億萬蒼生，人有9種。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)分為：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、氣郁質(zhì)、濕熱質(zhì)、痰濕質(zhì)、血虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、瘀血質(zhì)9種體質(zhì)?！坝兄T于內(nèi)必形諸于外”，人體內(nèi)有些什么變化，必然通過各種途徑向外表現(xiàn)出來，我國古代醫(yī)師據(jù)此發(fā)明了望、聞、問、切四診法：根據(jù)這四種方法，我們可以很方便地對自己的體質(zhì)做出判斷。

今天，就跟著小編一起來辨別一下自己是屬于什么體質(zhì)吧！

1.望

觀察形體、面色、舌體、舌苔，根據(jù)形色變化確定病位、病性。

（1）看形體：體胖多實(shí)（痰濕），體瘦則多虛。

（2）看面色：暗多瘀血，白則多虛。

（3）看神氣：靜多偏虛，喋喋不休多內(nèi)熱。

（4）看眼睛：無神則虛，渾濁多濕。

2.聞

包括聽聲音和嗅氣味兩方面。

聽聲音：語音低微，多中氣不足。聞味道：異味較大，非熱即濕。

經(jīng)常內(nèi)熱、有積滯的人有口氣，痰濕、濕熱、陰虛體質(zhì)的人易出現(xiàn)口氣。

經(jīng)常汗味、體味特別大，是痰濕或濕熱。

3.問

（1）問寒熱：陽虛外寒，陰虛內(nèi)熱。

（2）問二便：便溏脾虛。尿黃多熱。

（3）問汗液：自汗多氣虛，盜汗多陰虛。

（4）問經(jīng)帶：痛經(jīng)多瘀，帶黃濕熱。

4.切

切脈又稱診脈，是醫(yī)者用手指按其腕后橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，借以觀察脈象變化。辨別臟腑功能盛衰、氣血津精虛滯的一種方法。