婚姻治療（marital therapy）是在夫妻雙方都參與的情況下，以夫妻之間各種業(yè)已失調(diào)的婚姻關(guān)系問題(夫妻感情、溝通現(xiàn)狀、相處狀況等)為焦點(diǎn)，通過婚姻治療技術(shù)予以調(diào)整而達(dá)到夫妻和睦的心理治療模式。也稱夫妻治療（couple therapy），屬于特殊的人際關(guān)系治療。
通過婚姻治療處理婚姻危機(jī)，心理治療師一定要有多層次理解婚姻危機(jī)的觀念：導(dǎo)致婚姻危機(jī)通常不僅僅出于夫妻兩人的原因，多數(shù)情況下會(huì)涉及與夫妻有關(guān)的人際關(guān)系，尤其是與其他家庭成員和親友的人際關(guān)系，否則就難以把握婚姻危機(jī)的真相；一定要有著眼于夫妻關(guān)系處理婚姻危機(jī)的觀念，通過修正夫妻之間的人際關(guān)系來解決婚姻危機(jī)；一定要有系統(tǒng)、整體地解決婚姻危機(jī)的觀念，忽視夫妻雙方中任何一方的問題與婚姻治療過程中的反應(yīng)，都難以修正夫妻之間的人際關(guān)系，也就難以真正解決婚姻危機(jī)。
在婚姻治療的整個(gè)過程中，雖然剛開始通常只有夫妻雙方的一方到場(chǎng)，但只要這一方的來訪者接受心理治療師需要進(jìn)行婚姻治療的建議并取得另一方的同意，在日后進(jìn)行婚姻治療時(shí)都應(yīng)該要求夫妻雙方共同參與，只有這樣才能全面把握雙方提供的信息和雙方的反應(yīng)，使婚姻治療更有針對(duì)性，從而取得直接而確實(shí)的治療效果。當(dāng)然，在婚姻治療期間，夫妻雙方的一方要求單獨(dú)與心理治療師交談，另一方可以也應(yīng)該回避，與一方單獨(dú)交談獲得的隱私信息，除非交談一方同意在治療過程中向另一方公開，否則必須尊重交談一方的意愿而嚴(yán)格保密。同時(shí)，在婚姻治療過程中，凡涉及夫妻雙方的重大決定，一定要讓夫妻雙方自行共同決定，切不可自作主張，代行決定，即使以建議的方式也不可取。心理治療師只能對(duì)婚姻危機(jī)的本質(zhì)進(jìn)行分析和解釋，并調(diào)整夫妻雙方可能存在的與婚姻危機(jī)相關(guān)的認(rèn)知偏誤。
婚姻治療采用的技術(shù)
1.了解產(chǎn)生婚姻危機(jī)的原因
婚姻危機(jī)產(chǎn)生的原因是多種多樣的。有的屬于婚姻動(dòng)機(jī)不當(dāng)，如締結(jié)婚姻是出于同情或報(bào)恩，而不是出于愛情，或締結(jié)婚姻是出于急于補(bǔ)償失戀的痛苦或?qū)κ賹?duì)象的報(bào)復(fù)；有的屬于父母因觀念或生活習(xí)慣對(duì)女婿、兒媳過于干預(yù)或責(zé)難，使夫妻雙方難以適應(yīng)復(fù)雜的家庭關(guān)系；有的屬于夫妻雙方在文化程度、性格、嗜好上存在較大差異，使雙方無法適應(yīng)；有的屬于子女教育的觀點(diǎn)和方式存在明顯分歧；有的屬于家庭經(jīng)濟(jì)問題；有的屬于自己或配偶的婚外情問題，等等。只有找到了婚姻危機(jī)的原因，才能使治療有針對(duì)性。因此，必須認(rèn)真地傾聽夫妻雙方對(duì)婚姻危機(jī)原因的解釋和分析，然后加以歸納、總結(jié)，以取得共識(shí)。
2.化解負(fù)性情緒以緩和緊張氣氛
夫妻關(guān)系緊張必然通過怨氣、惱怒、不滿、失望、反感等負(fù)性情緒表露出來，如果不加以化解以緩和氣氛，婚姻危機(jī)就難以解決?；獾姆椒梢暰唧w情況隨機(jī)應(yīng)變。如果夫妻雙方原有或仍有一定的感情，就可以讓夫妻雙方追述彼此的優(yōu)點(diǎn)與好處，以逐漸喚起舊情，消解目前強(qiáng)烈的負(fù)性情緒。如果雙方借追述往事而互相攻擊，就應(yīng)該阻止他們繼續(xù)述說，以免強(qiáng)化負(fù)性情緒。如果雙方在認(rèn)知上有偏頗，只看到對(duì)方行為消極的一面，例如妻子埋怨丈夫只知道賺錢而不顧家事，丈夫埋怨妻子整日嘮叨、啰唆，就應(yīng)該指出雙方行為可理解的一面，以使雙方彼此理解和認(rèn)同。例如可指出丈夫賺錢也是對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，少關(guān)心家事是可以理解的；妻子嘮叨、啰唆也是對(duì)丈夫關(guān)心的一種表現(xiàn)，因?yàn)樘P(guān)心，所以就有點(diǎn)嘮叨、啰唆了。當(dāng)然，同時(shí)要?jiǎng)裾煞蛞院蠖嗖傩囊恍┘沂?，?duì)家事不能不聞不問；妻子也要控制自己的嘮叨、啰唆行為，以避免丈夫產(chǎn)生誤解和逆反心理。
