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如何通過表揚(yáng)使孩子進(jìn)步?
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2022.10.18 上海

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你是否和許多家長一樣,常常不敢直接表揚(yáng)孩子?

就算打心底里覺得自家孩子很不錯,你是否也只會在背后偷偷炫耀和夸獎,卻不會在孩子面前表露分毫?

如果有人當(dāng)面夸獎你的孩子,甚至還要回答“TA還差得遠(yuǎn)呢”?

許多家長有一種擔(dān)心:表揚(yáng)會讓孩子驕傲,而驕傲?xí)谷送瞬?。孩子不能夸,萬一尾巴翹到天上去,會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。

但事實(shí)真的是這樣嗎?總是這樣“替孩子謙虛”,對孩子來說真的好嗎? 

答案當(dāng)然是否定的。表揚(yáng)很重要,獲得肯定的孩子就像被加了油的汽車,可以充滿活力地向前飛馳。

當(dāng)然,表揚(yáng)也是要有方法的,動不動就是“你最好!你最棒!”的話語,有時候讓孩子聽得疲憊,還會適得其反。

我們需要掌握正確的表揚(yáng)“姿勢”,讓表揚(yáng)成為孩子進(jìn)步的強(qiáng)大支持力,表揚(yáng)越多,孩子的進(jìn)步就會越大。

為什么要多表揚(yáng)孩子?

01

很多父母沒有表揚(yáng)孩子的習(xí)慣,往往是因?yàn)樗麄儧]有表揚(yáng)孩子的意識。

那么,為什么我們提倡要多表揚(yáng)孩子呢?

首先,孩子的成長需要表揚(yáng)。

每個人都渴望被肯定,孩子也不例外。從3歲左右,孩子就會形成逐步的自尊,希望得到他人的肯定。

表揚(yáng)能夠滿足孩子的自尊心,幫助孩子建立自信、發(fā)揚(yáng)個性,對自己的成功和進(jìn)步充滿成就感。

許多家長喜歡對孩子進(jìn)行“打壓式教育”,殊不知這種教育方式會讓孩子充滿焦慮感和挫敗感。

當(dāng)孩子無論怎么努力都無法得到父母的肯定時,他們很可能就會放棄這種努力,從而成為父母眼中“不上進(jìn)、愛耍賴皮的壞孩子”。

其次,表揚(yáng)和懲罰一樣,是有力的行為塑造手段。

著名行為主義心理學(xué)家斯金納提出,除了懲罰,我們也可以通過“強(qiáng)化”的方式來塑造孩子的行為。

具體包括兩類:

1

正強(qiáng)化

通過呈現(xiàn)孩子喜歡的刺激物來增加孩子的良好行為。例如,在孩子按時完成作業(yè)后給予表揚(yáng)。

2

負(fù)強(qiáng)化

通過取消孩子厭惡的刺激物來增加孩子的良好行為。例如,在孩子按時做完作業(yè)后,減少他的作業(yè)量。

因此,表揚(yáng)是一個幾乎不需要成本、卻能有效地改變孩子行為的手段。

最后,表揚(yáng)傳遞了父母的肯定、關(guān)愛和期待,能夠給予孩子情感上的支持,讓孩子產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)。

中國人骨子里的“含蓄”性格,讓很多父母在孩子面前也羞于表達(dá)。在這種時候,表揚(yáng)孩子就是一個很好的表達(dá)愛的機(jī)會。

有些時候,并不是只有在孩子做得好的時候,我們才能夠表揚(yáng)孩子。當(dāng)孩子竭盡全力卻失敗時,我們也可以說一句:“你這次比之前都更加努力,值得表揚(yáng)。”

對于孩子來說,表揚(yáng)不僅僅是一種情感上的安慰和支持,也能鼓勵孩子繼續(xù)努力,毫不氣餒地投入接下來的學(xué)習(xí)。

我表揚(yáng)了孩子,為什么TA反而退步了?

