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大家都很喜歡做美容吧，是不是都跟妞一樣，一周敷好幾次面膜、清潔的、補(bǔ)水的、美容的...這些都是外敷了~我們大家來一次內(nèi)服吧~把天然的膠原蛋白吃到肚肚里吧：）

富含膠原蛋白的食物一般都來自于動物的筋和皮，所以女生們偶爾可以吃一下豬蹄、牛筋什么的，這些都是很好的膠原蛋白補(bǔ)給品

大家別看嫩紅嫩紅的覺得沒熟沒味~那是因?yàn)殒ゆびX得用各種大料煮出來的牛蹄筋已經(jīng)很有味道了，不希望在后面炒的時候上色太深，稍微加點(diǎn)鮮味進(jìn)去就好了~不然味道太重呢。所以口感就是彈彈的、比較清爽，口味不重

喜歡的就一起來吃吧：）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~水星妞~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~上方子~~~~~~~~~~~~~~~

【原料】

牛蹄筋 1條，干辣椒5-6根

佐料：八角 2顆，桂皮2小片，茴香 1小勺，丁香 1小勺

步驟：

1、將佐料準(zhǔn)備好，放在紗包里待用

2、3、將牛蹄筋放在沸水中煮10分鐘，然后過涼水

4、將佐料、牛蹄筋在高壓鍋里壓60min，壓力60Kpa（已經(jīng)很爛了）

5、將煮爛的牛蹄筋切小塊

6、7、加少許油，熱鍋，稍微炒一下牛蹄筋，然后加水小煮一會

8、9、加入耗油2勺，加入掰開的干辣椒，收水即可！

多謝大家觀賞啊，常來看看吧