從小到大，周?chē)娜硕颊f(shuō)，我是一個(gè)內(nèi)向的人。
小時(shí)候如果家里來(lái)了客人，我就悄悄躲在房間里面，等到客廳里寂靜無(wú)聲了，才悄悄探出頭問(wèn)，“客人走了嗎？”
在路上，我碰見(jiàn)熟人就偷偷往旁邊躲。有時(shí)候被強(qiáng)行拽出來(lái)，我就輕輕叫一聲然后躲到爸媽身后。
上幼兒園、上小學(xué)，我是絕不會(huì)主動(dòng)舉手回答問(wèn)題的。如果不幸被點(diǎn)名，只好硬著頭皮紅著臉小聲回答。
中學(xué)、再到大學(xué)，不得已要在大庭廣眾下講話(huà)，會(huì)提前焦慮和不安好久。
工作之后，除了必要的和需要的社交之外，周末節(jié)假日我也愿意一個(gè)人待著。
說(shuō)到獨(dú)處，我常常從中找到快樂(lè)。我喜歡那種從人潮人海中退出來(lái)，靜靜沉浸在自己的世界里的感覺(jué)。
長(zhǎng)輩們談起我來(lái)，總會(huì)不吝嗇自己的遺憾。他們常說(shuō)，“這孩子哪兒都好，就是太內(nèi)向了！從小就這么害羞，以后長(zhǎng)大可怎么辦呀？”
很多人認(rèn)為不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人就是內(nèi)向害羞的，認(rèn)為內(nèi)向的人不善于與人打交道。這其實(shí)是一個(gè)很大的誤區(qū)。
長(zhǎng)大后，我觀察了身邊很多內(nèi)向的人，讀了很多人物傳記，也研究了心理學(xué)。才發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向真的不等于害羞。
害羞是一種社會(huì)焦慮，這不是性格決定的，是因?yàn)槲覀儗?duì)某些陌生的社會(huì)情景缺少信心。
但凡過(guò)分在意別人怎樣看待自己的人都會(huì)害羞，而并不是只有內(nèi)向的人才會(huì)害羞。
有很多演講大師，其實(shí)都是內(nèi)向型人格，比如富蘭克林·羅斯福、甘地、林肯、比爾蓋茨、喬布斯。
現(xiàn)代心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向的人對(duì)于外界的刺激更為敏感，交際活動(dòng)會(huì)讓他們消耗很多精力，會(huì)讓他們感覺(jué)到疲倦。
外向的人，需要通過(guò)社交來(lái)獲取能量，而內(nèi)向的人則需要獨(dú)處來(lái)獲取能量。
內(nèi)向的人，安靜獨(dú)處，并不是在逃避什么，他們只是想充充電，重新啟程。
所以?xún)?nèi)向的人不是不具備社交能力，而是自主地選擇了不參與社交活動(dòng)，因?yàn)樗麄冊(cè)讵?dú)處中會(huì)獲得更大的愉悅感。
著名心理咨詢(xún)師武志紅說(shuō)，他從小就是個(gè)性格內(nèi)向的人。曾幾何時(shí)，他也為自己的內(nèi)向而感到苦惱。
上大學(xué)的時(shí)候，他感覺(jué)性格外向、情商高、會(huì)說(shuō)話(huà)的人在學(xué)校是更受歡迎的。所以他下定決心，想要改變自己內(nèi)向的性格。
武志紅花了差不多5年的時(shí)間，強(qiáng)迫自己和別人打交道，學(xué)習(xí)溝通的藝術(shù)，開(kāi)始講笑話(huà)，說(shuō)話(huà)也刻意變得幽默。
結(jié)果，他看上去確實(shí)變得更為“外向”了。他身邊的朋友越來(lái)越多了，異性緣也變得越來(lái)越好了。
武志紅說(shuō)，外向而幽默的他只存在了4、5個(gè)月時(shí)間，后來(lái)他覺(jué)得太累，也覺(jué)得那不像是他自己，于是又變了原來(lái)的樣子。
