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藥酒配方]
健脾補(bǔ)氣食療方健脾補(bǔ)氣 食療 方 【組成】人參、 蓮子 、 山藥 ； 【做法】將人參、蓮子、山藥打成粉，加入 糯米 粉或白面揉成面團(tuán)；將面團(tuán)揉成造型后上屜蒸熟食用。 【提示】脾虛便溏者適合食用。對(duì)上...
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養(yǎng)生茶飲]
玫瑰陳皮飲-健脾和胃玫瑰陳皮飲 【配方】玫瑰花5克、陳皮5克、炒麥芽5克。 【功效】疏肝理氣、健脾和胃。 【解析】 玫瑰：疏肝理氣，和血止痛，主要用于調(diào)理肝臟。 陳皮：健脾、祛濕、和胃降逆。 （玫瑰陳...
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養(yǎng)生堂]
養(yǎng)生堂20160210細(xì)品紅樓健脾養(yǎng)胃以下內(nèi)容為北京衛(wèi)視BTV養(yǎng)生堂20160210期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《春節(jié)特別節(jié)目細(xì)品紅樓 健脾養(yǎng)胃》。養(yǎng)生講述專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)教授傅延齡；紅學(xué)專(zhuān)家周嶺。 劉姥姥來(lái)到《養(yǎng)...
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養(yǎng)生茶飲]
健脾開(kāi)胃代茶飲健脾開(kāi)胃方法 【組成】焦山楂肉、谷芽、麥芽、神曲。 【用法】煮水5~10分鐘，代茶飲。 【適應(yīng)癥】腹脹、脾胃不和。 【提示】糖尿病患者、肥胖病人慎用?？崭狗谩＞唧w方法及用量，請(qǐng)遵...
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養(yǎng)生粥]
山藥薏米粥-健脾益氣【原料】懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50?00克，白糖少許。 【制作】 山藥切細(xì)，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成...
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養(yǎng)生粥]
人參扁豆粥-健脾止泄【原料】白扁豆5-10克，人參2-5克，粳米50克。 【制作】 先煮扁豆，將熟時(shí)入米同煮成粥，同時(shí)單煎人參取汁，粥熟時(shí)將人參汁兌入，調(diào)勻即可。 【用法】 每日2次，空腹服。 【...
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養(yǎng)生粥]
牛百葉粥-健脾益氣，助消化【原料】牛百葉150-200克，大米40-50克。 【制作】 將牛百葉用食鹽少許搓洗干凈，切成小塊，加大米、清水適量煮成粥。 【用法】 調(diào)味后服食代飯。 【療效】 健脾益氣，助消化...
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養(yǎng)生粥]
沙仁粥-健脾胃,助消化【原料】沙仁2-3克，大米50-100克。 【制作】 先把沙仁搗碎為細(xì)末；再將大米淘洗后，放入小砂鍋內(nèi)加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時(shí)，調(diào)入沙仁末，稍煮即可。 【用法】 每日...
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養(yǎng)生粥]
柿餅粥-健脾潤(rùn)肺，澀腸，止血【原料】柿餅2-3枚，粳米100克。 【制作】 將柿餅切碎，同粳米煮粥。 【用法】 作早餐或點(diǎn)心服食。 【療效】 健脾潤(rùn)肺，澀腸，止血。適用于久痢便血，小便血淋，痔漏下血等病。 【注意事...
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養(yǎng)生湯]
清補(bǔ)涼煲雞湯-健脾祛濕原料 懷山20克、 芡實(shí) 20克、 沙參 10克、 玉竹 5克、 薏米 30克、 百合 10克、小母雞1只或 雞肉 500克。 做法 1、食材藥材洗凈，放入清水稍浸泡十余分鐘，將處理好的嫩雞放入冷水中浸泡1小時(shí)，...
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萬(wàn)家燈火]
萬(wàn)家燈火20151226健脾祛濕的雞湯以下內(nèi)容為江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火20151226期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《健脾祛濕的雞湯》。主要內(nèi)容：人參枸杞雞蛋燉雙膠。養(yǎng)生講述專(zhuān)家：衛(wèi)生部高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師劉納，廣東省中醫(yī)藥臨床營(yíng)...
