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回鍋肉,燒燴三鮮,蔥油爽脆南瓜的做法

【蔥油爽脆南瓜】

用料:南瓜,蔥,鹽,味極鮮

做法:

南瓜去皮馕切片洗凈備用。

蔥切段備用。

鍋中放入適量油倒入蔥爆香。

倒入南瓜翻炒片刻。

加入適量味極鮮翻炒。

加入少量鹽調(diào)味。

出鍋前加入雞精和蔥調(diào)味。

炒好后裝入盤中就可以啦。

燒燴三鮮

食材:水發(fā)海參3個(gè)、水發(fā)魷魚1塊、鵪鶉蛋10個(gè)、雞蛋2個(gè)、姜1塊、蔥1段

做法:

1、雞蛋攤餅切塊備用。

2、海參魷魚都切段焯水后瀝干備用,鴿子蛋煮熟剝好洗凈備用,蔥切段,姜切絲。

3、鍋里放油,炒香蔥段姜絲。

4、放入海參魷魚鵪鶉蛋爆炒一下均勻受熱。

5、放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻。

6、兌半碗高湯,大火燒開,小火燜燒三到五分鐘。

7、大火收汁,半茶匙淀粉兌一湯匙水,勾芡即可。

回鍋肉

用料

五花肉150g、青蒜2棵、芹菜2棵、大蔥1小段、姜1塊、八角1枚、花椒10粒、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬20g、豆豉5g、白糖5g、生抽5ml、料酒10ml、油10ml。

做法:

1.青蒜、芹菜、大蔥洗凈分別切成小段,大蒜切碎,姜切片。

2.郫縣豆瓣醬和豆豉剁碎,

3.鍋中倒入足量清水,放入五花肉、蔥段,姜片,八角和花椒,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘,至肉全熟,用筷子戳肉的中心無血水冒出即可。先讓肉在原湯中浸泡20分鐘再撈出晾涼,切成約7厘米長、3毫米的薄片,

4.鍋中倒入少許油,放入五花肉小火煸炒出油,炒至邊緣微黃肉片卷曲時(shí),將肉撥至鍋的一邊,

5.放入蒜末爆香,再放入郫縣豆瓣醬和豆豉炒出紅油,將五花肉撥回中間,放入料酒、白糖混合翻炒均勻,

6.先放入芹菜炒幾下,再放入大蒜翻炒斷生,加入生抽調(diào)味炒勻即可。

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