健康圈(amy6562)---健康是人生的第一財富!健康是一種心態(tài)!懂點健康養(yǎng)生,自己的身體自己做主!
如今這社會,靠天靠地靠兒女,最終不如靠自己。如果上了一把年紀,還將自己的命運寄托在子女們的孝順上,那老年的日子可就慘嘍!
所以,作為新時代的“新老年人”,需具備的“新六得”:吃得、做得、看得、想得、玩得、舍得。
人是鐵,飯是鋼,能吃才能睡得香。吃得衛(wèi)生,吃得科學,才能身體健康!
身體是革命的本錢,只要你還吃得,就說明身體還很硬朗,
“好吃懶做”是會被人嫌棄的。所以,老了還是要做點家務,干點活的。
只要你能動,就要多動動,這樣才不會覺得自己“老了不中用了”,才會過得更踏實,更受尊重。
“看得”,更確切地說就是要學會睜一只眼,閉一只眼。
時代不同了,觀念也變化了,老一輩那些“吃苦耐勞”、“省吃儉用”的想法已不受歡迎。兒女們穿什么?玩什么?干什么?愛什么?只要不違反法律和道德都最好不要干預和干涉。
想得,就是要心放寬,要想得開?;盍舜蟀胼呑恿?,現(xiàn)在最重要的就是好好享受這寶貴的光陰。
“兩耳不聞身外事,天聾地啞樂悠悠”。別為不如意的事吵鬧慪氣,讓那些雞毛蒜皮,煩惱憂愁,都統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧!
一位外國老太太說了句話,讓全世界的人們佩服,奉為至理名言:“我們不是因為年老而停止玩樂,我們是因為停止玩樂才會變老。”
所以,要想成為有活力的新老人,就必須要肯玩、能玩、會玩。
簡單的“玩”,就是玩耍;而高層次的“玩”,就是去追逐夢想,創(chuàng)造更多人生精彩。
上了年紀的人都懂得,錢財乃身外之物,生不帶來死不帶去。
如今的社會已經不需要你做苦行曾了,不要再因為金錢而委屈自己,要舍得為自己花錢。
此外,自己多余的錢可以適當拿出來做善事,保你走到哪里都會成為那里最受歡迎的人。
如果你做到了上面說的“新六得”,你一定會 幸福快樂、健康長壽的!
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