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藥膳食譜]
健脾祛濕粥材料：薏米20克、白扁豆15克、茯苓15克、山藥15克、陳皮3克； 做法：材料浸泡后煮粥。 出處： 健康之路20150731姜良鐸:夏季祛濕正當(dāng)時(shí)(一) （健脾祛濕粥）...
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養(yǎng)生粥]
糯米固腸粥-健脾暖胃【原料】糯米30克，山藥15克，胡椒粉、白糖各適量。 【制作】 將糯米略炒與山藥共煮粥，熟后加胡椒粉少許。 【用法】 食用時(shí)加白糖適量調(diào)服，每日2次。 【療效】 健脾暖胃...
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養(yǎng)生粥]
胡蘿卜玉米楂粥——消食化滯，健脾止痢【原料】 玉米楂100克，胡蘿卜3-5根。 【制作】 先將玉米楂煮1小時(shí)，后將胡蘿卜洗凈切片放入再煮，待蘿卜熟后即可。 【用法】 每日2次，空腹服。 【療效】 消食化滯，健脾止...
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養(yǎng)生粥]
啟宮粥-健脾燥濕,化痰祛脂【原料】制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克，香附、神曲各12克，川芎6克，大米100克。 【制作】 將上七味藥煎汁去渣，加入大米(洗凈)同煮成粥。 【用法】 每日2次，空腹溫服。...
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養(yǎng)生粥]
加味黃芪粥-健脾,益氣【原料】www.shenghuoqq.com 生黃芪、生薏苡仁、糯米各30克，赤小豆15克，雞內(nèi)金末9克。 【制作】 先將黃芪放入砂鍋內(nèi)，煎煮取汁去渣，再加入生薏苡仁、赤小豆，煮30分鐘，最后加入雞內(nèi)金末和...
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養(yǎng)生粥]
菱粉粥-補(bǔ)五臟，健脾胃，補(bǔ)氣血【原料】www.shenghuoqq.com 粳米100克，菱粉30-60克，紅糖少許。 【制作】 先將粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、紅糖同煮為粥即成。 【用法】 可供早餐或作點(diǎn)心食。 【療效】 補(bǔ)五臟，健脾...
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養(yǎng)生粥]
黃芪山藥粥-益氣生津,健脾固腎【原料】www.shenghuoqq.com 黃芪30克，山藥60克。 【制作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。 【用法】 每日l(shuí)一2次服食。 【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病...
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養(yǎng)生粥]
茯苓大棗粥-利水滲濕,健脾補(bǔ)中【原料】www.shenghuoqq.com 茯苓粉30克，粳米100克，大棗10克，白糖適量。 【制作】 將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥熟時(shí)加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。 【用法】 食時(shí)加白糖適量，每日2...
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養(yǎng)生粥]
焦三仙粥-健脾胃【原料】www.shenghuoqq.com 神曲、麥芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖適量。 【制作】 先將神曲、麥芽、山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。 【用法】 兩餐間當(dāng)點(diǎn)心服食。 【療...
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藥膳食譜]
白術(shù)豬肚粥-健脾疏肝理氣【原料】www.shenghuoqq.com 白術(shù)30克，檳榔10克，生姜10克，豬肚1個(gè)，粳米100克，蔥白3根切細(xì)，鹽少許。 【制作】 將以上三味藥搗碎，豬肚洗凈去涎滑，納藥于豬肚中縫口，以水煮豬肚令熟，取汁...
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養(yǎng)生粥]
白術(shù)茯苓粥-健脾行水【原料】www.shenghuoqq.com 白術(shù)12克，茯苓15克，陳皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。 【制作】 將上五味藥煎汁去渣，加入粳米同煮為稀粥。 【用法】 每日分兩次，早晚溫?zé)岱?【療效】...
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養(yǎng)生粥]
佛手柑粥-健脾養(yǎng)胃【原料】www.shenghuoqq.com 佛手柑10?5克，粳米50?00克，冰糖適量。 【制作】 將佛手柑煎湯去渣，再入粳米、冰糖同煮為粥。 【用法】 可供早晚餐或作點(diǎn)心食。溫?zé)岱场?【療效】 健脾養(yǎng)胃，理...