人們通常覺(jué)得，內(nèi)向的人不善言辭，總被人遺忘。
的確，內(nèi)向的人容易顯得孤僻，但大多數(shù)內(nèi)向人在日常生活、工作中交際都是沒(méi)問(wèn)題的。況且，說(shuō)話(huà)、溝通和演講都是可被鍛煉的技能。
著名的作家、演說(shuō)家、政治家蕭伯納，年輕時(shí)非常內(nèi)向，他很害怕當(dāng)眾講話(huà)。
一次學(xué)術(shù)研討會(huì)上，蕭伯納被請(qǐng)上臺(tái)演講。他非常緊張、非常狼狽地發(fā)表了講話(huà)，被大家嘲笑，他自己也覺(jué)得很丟人。
但是蕭伯納并未從此放棄，他利用一切機(jī)會(huì)在廣場(chǎng)、公園、車(chē)站等公眾場(chǎng)合進(jìn)行瘋狂的演講演習(xí)。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，蕭伯納終于成為一名演說(shuō)家。
內(nèi)向的人并不是喜歡沉悶，而是他們不喜歡把精力過(guò)多地耗費(fèi)在某些膚淺或者無(wú)味的社交上。
周?chē)?guó)平說(shuō)：“我天性不宜交際，因?yàn)樵谏缃粓?chǎng)合，不是別人覺(jué)得我乏味，就是我覺(jué)得別人乏味。我害怕說(shuō)平庸的話(huà)，這種心理使我緘口不言。”
內(nèi)向的人更看重談話(huà)的質(zhì)量而不是數(shù)量。
他們大多時(shí)候的“不愛(ài)說(shuō)話(huà)”，不過(guò)是不喜歡講沒(méi)有品質(zhì)的廢話(huà)。
一位作家接受采訪時(shí)說(shuō)，他小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，體弱，內(nèi)向，不怎么和同齡人一起玩。所以，他的整個(gè)童年都很孤獨(dú)。
但是他博覽群書(shū)，并且在書(shū)里找到很多樂(lè)趣。
每次受到批評(píng)，他就找一個(gè)安靜的地方看書(shū)。
看書(shū)讓他發(fā)現(xiàn)，自己遇到的挫折不算什么，因?yàn)闀?shū)中的主人公往往會(huì)遇到更大的困難，卻都能熬過(guò)去。
因此，他能看輕自己遭遇，告訴自己，沒(méi)有什么過(guò)不去的。于是，他回到自己的世界里，找回生活的樂(lè)趣。
他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他退守到自己的精神世界里，總是能夠感覺(jué)更加清明、快樂(lè)。
這，慢慢地就成了他的一種生活方式。
長(zhǎng)大后，他從內(nèi)在世界出發(fā)去鉆研文學(xué)，以宣講內(nèi)在的生命智慧去呼應(yīng)外在世界。他從自身的自然位置出發(fā)，實(shí)踐自己的天賦使命，找到了一條與這個(gè)世界相交的點(diǎn)。
他說(shuō)，讀書(shū)成為他的支柱，為他帶來(lái)了一個(gè)嶄新的世界。什么事情轉(zhuǎn)個(gè)彎，回到這里都可以被化解。
他不再是采取一種防御的姿態(tài)面對(duì)變動(dòng)的世界，而是從被動(dòng)的精神退守，變成了主動(dòng)地經(jīng)營(yíng)內(nèi)在的自我。
人們看到內(nèi)向的人往往都會(huì)覺(jué)得，這些人怎么悶悶的，好像不快樂(lè)的樣子。
因?yàn)閮?nèi)向的人總是以安然靜默的姿態(tài)存在，不聲不響，所以容易被理解為不快樂(lè)。
事實(shí)上，他們只是喜歡享受另一種形式的快樂(lè)。
他們?cè)谇缣旆鴷?shū)籍，寫(xiě)下自己的感悟。
他們?cè)谟晏於似鹂Х?，思考人生的意義。
