陽陵泉穴隸屬于足少陽膽經(jīng)。膝外側(cè)屬陽，腓骨頭部似陵，陵前下方凹陷處經(jīng)氣流入深似泉，故名“陽陵泉”。本穴為膽經(jīng)脈氣所入之合穴，五行中屬土，為膽腑的下合穴，八會(huì)穴之筋會(huì)。具有疏肝利膽解郁、和解少陽、舒筋止痛、通利關(guān)節(jié)的作用。是治療肝膽疾病的常用要穴，也是治療運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的特效穴。
歷代醫(yī)家都將陽陵泉穴列為治療膽道系統(tǒng)疾病之常用要穴。凡是因肝氣橫逆，肝脾不和引起的黃疸、膽囊炎、膽石癥、胃脘脹痛、噯腐吞酸、嘔吐呃逆都可以治療。肝膽相表里，且陽陵泉有疏肝理氣利膽的作用，所以由肝膽失調(diào)所致的口苦咽干、發(fā)熱里寒、寒熱往來、身目色黃、尿黃便秘等癥狀也可以治療。
因本穴是八會(huì)穴的筋會(huì)，具有舒筋止痛、通利關(guān)節(jié)的作用?？梢杂糜谥委熃蠲}病癥、膝關(guān)節(jié)病癥、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏癱、坐骨神經(jīng)痛、扭挫傷等。足少陽膽經(jīng)循行經(jīng)過脅肋部，經(jīng)常用于肋間神經(jīng)痛、胸脅挫傷、肋軟骨炎、胸膜炎等以脅痛為主癥的疾病。
穴位位置：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中即為本穴。
取穴方法：自然坐直，大腿和小腿成一直角，在腿彎處小腿外側(cè)后上方有一突出的骨尖（腓骨頭），就在骨尖的前下方凹陷處。
操作方法：
按揉：用大拇指指腹或指間關(guān)節(jié)，垂直按揉穴位，使其有酸、脹、微痛的感覺。左右交替進(jìn)行，兩側(cè)穴位每次各按揉3～5分鐘。
灸法：采用溫和灸的方式，將艾條點(diǎn)燃，置于陽陵泉穴上方，距離穴位皮膚3-5厘米處進(jìn)行施灸，每次艾灸5-10分鐘即可，以穴位皮膚溫?zé)?，但無明顯灼痛感為度。
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