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養(yǎng)生茶飲]
玫瑰防風(fēng)茶-健脾疏肝,緩解緊張型腹瀉玫瑰防風(fēng)茶 原料：玫瑰花12克、防風(fēng)12克、扁豆花24克、茉莉花12克、紅糖適量。 用法：水煎取液，代茶飲。 功效：緩解緊張型腹瀉。 解析：玫瑰防風(fēng)茶可以健脾疏肝。決明子、荷葉能降血脂...
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藥膳食譜]
糖醋酥豌豆-健脾開(kāi)胃配料：豌豆粒500克，紅辣椒5克，蔥花5克，蒜蓉5克，醋、麻油、植物油、精鹽、白糖皆適量。 制法：將豌豆粒用水泡發(fā)2小時(shí)后洗凈，放在篩子內(nèi)，右手執(zhí)刀，在每個(gè)豌豆粒上切一刀，左手拿根...
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藥膳食譜]
健脾益胃-氽山藥球藥膳食譜:健脾益胃-氽山藥球(1) 原料： 山藥250克，豆沙150克，白糖100克，面粉50克，桂花5克。 做法： 1、將山藥削皮，洗凈，上鍋蒸爛，搗成山藥泥，用潔凈的紗布包好，擠去水； 2、將面粉...
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養(yǎng)生粥]
楊桃糯米粥-健脾益胃配料：楊桃100克，粳米100克，糯米50克，白糖50克。 制法：將楊桃切成果丁，粳米淘?xún)?。把楊桃丁、糯米、粳米放入大瓦罐中，加?50毫升，用小火燉60分鐘，放入白糖。 藥用：隨餐食用。 說(shuō)...
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藥膳食譜]
赤小豆西瓜皮湯-健脾利濕配料：赤小豆50克，西瓜皮50克，白茅根50克。 制法：赤小豆淘?xún)簟Ｎ鞴掀?、白茅根切碎。將赤小豆、西瓜皮、白茅根放入水鍋中，用旺火煮沸，再用小火?小時(shí)。 藥用：飲湯、用量自愿。 說(shuō)...
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藥膳食譜]
開(kāi)胃健脾-姜棗龍眼蜜膏原料：龍眼肉250克，大棗肉250克，蜂蜜250克，鮮姜汁2湯匙。 做法： 1、先將龍眼肉、大棗肉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至熟爛時(shí)； 2、加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，調(diào)勻；待冷后，裝瓶...
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藥膳食譜]
健脾利濕-葫蘆雙皮湯原料： 葫蘆殼50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克。 做法： 將以上幾味加水400克，煎至約150克，去渣即成。 功效： 健脾利濕，消腫。適宜于慢性腎炎患者。.
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養(yǎng)生粥]
健脾利濕-白茯苓粥原料： 白茯苓粉15克、粳米100克、味精、食鹽胡椒粉各適量。 做法： 將粳米淘洗干凈，加茯苓粉，放鋁鍋內(nèi)加水適量，置火上，先用武火燒開(kāi)，后移文火上，煎熬至米爛，再放入味精、食鹽、...
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藥膳食譜]
補(bǔ)脾腎-紅棗益脾糕原料： 面粉500克，小棗150克，蜜棗150克，紅糖150克，小米面100克，玫瑰5克。 做法： 1、把面粉發(fā)好放入盆中，紅糖用玫瑰水化開(kāi)，與小米面一起摻入面中，調(diào)成稀糊狀。 2、將方模子放入籠屜...
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藥膳食譜]
益氣健脾-參靈甲魚(yú)藥膳食譜:益氣健脾-參靈甲魚(yú)(1) 原料： 黨參、浮小麥各15克，茯苓10克，靈芝、大棗各6克，甲魚(yú)200克，火腿50克，蔥、姜各20克，雞湯、鹽、味精各適量。 做法： 將甲魚(yú)切塊，同以上各味藥及...