他們?cè)谘┨飒?dú)坐窗前，探索未來(lái)的世界。
瑞典化學(xué)家諾貝爾從小性格十分內(nèi)向。不過(guò)內(nèi)向的他，擁有很多人所缺乏的堅(jiān)毅和專(zhuān)注的品格。
他一生中，始終對(duì)炸藥研究保持著濃厚興趣。哪怕弟弟因他發(fā)明的炸藥發(fā)生爆炸事故，他也沒(méi)有由此被嚇到，而放棄他炸藥研究的夢(mèng)想。
最終，他終于憑借自己內(nèi)向性格賦予自己的優(yōu)勢(shì)，在自己的領(lǐng)域發(fā)揮出難以估量的影響，同時(shí)也收獲了巨額的財(cái)富。
除了諾貝爾以外，許多家喻戶(hù)曉的天才人物，牛頓、愛(ài)因斯坦、居里夫人、達(dá)芬奇、普京、曼德拉......都屬于性格內(nèi)向的人。
人們常常覺(jué)得，內(nèi)向的人更不容易成功。
《安靜：內(nèi)向性格的競(jìng)爭(zhēng)力》的作者蘇姍·凱恩在研究了大量?jī)?nèi)向者之后，寫(xiě)道：
“內(nèi)向者天生善于把注意力集中于內(nèi)在的精神世界，這使他們擁有高超的洞察力與理解力。他們善于將外部信息進(jìn)行整理吸收，變?yōu)樽约旱膬?nèi)容，而不是簡(jiǎn)單的全盤(pán)接受或否定?！?/strong>
有個(gè)小男孩，出生就被母親拋棄，3歲時(shí)想盡方法惡作劇，上課從不聽(tīng)講，從不完成家庭作業(yè)，頂撞老師，總是被趕出教室，性格孤僻，沒(méi)有朋友，常被人當(dāng)做是“怪物”。
這個(gè)男孩，就是后來(lái)的美國(guó)硅谷傳奇人物史蒂夫·喬布斯，他是蘋(píng)果公司的聯(lián)合創(chuàng)始人之一。
有個(gè)內(nèi)傾型性格的人，初期管理公司時(shí)，很少公開(kāi)演講。他是個(gè)郵件狂魔，執(zhí)行推進(jìn)商業(yè)理念全靠不停地發(fā)郵件。
這個(gè)人，就是將騰訊帝國(guó)打造成了世界級(jí)企業(yè)的奇才馬化騰。
羅永浩說(shuō)：“外向的人也許會(huì)左右這個(gè)世界，但是內(nèi)向的人才會(huì)創(chuàng)造世界?！?/strong>
其實(shí)與一般世俗的偏見(jiàn)相反，研究表明，內(nèi)向的人，除了某些銷(xiāo)售崗位，在職業(yè)上相對(duì)于外向的人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有劣勢(shì)。
反而在一些需要?jiǎng)?chuàng)造性、創(chuàng)新性的工作上，內(nèi)向的人會(huì)更有優(yōu)勢(shì)。
著名心理學(xué)家榮格，在1921年的《心理類(lèi)型學(xué)》中正式提出了外向（Extrovert）和內(nèi)向（Introvert）的概念。
榮格認(rèn)為，這兩種特質(zhì)的區(qū)別在于：心理能量指向的方向。
外傾型人格的人認(rèn)知世界時(shí)，以外在客觀事物為核心。他們傾向于通過(guò)群體交流獲取能量，很容易與外部世界和諧相處。
內(nèi)傾型人格的人認(rèn)知世界時(shí)，以?xún)?nèi)在的自我感受為核心。他們傾向于通過(guò)獨(dú)處獲取能量，習(xí)慣于將內(nèi)在的感覺(jué)和觀念投射到外部環(huán)境中去。
不是說(shuō)一個(gè)內(nèi)向的人就完全沒(méi)有外向的成分，也不是說(shuō)一個(gè)外向的人就完全安靜不下來(lái)。每個(gè)人其實(shí)都有內(nèi)向和外向的性格，只是在特定的時(shí)候某種性格會(huì)處于主導(dǎo)地位。
