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一種食材|年糕不止可以辣炒,還有很多美味做法
年糕的種類很多,具有代表性的有北方的白糕、塞北農(nóng)家的黃米糕、江南水鄉(xiāng)的水磨年糕、臺灣的紅龜糕等。年糕有南北風(fēng)味之別。年糕含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。
現(xiàn)在很多人都只知道韓式辣炒年糕,其實年糕還有很多美味的做法,下面就一起來看看吧。


韓式辣炒年糕


原料:年糕條、包菜、胡蘿卜、洋蔥、韓國辣醬、韓國大醬、糖、韓國泡菜、芝麻

做法:

1. 洋蔥、胡蘿卜切絲,包菜切碎,起鍋少許油爆香洋蔥,加入胡蘿卜絲,放入包菜,翻炒;

2. 另取一個鍋,在燒開的水中放入速凍年糕,在炒鍋中放入泡菜,繼續(xù)翻炒;

3. 稍微燙過的年糕整鍋倒入炒鍋,加入兩勺韓國辣醬,然后是一勺左右的韓國大醬,加入一勺糖;

4. 改中火悶幾分鐘,中途要攪拌一下,,然后開大火收汁,撒上芝麻即可。



黑椒年糕牛肉粒


原料:牛西冷、年糕、洋蔥、小雞蛋、黑椒汁、醬油、糖、生粉

做法:

1. 牛肉自然解凍后用紙巾吸去水分,將牛肉和年糕分別切成1.5公分大小的粒,洋蔥切末;

2. 牛肉粒加入1大匙醬油拌勻,加入一個小雞蛋拌勻,再加入生粉拌勻,冷藏半小時,取出后加入1大匙植物油拌勻,年糕入沸水煮軟;

3. 炒鍋燒熱,加入油滑鍋后,下牛肉粒大火快速煸炒至變色,盛出;

4. 另起油鍋小火煸香洋蔥末,下年糕,加入2大匙黑椒汁、1大匙醬油、1小匙白糖和少許煮年糕的水炒勻,轉(zhuǎn)大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒勻即可。



毛蟹炒年糕


原料:毛蟹、手指年糕、姜、蔥、高度白酒、豆瓣醬、白砂糖、生抽、老抽、鎮(zhèn)江香醋

做法:

1. 毛蟹刷洗干凈后淋上白酒,肚子朝上用刀一切為二,鍋內(nèi)加少量油 小火加熱后下年糕滑炒一下取出,姜切絲,蔥切長段備用;

2. 在蟹的切斷面上裹上面粉,下油鍋小火煎至變色撈出,留底油下蔥姜爆香,把蟹進去翻炒幾下,然后加一小勺黃酒去腥,加2勺生抽,3勺糖炒勻,鍋內(nèi)倒入水沒過毛蟹,然后大火燒開。蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火燜2-3分鐘;

3. 炒鍋燒熱,加入油滑鍋后,下牛肉粒大火快速煸炒至變色,盛出;

4. 開蓋,放入年糕和一大勺豆瓣醬轉(zhuǎn)大火不停翻炒,最后加少許老抽上色,大火收汁,出鍋前沿鍋壁淋下少許香醋即可。



烤菜年糕


原料:天菜心、寧波年糕、油、老抽 、生抽、鹽、糖、雞精、干辣椒、麻油

做法:

1. 天菜心洗凈、擇好、晾干,將天菜心切段,適當(dāng)保留根部

2. 鍋里放油,油要適當(dāng)多一點才好吃,倒入天菜心,翻炒,放糖、鹽、醬油,拌勻;

3. 倒水,要沒過菜,大火煮開后,繼續(xù)煮一會兒,在菜烤至6分熟的時候,將切好的年糕放進去一塊兒繼續(xù)煮;

4. 煮開,轉(zhuǎn)小火,慢慢燉,菜熟爛,讓年糕完全入味,充分吸收湯汁的咸鮮甜,出鍋前放入雞精即可。



蝦米蘿卜年糕


原料:本地蘿卜、年糕、蝦米、蔥1根高湯、清水、鹽

做法:

1. 蘿卜去皮切片,年糕切片,蔥切蔥花,蝦米洗凈灰塵浸泡好

2. 煮鍋里放入高湯和清水,再放入蘿卜片和蝦米,蓋上蓋子煮開后調(diào)小火,煮至蘿卜軟熟;

3. 火調(diào)高,放入年糕,年糕煮軟后,放入蔥花和鹽,微煮一會即可。



芝麻桂花糖年糕


原料:寧波年糕、糖桂花、黑芝麻、糖

做法:

1. 年糕洗凈切塊,鍋中放少許油,翻炒幾下,使其均勻裹上油,加入糖、桂花,再倒入一小碗水,水不可沒過年糕

2. 繼續(xù)翻炒均勻,將其燒開并收干水份,撒上黑芝麻,再翻炒幾下,即可出鍋食用。

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