食材
香芹,瘦肉,生姜,泡椒,油,鹽,生抽,白糖,淀粉,料酒,花椒粉。
做法
1、香芹摘去老葉,洗干凈,切段,生姜切絲。
2、瘦肉切絲,加許鹽、淀粉、白糖、花椒粉、料酒拌勻腌。
3、鍋里燒熱油,下瘦肉炒到發(fā)白。
4、依次加生姜,香芹,泡椒,少許鹽、生抽,翻炒均勻,出鍋即可。
食材
西葫蘆,雞蛋2個(gè),蝦皮,食用油,蔥姜碎。
做法
1、西葫蘆洗凈,雞蛋打好,備好蝦皮。
2、雞蛋打散,蔥姜切碎,西葫蘆切成薄片備用。
3、平底鍋放適量油,先把雞蛋炒好,盛出備用。
4、鍋燒油至七成熱,放蔥姜碎爆香,放西葫蘆翻炒,再放蝦皮,加鹽。
5、炒至角瓜變軟出水,倒入炒好的雞蛋,迅速翻炒。
6、炒到角瓜變得半透明狀,關(guān)火,放入味精拌勻,裝盤。
食材
生菜,蠔油,白糖,生粉,清水。
做法
1、生菜洗凈,蒜切細(xì),把生菜燙熟5秒,撈出濾水備用。
2、熱鍋少油,小火一定要小火,依次放入蒜茸、蠔油、醬油、白糖轉(zhuǎn)中火翻炒1分鐘。
3、再取一個(gè)小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在鍋中與蠔油汁混合(勾芡)。
4、把調(diào)好的汁淋在生菜上即可。
食材
蒜薹,肉絲,鹽,味極鮮,蠔油,食用油
做法
1、蒜薹洗凈切成2-3公分小段,肉改刀成細(xì)條備用。
2、油鍋燒熱,下入肉絲炒至表面稍微變色,嘮叨一下。
3、下蒜薹翻炒幾下,放鹽,翻炒幾下殺一下水分。
4、放入適量味極鮮給蒜薹和肉絲調(diào)個(gè)色,然后快速翻炒均勻。
5、蒜薹表皮已經(jīng)斷生,放入適量蠔油,快速翻炒幾下,出鍋。
食材
西葫蘆,木耳,鹽,胡蘿卜,蠔油,大蒜,蔥
做法
1、西葫蘆洗干凈切片,木耳撕小朵,在切點(diǎn)胡蘿卜。
2、加半勺鹽,讓西葫蘆均勻裹上鹽,出一下水。
3、蔥切末,蒜瓣切蒜末,越細(xì)越好。
4、鍋里倒少許油爆香蔥末,倒入西葫蘆,胡蘿卜和木耳。
5、翻炒片刻加入兩勺耗油,關(guān)火撒上蒜蓉。
6、最后鹽根據(jù)個(gè)人口味酌量添加。
食材
長(zhǎng)茄子,生抽,糖,耗油,蒜,蔥,鹽。
做法
1、長(zhǎng)茄子切茄條,撒點(diǎn)鹽稍微拌一下。
2、平底鍋倒油,倒入茄條翻動(dòng)茄條使得每條都粘上油。
3、開始中小火煎至茄條變軟,期間要翻面不要煎焦。
4、調(diào)碗汁兒,耗油,生抽,白糖,少許清水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
5、切蒜末和蔥末,蒜剁的越細(xì)越好。
6、鍋里放的油,煸香蔥末和蒜末,倒入煎好的茄條,倒入調(diào)好的碗汁兒。
7、待到稍微收汁兒即可關(guān)火,加入蒜末拌勻,加鹽。
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