很多時(shí)候它會(huì)隨著人的成長(zhǎng)，隨著人閱歷的豐富而漸漸的發(fā)生變化，最后，大多數(shù)都會(huì)走向中庸。
這是個(gè)世界對(duì)內(nèi)向者人格懷“偏見(jiàn)”的時(shí)代，也是我們需要擺正對(duì)“性格”進(jìn)行錯(cuò)誤等級(jí)分類(lèi)的時(shí)代。
這個(gè)社會(huì)需要外向者，也需要內(nèi)向者。兩者本來(lái)就同樣精彩。
實(shí)際上，在專(zhuān)業(yè)上取得巨大成就的榮格，本身就是個(gè)十分內(nèi)向的人，而且一直專(zhuān)注在自我的世界中。
正如納博科夫所說(shuō)：“每個(gè)人或多或少都經(jīng)歷著兩種力量的斗爭(zhēng)：對(duì)獨(dú)處的渴望和走出去的沖動(dòng)。內(nèi)向，即對(duì)自己內(nèi)心活躍的思考和幻想的興趣；以及外向，對(duì)外面的人和可見(jiàn)之物的興趣。”
只不過(guò)，內(nèi)向的人，轉(zhuǎn)向內(nèi)心的力量更為強(qiáng)大而已。
你讀《哈利波特》，賞《向日葵》，聽(tīng)《夜曲》時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)創(chuàng)造它們的羅琳、梵高和貝多芬都是內(nèi)向型人格呢？
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，來(lái)自?xún)?nèi)向星球的你，豈止沒(méi)有問(wèn)題，簡(jiǎn)直就自成一種了不起的逼格啊！
其實(shí)，生活的秘訣，就在于把自己放在合適的鎂光燈之下。
如果你曾因自己是個(gè)內(nèi)向型的人而擔(dān)心，別沮喪了，趕緊去發(fā)掘自己的天賦吧。
你面臨的唯一挑戰(zhàn)就是，在你喜歡的而且擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，耐住寂寞，將專(zhuān)業(yè)發(fā)揮到極致。
就像周杰倫唱的，“認(rèn)真的男人最美麗”。這句話(huà)，同樣適用于女人。
當(dāng)你無(wú)比專(zhuān)注、魅力四射的時(shí)候，大家都會(huì)被你的專(zhuān)注、實(shí)力和成就所吸引，根本就不在意你性格如何了。
真正有魅力的人，跟內(nèi)向外向無(wú)關(guān)，只跟他做人的品質(zhì)以及做事的態(tài)度有關(guān)。
是的，你不需要改變自己的性格，但你需要認(rèn)清自己。
你仍然可以學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，包括外向者的優(yōu)點(diǎn)，讓自己成為更好更優(yōu)秀的自己。
這個(gè)世界是多樣的，每個(gè)人都是獨(dú)特的。我們每個(gè)人都有自己喜歡的生活方式，內(nèi)向者只是區(qū)別于外向者的另一種存在，僅此而已。
所以，內(nèi)向的你，何必迎合社會(huì)的偏見(jiàn)，強(qiáng)迫自己從內(nèi)在的世界里走出來(lái)，強(qiáng)迫自己對(duì)某些人人強(qiáng)顏歡笑，強(qiáng)迫自己要變成另外一個(gè)人呢？
做自己喜歡做的事，做有意義的事情，潛心鉆研，深度思考，積極行動(dòng)。對(duì)于內(nèi)向者來(lái)說(shuō)，這才是生活的正確打開(kāi)方式。
因?yàn)?，幸福的源泉，快?lè)的秘密，生命的意義，就是“成為你自己”?。?/p>
因?yàn)?，你的?nèi)向，原本就自帶光芒，風(fēng)光無(wú)限啊！
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