3.讓夫妻雙方自己提出改善婚姻關(guān)系的具體要求
夫妻雙方各自提要求應(yīng)該建筑在雙方有了改善婚姻關(guān)系的誠意的基礎(chǔ)之上。具體要求應(yīng)該自己給自己提，以使彼此看到對(duì)方的誠意，并進(jìn)一步緩和緊張氣氛，同時(shí)可以正視和認(rèn)真考慮自己確實(shí)應(yīng)該改正些什么，以適應(yīng)對(duì)方。如果彼此一味只對(duì)對(duì)方提要求，就會(huì)強(qiáng)化緊張氣氛。當(dāng)然，為了彌補(bǔ)各方對(duì)自己提要求時(shí)可能存在的不足，也應(yīng)該鼓勵(lì)在各自對(duì)自己提要求的前提下，彼此再對(duì)對(duì)方提出合理的、能夠做到的要求，以彼此滿足對(duì)方的要求。對(duì)于不合理或做不到的要求，心理治療師應(yīng)作合情合理的解釋，以使對(duì)方更改原先的要求。在解釋過程中，千萬不能造成偏袒某一方的印象。
4.促使夫妻雙方重視交流、溝通以鞏固婚姻
夫妻雙方只有經(jīng)常交流信息、看法，才能溝通心靈；只有心靈溝通，才能互相理解、互相謙讓，才能為對(duì)方著想，為整個(gè)婚姻著想。交流和溝通的基本方法是多談心，例如及時(shí)告訴對(duì)方自己掌握的有趣的或與家庭有關(guān)的信息，以使對(duì)方了解、分享；及時(shí)把握對(duì)方情緒、情感上的變化，并予以配合，以達(dá)到精神體驗(yàn)上的默契；經(jīng)常以體貼、關(guān)心的言語、表情和動(dòng)作表示自己對(duì)對(duì)方的在乎，使對(duì)方感到自己在另一方心中的無可替代的位置；經(jīng)常關(guān)心對(duì)方在精神和物質(zhì)上的要求，并盡可能予以滿足等，這樣才能更加互相關(guān)心，更加看重婚姻和鞏固婚姻。
婚姻治療的注意事項(xiàng)
在婚姻治療過程中，要特別注意三點(diǎn)。
1. 要主動(dòng)、積極地控制和處理治療過程中夫妻雙方的不良情緒與行為。
夫妻雙方作為一個(gè)群體，彼此的冷淡、激動(dòng)甚至惡言相加，都會(huì)使對(duì)方產(chǎn)生相同的情緒與行為，心理治療師一定要主動(dòng)關(guān)注，積極處理，以阻擋惡性反應(yīng)，不能只是被動(dòng)地靜聽傾訴，然后再慢慢解釋和指點(diǎn)，否則夫妻雙方一旦形成僵局，治療就難以繼續(xù)順利進(jìn)行。
2.要兼顧雙方，嚴(yán)格保持中立。
要兼顧雙方，就既要聽取雙方的看法，不能忽視任何一方（要防止某一方毫無新意地滔滔不絕），又要達(dá)到治療后雙方的滿意度取得平衡。如果一方滿意度明顯高于另一方，就有可能會(huì)更加不滿意另一方，這樣就會(huì)導(dǎo)致治療上的失敗。嚴(yán)格保持中立就是要避免卷入雙方形成緊張關(guān)系的具體事件中而偏袒一方，任何偏袒一方的態(tài)度都只能引起夫妻雙方更大的爭執(zhí)與沖突，都是婚姻治療的大忌。
3.重點(diǎn)應(yīng)放在調(diào)整雙方的關(guān)系上。
調(diào)整雙方關(guān)系即設(shè)法改善雙方不適應(yīng)的反應(yīng)，消除彼此的緊張關(guān)系，為此，心理治療師應(yīng)該有針對(duì)性地幫助當(dāng)事人分析各種情況的利弊得失，如需要作出某種決定，必須由夫妻雙方自己作出。在婚姻治療中的任何決定，是在夫妻雙方都愿意通過這種心理治療來化解和消除婚姻危機(jī)的情況下作出的，因而作為婚姻治療，雙方只有在保持婚姻的前提下作出的某種決定才有意義和效果。
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