要想保證魚味鮮美,營養(yǎng)成分不至流失的做法,清蒸魚首選。我做的這道是清蒸鯉魚,也可以是清蒸其它魚。
將清理好的鯉魚兩面都切幾刀,注意不要把魚切斷。魚身上均勻抹上鹽、料酒。切蔥段與姜片塞進魚腹中腌制半小時左右。
腌制好的魚放盤子里上鍋蒸熟,由于鍋小,盤子放不下,只好把整魚分三段放盆里上鍋蒸了。時間根據(jù)魚大小來定,我這條魚2斤半,用時8分鐘即可,時間太長魚肉就老了。
蒸好的魚取出后擺在盤子里整好型,魚腹里的蔥姜取出來棄之。取剛切好的蔥絲姜絲鋪在魚身上,我臨時又添加了彩椒絲;然后淋上蒸魚豉油,這點是關(guān)鍵。最后再燒一勺熱油,澆在魚身上即可。
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