像西洋參、太子參、黃芪、五味子、山藥等藥材食材，臨床也經(jīng)常以健脾益肺的方法治療，如參苓白術(shù)丸加入桔梗就有引補(bǔ)氣藥入肺的意思。
腎氣虧虛，多見一些年老體衰的人，或者性生活不加節(jié)制、長期勞累所導(dǎo)致；癥狀多表現(xiàn)為腰膝酸軟、記憶力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、男性性功能下降、夜尿頻多等；藥材可以選擇像枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、黃精、杜仲等，中成藥有金匱腎氣丸等等。
心氣虧虛，多會出現(xiàn)氣短乏力、心悸失眠、面色蒼白、出汗較多，勞累或者運(yùn)動量過度，會加重癥狀，治療多在黃芪、人參、白術(shù)、茯苓等補(bǔ)氣藥的基礎(chǔ)上，配合加入五味子、酸棗仁、浮小麥等藥物引藥入心，中成藥可以選擇生脈飲或者歸脾丸等。
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