02

小明和小強(qiáng)在這次考試中都考了九十五分?;丶液?,他們把考卷都拿給父母看。

小明的家長說:“這次考得不錯,卷子是不是挺簡單的?運(yùn)氣不錯,下次繼續(xù)加油。”

小強(qiáng)的家長說:“雖然這次卷子比較簡單,但能考九十五分還是很棒!你這次很努力,繼續(xù)保持,下次一定能考得更好?!?/p>

隨后,在下一次難度更高的考試中,小強(qiáng)考了九十八分,小明卻只考了八十八分。

在這個例子中,小明和小強(qiáng)的家長都表揚(yáng)了孩子,但是為什么小強(qiáng)進(jìn)步了,小明卻反而退步了呢?

答案是:因?yàn)閮晌患议L表揚(yáng)孩子的方式完全不同。

歸因理論認(rèn)為,對成功和失敗的原因的解釋,即歸因,會對后續(xù)的行為產(chǎn)生重要的影響。

小明的家長將孩子考出好成績的原因歸于“運(yùn)氣”和“卷子簡單”這些不可控的外在因素,其實(shí)并沒有肯定孩子自身。這種表揚(yáng)雖然不會損傷孩子的信心,但也不會給孩子繼續(xù)努力的動力。

相反,小強(qiáng)的家長則強(qiáng)調(diào)了,孩子的努力才是取得好成績的關(guān)鍵。這種表揚(yáng)方式肯定了孩子自身的努力,也讓孩子能夠更加積極地學(xué)習(xí),追求更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

因此,在夸獎孩子的時候,父母需要注意表揚(yáng)的方式。

只有采取正確的表揚(yáng)“姿勢”,才能夠真正地推動孩子不斷進(jìn)步。

幫助孩子進(jìn)步的表揚(yáng)法則

03

什么樣的表揚(yáng)方式才是合理、有效的呢?本文總結(jié)了幾個關(guān)鍵:

01

強(qiáng)調(diào)孩子的努力,肯定孩子的能力

在孩子獲得成就或取得進(jìn)步時,不要將孩子成功的原因歸于運(yùn)氣、任務(wù)難度、環(huán)境等不可控的外界因素,而應(yīng)歸因于孩子不懈的努力和充分的實(shí)力。

如:你這次真的很努力,所以才能取得這么好的成績。

02

直白、有證據(jù)的表揚(yáng)比委婉的表揚(yáng)更有效

許多父母自以為在夸獎孩子,孩子卻常常意識不到。這是因?yàn)檫@些表揚(yáng)太過委婉。

在表揚(yáng)孩子時,父母需要更加肯定、直接地進(jìn)行表達(dá),并最好佐以明確的證據(jù)。這樣的表揚(yáng)會顯得更加真誠,也更能給予孩子鼓舞和肯定。

如:這次比上次細(xì)心了很多,計(jì)算題少錯了三道,做得很棒,爸爸/媽媽真為你驕傲!

03

表揚(yáng)要徹底

表揚(yáng)不要“半吊子”。

許多父母總愛在“表揚(yáng)”后面加一句“但是”,以表示自己對孩子的殷切期待,殊不知這種“一半的表揚(yáng)”只會讓孩子感到糾結(jié),不知該為了“表揚(yáng)”的部分高興,還是該為了“但是”的部分難過。

04

拒絕“拉踩”式表揚(yáng)

表揚(yáng)孩子的時候,不要總是和別人家的孩子比較。

應(yīng)該與孩子過去的成績和表現(xiàn)進(jìn)行比較,鼓勵孩子在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上繼續(xù)進(jìn)步。

END

參考文獻(xiàn)

---------

[1] 王恒. (2010). 小學(xué)課堂強(qiáng)化行為研究. 碩士學(xué)位論文. 華中師范大學(xué).

[2] Bar-Tai, D. (1978). Attributional Analysis of Achievement-related Behavior. Review of Educational Research, 48, 259-271. 

圖片來源丨網(wǎng)絡(luò)

文案丨吳璇

校對丨夏丁玲

排版丨周環(huán)宇

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父母們 你真的知道怎么夸孩子么?
孩子越夸越聰明?小心走進(jìn)夸獎的誤區(qū)!如何正確表揚(yáng)你的孩子?
有人夸獎孩子“聰明”時,父母的回答很重要,很多家長卻都做錯了
學(xué)會表揚(yáng)孩子,提高他們的積極性,長大后才能有出息!
都是夸孩子,方法不對差別可大了!90%父母都沒做對
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